春季相比较冬季来说，气温回升，渐渐变暖，但由于冬季寒气未完全消去，若吃一些生冷的食物。易引起肠胃不适等情况。同时春季人体免疫力整体下降，生冷的东西比较刺激肠胃，因此我们需格外注意。
　　由于冬季寒冷，我们在冬季可能食用一些辣味食物较多，以求御寒。但开春后气温回升，吃辛辣的食物容易造成人体内火旺盛，从而导致便秘、口舌生疮等，因此春季不宜辛辣食物，至少不能常吃。
　　煎炸、烧烤食物虽然好吃，但比较油腻、不好消化，吃多了容易加重脾胃的负担、促进湿热之邪的生成。
　　多数凉茶性凉，经常喝容易导致脾胃虚寒，从而加重湿气。尤其是喝凉茶后如果出现没胃口、拉肚子等不适时，往往意味着脾胃受损，应马上停止饮用。

检查发现血脂高了？先别急着吃药，这样做也能降血脂有一位患者，刘先生，患高血压高血脂多年，最近几年体检又查出颈动脉粥样硬化，但他仗着身体总体情况还不错，也没在意。一次，他早起发现自己头晕一侧肢体没力气，话也说不了。家人赶紧把他送到如何破解咳嗽变异性哮喘的疗愈密码？找中医就对了目前，西医常采用抗炎缓解支气管痉挛和舒张平滑肌等药物治疗咳嗽变异性哮喘，虽能较快缓解症状，但复发率较高。中医历代医家对于治疗咳嗽的经验加上许多临床实践，证明了中医药对治疗咳嗽变异性老年之后，不讨厌这些事情，多半都会长寿前言每一个人都会进入老年状态，老年之后，如果我们的所有的事情都失去兴趣的话，身体就会出现问题，在这个时候长寿就无从谈起，所以有时候我们一定要好好的对待自己，不要跟自己过不去，自己的香砂六君丸和香砂养胃丸这两兄弟，治疗胃病有何区别得了胃病喜欢用中成药的朋友，对香砂养胃丸和香砂六君丸这两个药应该不陌生，特别是香砂养胃丸，用的比较多，到底这两个药有什么区别呢，什么情况下该用哪种药呢，咱们今天给大家仔细分析一下，坚持不吃晚餐，最后会怎么样？可能会有这4个后果对于人体来说保持健康的饮食规律，三餐按时获取食物，才有营养和能量提供。但有的人存在错误的生活方式，认为不吃晚餐更健康。通过这种方式能减少热量获取，控制体重，也不会让胃部压力增大，却屁多屁少屁臭，说明身体出问题？医生有这几类情况赶紧去医院上一期，我给大家介绍了屁是怎么产生的，哪些情况下屁会增多，臭屁是怎么产生的？女子每天放屁数十次，竟确诊肠癌晚期？经常放臭屁是得肠癌了吗？很多病人经常问我如果屁又多又臭该怎么办？什么胆固醇过多引发牙周病？你不知道的口腔冷知识，这里全告诉你胆固醇过多引发牙周病很多小伙伴以为胆固醇过高只会引起肥胖带来心脑血管疾病，其实摄入胆固醇过多，还会引发牙周病！口腔医师表示，大量摄取胆固醇，牙和牙龈间的沟隙扩大，防止细菌进入沟隙的复发性口腔溃疡的中医辨证论治（上）复发性口腔溃疡，是一种常见的口腔粘膜疾病，其病因和发病规律尚未完全明确。但多数学者认为与神经紧张，内分泌障碍，胃肠功能紊乱，维生素缺乏，变态反应，病毒，局部刺激等因素有关。复发性口传统中医的神奇体验3传统中医的博大精深，是咱们初学中医，或者普通人不容易理解的，因为它对国学或者说传统文化，包括易经等的基本认识，是有要求的，而且个人认为，有时候中医也需要悟性，或者说师带徒的形式可能芹菜木耳苦瓜能不能降压？一文讲清楚，别吃错了国家心血管病中心2018年公布的调查结果显示我国18岁及以上成人高血压患病率为23。2。也就是说几乎每4个成年人就有1个有高血压，而且这个数据还在升高。对于高血压人群来说，降血压稳立夏养生做好5大点，夏天从健康开始过了立夏，就进入夏天了。在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是养生的重要时期。在这样关键的时刻，我们应该怎么做呢？1充足睡眠，平心静气立夏以后天黑得晚