保健励志美文体育育儿作文
投稿投诉
作文动态
热点娱乐
育儿情感
教程科技
体育养生
教案探索
美文旅游
财经日志
励志范文
论文时尚
保健游戏
护肤业界

糖尿病人适合吃什么肉

  糖尿病人适合吃什么肉?
  糖尿病人适合食用较白色类肉,像肌肉纤维多且细腻、脂肪类含量较低之类肉型。
  白色类肉一般多指如鸟类、鱼肉、虾肉、贝类、鸡肉、鸭肉、甲鱼类等,且最好以鸟类肉、鸭肉、甲鱼肉、鱼肉为主。
  白肉是因为还能具降低心脑血管疾病的发病率特色,所以糖尿病人最适合食用白色类肉。
  总的来说,白肉类食物既能提供丰富蛋白质,又脂肪含量低,有利有益于糖尿病人保健,且不容易造成三高为特点。
  鸭肉性寒味甘,含有蛋白质、脂肪、维生素B族、钙铁磷等营养物质,养胃生津且易消化,滋阴补虚,清热去火,利水消肿,对身体虚弱、病后体虚的人有很好的补养作用,经常食用更有利于保护肝肾脾功能。
  甲鱼性平或微凉,富含多种蛋白和微量元素,能够提高免疫力、防止动脉硬化。中医认为甲鱼,具有滋阴养颜、软坚补肾,有一定化瘀散结作用。
  鸟类肉也多如鸭肉功能性特色。
  糖尿病人饮食三不宜:不可过于肥腻,不可过于盐,不可过于甜(糖)。
  对糖尿病人来说,控制食量。米饭不能吃饱,水果不可吃多,甜品基本禁忌。
  最佳配料:黄芪淮山药枸杞子等与白色类肉搭配,对血糖病调理功能性更佳。
  原创作品作者罗占光。

阅读最长情的陪伴四年级作文1月15日下午,我们去萧山博物馆听银河小学朱雪晴校长讲课阅读最长情的陪伴。朱老师告诉我们2011年调查显示,以色列的阅读量人均60本书,可我们中国人均只有4、3本书,诺贝……浮生无梦依旧是那片花海,依旧是这勿忘我花开之际花海的尽头站着白衫少年,一如最初,又回看现在银色长发,不经丝毫束缚,及至脚裸,末端是妖异的的红色似要饮尽人世间的无数怨苦……你好2018六年级作文今天是2017年的最后一天,明天就是元旦了,回望过去,我们不免有些遗憾,我一定要在2018年做得更好!回想2017年,我受到了很多人的帮助,老师、同学、父母,无一例外。我……桓台县中医院专家提醒乍暖还寒,谨防心脑血管疾病近几天,气温忽冷忽热,倒春寒频频来袭。桓台县中医院脑一科主任王晓林提醒,气候暖寒交替,全身毛细血管收缩,心脑血管负荷加重,从而容易引发脑缺血或脑出血等急性脑血管疾病,市民要做好……书是我的朋友E度网专稿未经允许不得转载书是我们生活的必需品,它像养料培育着我们;它像细雨滋润着我们;它像阳光温暖着我们。没有书做伴的人生是残缺的人生,没有书籍相陪的生活是乏味的生活。……描写我的班主任的作文又是一个新的学期,我们又长了一岁,真期盼能早点看到我们的新班主任呢!果然,在开学的第一天,一位神采飞扬的女老师走进了教室。我上下打量了这位老师:她浓浓的眉毛下面,镶嵌着一……清明保健两妙招来源:中国中医药网清明是春季的第五个节气。此时节北方春旱多风,气温较低,乍暖还寒,而南方则多雨,气候阴冷而潮湿。清明时节养生的总原则是疏肝健脾,防风祛湿。下面介绍两个小妙……花开的声音六年级作文春风清浅,过一段安然。家门前的梧桐花又开了,我又来到花下的包子铺,为家人买早餐。包子铺生意很兴隆,一个十五六岁的大姐姐在门前招呼,许是生意颇好,她脸上挂满了笑容。站在我面……告别无礼告别无礼凡人之所以贵于禽兽者,以有礼也。题记礼貌是文明的体现,是人们日常生活交往中应当共同遵守的道德准则,也是社会文明程度的重要标志。礼貌和礼仪,是个人……试验帮我解难题四年级作文星期天,我在家做作业,下面的思考题难住了我:用一根绳子测量一口井的深度,单股量,绳子到达井底后,井外还有8米;双股量,绳子到达井底后,井外还有2米。这口井深几米?我想:单……乌镇游记作文精选五篇第1篇:乌镇这一次回乌镇,我觉得与去嘉兴大不一样。你想知道这其中的原因吗?那就听我来对你说一说吧!去嘉兴的时候,我是乘坐公共汽车去的。坐在汽车里面和以前坐汽车的感觉……若要成功先要战胜诱惑作文现在是喧嚣的信息时代,震动人的感官的东西越来越多,然而,能震动人的心灵的东西越来越少。现代社会,千姿百态,五彩缤纷,充满着诱惑。在这五光十色的社会里,若要成就一番大事业,……
给祖国拜大年作文拜年是中国民间的传统习俗,是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。小编为你整理了给祖国拜大年作文,希望对你有所参考帮助。篇一:给祖国拜大年作文冬日的天气愈加寒冷,经历……写白杨树的作文400字写白杨树的作文400字例1我家门前的那棵白杨树,算是这条路上的长老了,它已经在这里生活了十几年了,一年四季都十分美丽。在略带寒意的立春里,白杨树早早就抽出了翠绿的新……我和青春有个约初三作文700字我和青春有个约,青春,流露着浓浓的诗情画意;青春,散发出淡淡的清香幽情。青春里拥有难以忘怀的篇目,也有不堪回首的章节。对拥有青春的你,我将送你一句话:青春是生命之晨,是日之黎明……初三期中考试作文成长需要担当什么是担当担当就是为自己应承担的负起责任。担当很大像军人一样拿起枪在战场上为国冲锋吗担当很小勇于承认错误是担当吗如果你有这些疑问,那我可以告诉你,这些都是担当,但是,担当是不分……柳树的小学作文6篇柳树的小学作文1我家旁边有一条小河,小河边有许多柳树,我特别喜欢它们。春天,柳树上冒出了一个个小嫩芽,像一粒粒小绿豆。过了几天,绿豆就长成又细又长的叶子,一阵微风吹……初二作文等待也美好一个静谧的午后,阳光倾泻而下,照进院中。这才发现,墙脚那株静默的玉兰,不知何时,已含苞待放。清晨,手中拿着一把喷壶,哼着小曲儿去为它浇水。花托将玉兰包的严严实实,不给人留……日记放风筝500字大家都放过风筝吗?下文为大家整理了日记放风筝500字,希望对大家有帮助。日记放风筝500字篇一:儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。温暖的春天不知不知不觉得来了,昨天老……与天使共舞初中作文1500字小怡,加油!昕昕努力地为我鼓劲,这是体育课800米跑的期末测试。在昕昕的鼓励下,我成功了。然而,当我还没有来得及仰望一下蔚蓝的天空时,就倒下了。不知道过了多久,我在朦胧的音乐声……中医知识每日一读四圣心源厥阴风木少阴君火少阳相火太阴湿土阳明厥阴风木风者,厥阴木气之所化也。在天为风,在地为木,在人为肝。足厥阴以风木主令,手厥阴心主以相火而化气于风木,缘木实生火,风木方盛,子气初胎,而火令未旺也。冬水闭藏……仙逆第七章留书ldquo;可不是嘛,四哥,你把名额给老二,我们是替你觉得不值,王卓那孩子刚才说的对,虎子一定比铁柱强,说不定真能被仙人收入。rdquo;铁柱他爹的五弟,在一旁接茬道。王……2018年河北省中考作文范文爽话题作文(1)哎!我就错了1个!仇浩然手里抓着那张薄薄的默写纸,朝着纸指手画脚,垂头丧气地埋怨道。你比我好多了!我错了二十几个呢!倪明颤抖着捧着默写纸,双眼无可奈何地望着远方。这……游北京海洋馆600字作文暑假的一天,烈日当空,我和爸爸妈妈去北京海洋馆游玩。一走进海洋馆,我就像穿着潜水服在海洋里走,刚走了一会儿就听到一位工作人员用喇叭在说:要看海豚表演的游客请往里走。于是,……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网