黄帝内经《灵兰秘典论》：肾者，作强之官，技巧出焉。中医经典对肾的功能有记载：肾为先天之本、肾主骨、生髓、肾藏精，主纳气。中医更强调人体免疫，发育、生殖、活动能力，肾气是人体力量的来源，对人体生命活动尤为重要，肾气不足，不仅早衰、损寿，还会发生各种疾病。
　　肾气不足常常有以下表现：
　　※喘息气短，气不连续，四肢发冷；
　　※老年人水液代谢紊乱，容易水肿，尿少、尿闭或者尿失禁；
　　※肾虚耳鸣，听力减退，耳聋；
　　※出现性功能减退、精神疲惫、腰膝酸痛、须发早白等衰老现象。
　　我们也可以揉按＂涌泉穴＂（别名：地冲穴），自查一下肾气强弱！
　　＂肾出于涌泉，涌泉者足心也。＂涌泉穴位于足前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前端，是肾经的第一个穴位，也就是肾经的井穴，井穴就是源头的意思。
　　用力揉按涌泉穴有酸胀的感觉，有弹性，说明肾气充盈；
　　揉按无弹性，无感觉，则是肾气虚弱的表现。
　　涌泉穴在养生保健方面起到了重要作用，我们介绍几种保健方法。
　　1.泡脚法：睡前用热水泡脚10分钟，可以选择淡盐水、艾叶水、生姜水等，用保健球摩擦脚底穴位；
　　2.按摩法：用手掌摩擦涌泉穴，直到产生热感，大约5~10分钟，换另外一只脚，最后两脚相互摩擦。再用拇指指面着力于穴位之上，垂直用力，向下按揉，大约5~10分钟，每天揉搓涌泉穴可以使人精力旺盛，增强体质。
　　3.拍打法：可以用保健拍拍打穴位，以脚心局部发热为准；
　　4.到专业的医疗机构用艾灸、针灸、敷贴等方式对此穴位进行刺激。
　　下期我们讲讲人的十二经脉之一—＂足少阴肾经＂。

你愿意为自己的健康付出什么呢？很多人都是等自己身体不好的时候才想着要健康的身体，想着付出什么代价都愿意，只要有健康的身体。当你问他真的什么代价都愿意吗？这个时候他就又犹豫了！很多人都是等到失去了才懂得珍惜，不过这一身肉肉为啥总是减不下来，健康又减肥的方法全在这里门诊上生活中时常能听到患者朋友给我说，看我咋又胖了，胖总是胖到肚子上腹部和大腿上，为啥不能胖到胸上哪？特别是有些人群在短时间能体重会疯长，一两个月胖一二十斤，关键是体重上去容易下去男人有了慢性前列腺炎怎么办？首先，调整好心态非常重要。慢性前列腺炎综合征虽然是一个重要的健康问题，躯体与心理的不适使患者的生活变得沮丧沉重。但本病不会对生命构成威胁，既不会恶变为前列腺癌，也不会像前列腺增生那康乃馨医院荣获2021年度应急献血爱心单位荣誉称号为缓解临床用血困难，弘扬医务工作者敬佑生命救死扶伤甘于奉献大爱无疆的精神，2021年1月19日，我院组织干部职工积极开展了爱心献血活动。近日，我院获得了一项特殊的荣誉被湖南省血液中确诊肺癌，应该如何选择正确的治疗方案？确诊肺癌，大部分人会感到害怕和无助。但在当今医疗界，关于肺癌治疗的研究每时每刻都有新的发现和突破，肺癌早已不再是绝症。那么，应该如何选择正确的治疗方案？1手术治疗。对于早期肺癌患者如何治疗顽固性失眠？在人们的印象中，睡觉应该是一件很简单的事情，但在失眠的朋友眼中，睡觉却成了一件备受困扰的事情，尤其是高质量的睡眠，几乎成了一种奢侈。长期失眠的危害一般来说，长期的失眠对人体没有多大名医堂综合外科主任主任医师唐建华神经性偏头痛怎么治？本期名医堂栏目特邀综合外科主任主任医师唐建华谈神经性偏头痛唐建华综合外科主任神经外科主任医师1984年毕业于原衡阳医学院（南华大学）医疗专业，一直从事外科临床工作。1997年9月至38分钟生死营救康乃馨医院神经内科成功救治一名脑卒中患者脑卒中，又称为脑中风，具有发病率高死亡率高致残率高复发率高等特点，是目前导致人类残疾和死亡的一大杀手。治疗脑卒中，最关键是在黄金救治时间窗内进行静脉溶栓。抢时间就是抢生命。没有最快32岁小伙醉酒呕吐窒息！医生提醒醉酒后，这几点要牢记日常生活中，同学聚会社交联谊生意应酬等少不了各种饭局应酬，免不了推杯换盏，但欢乐中切勿贪杯！4月6日晚，刘先生和朋友聚餐，饭桌上大家兴致颇高，互相敬酒。刘先生边吃边喝边聊，不知不觉湖南省心肺康复协同联盟成立，康乃馨医院成为联盟理事单位7月9日至7月13日，第八届老年呼吸系统疾病诊治与呼吸康复高峰论坛，湖南省老年医学会呼吸康复分会年会，暨湖南省心肺康复协同联盟成立大会在长沙举行。论坛会议现场。我院受邀参会并成为湖科普进社区康乃馨医院进望城区金山桥社区开展健康知识讲座健康知识讲座现场。春夏交替时节，气温开始上升，天气慢慢变得炎热起来，心脑血管疾病的几率也增加了。为进一步提高健康社区，提升全民身体素质，提升慢病综合防控水平，4月22日，康乃馨医院