人的心脏是一个不知疲倦的动力泵，只要生命不息，它就会跳动不止。目前以冠心病为代表的各种心脏病的确非常常见，心脏病也是造成死亡、生活质量下降的重要元凶之一。一些不恰当的处理方法或生活习惯，会导致心脏病突然加重甚至猝死。心脏是一个娇贵的身体部件，需要我们小心呵护。心脏病患者日常护心首先要了解心脏最怕什么。
　　心脏病患者最怕什么，你知道吗？
　　1、吸烟、酗酒
　　吸烟酗酒，都是导致动脉硬化的重要元凶，一些人认为已经在吃药了，可以继续吸烟酗酒，这样做很容易导致心脏病的复发。
　　2、暴饮暴食
　　暴饮暴食是一种非常错误的饮食习惯。长期的暴饮暴食不仅会导致体重增加，而且还很容易诱发心血管疾病的发生。所以建议平时注意规律饮食，其实规律不仅仅是针对饮食方面，生活各个方面的习惯养成都要要求。
　　3、不良情绪
　　悲伤是心脏病人的天敌，入秋后，老人发生的血管疾病特别多，这固然和天气有关，情绪因素同样不容忽视。许多心脏病病发都是在情绪大受刺激之下，如大喜、大悲、大怒时发生，这些剧烈的情绪反应会使交感神经兴奋，体内儿茶酚胺等血管活动物质增加，令心跳加剧、血压升高，冠状动脉出现痉挛；另一方面，心肌耗氧增加，也会使冠状动脉闭塞，造成心室纤颤，引起心脏骤停。在中医看来，悲和肺相对应，肺朝百脉，配合心气来推动血脉运行，营养五脏六腑，而过于悲伤，容易伤肺气，从而产生淤血，促发心脏病、心绞痛发作。
　　4、适量运动
　　积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器的机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。

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