脂肪肝是一种常见的消化系统疾病，以肥胖为主要疾病群，严重威胁人类健康。除了肥胖，本病的病因还与过度节食、长期服药、营养不良、长期酗酒有关。一旦发病，可能出现厌食、嗜睡、乏力、肝区疼痛、肝肿大、肝掌等症状。无论症状轻微或明显，都应及早治疗和护理。
　　如何保养脂肪肝？以下是10种消除脂肪肝的饮食疗法。
　　1.禁酒:很多人都知道酒精有害健康。但是在聚会上，人们不可避免地会喝酒。如果长期酗酒导致脂肪肝，应遵医嘱，暂时戒酒。即使在重要场合，也不要为了自己的健康喝太多。
　　2.选择脱脂牛奶或酸奶:鸡蛋富含蛋白质。虽然吃多了身体很难吸收，但是每天适当吃对身体有好处。脂肪肝患者每天吃蛋黄不超过2个。
　　3.少吃用动物油和植物油烹饪的食物:动物油和植物油对人体无害，但对脂肪肝患者的健康有害。为避免病情加重，脂肪肝患者应少吃用动物油和植物油烹调的食物。
　　4.不吃动物内脏:动物内脏虽然营养丰富，但含有大量脂肪，脂肪肝患者食用后病情会加重，所以要少吃。
　　5.不要吃巧克力:巧克力含糖量高，吃多了会加重病情，所以要尽量少吃。
　　6.多吃豆制品和面筋:豆制品含油量低，如豆腐、豆腐干、豆腐炒黄瓜等。
　　7.多吃新鲜蔬菜:生菜、白菜、卷心菜、菠菜、芹菜、油麦等。
　　8.多吃水果:水果的脂肪和糖分含量相对较低。多吃水果有利于消化，可以补充身体缺乏的维生素。
　　9.少吃米饭:米饭是主食，可以满足人体的营养需求。肥胖的人要想减肥，不仅要少吃肉，还要少吃米饭。
　　10.少吃辛辣食物:洋葱、大蒜、生姜和辣椒都是人们喜欢吃的辛辣食物，尤其是北方人。烹饪的必备调味品是辣椒和大蒜。
　　除了这些，人们日常还要调整不合理的膳食结构，改掉不良的饮食习惯，不要长期酗酒抽烟，多做运动，少长期久坐办公室，保持愉快心情等。如还有相关疑问可在评论区留言，也可咨询专业医院的医生，刘院长院长会根据据多年临床经验告知答案。

同样是明星餐饮店，为何陈小春的面馆颇受好评？面端上来就明白了近些年，明星投资涌入餐饮界的举动屡见不鲜，比如陈赫的贤合庄火锅店，薛之谦的上上谦串串香火锅店，杜海涛的芒果说奶茶店，周杰伦的麦吉machi奶茶店等等。似乎，餐饮业俨然成了众多明星们有钱没钱，少买这5种人工合成的假肉，网友可孩子偏喜欢吃随着生活水平的提高，一顿没肉，简直会被批评营养不良！尤其对于肉食主义者那更是无肉不欢，但是对于既要当煮妇又要当职工的妈妈来说，准备肉类菜品时，省时省力营养迎众便成了她们的首选，于是立秋末伏接踵至，多吃煮5样，应季而食，顺利度过秋老虎唯将满鬓雪，明日对秋风。立秋，作为秋季的第一个节气，同时也是二十四节气的第13个节气。立秋的到来意味着秋季的到来，不过三伏天却依然还在继续！因为立秋处于三伏天的中伏，酷暑尚未结束，秋季贴秋膘别忘了吃这菜，滋养润燥，4种好吃做法分享给您不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。仿佛昨日还是炎炎夏日，今日秋姑娘便悄悄迎面走来。满屏的秋后的第一杯奶茶告诉我们一个事实，那就是入秋了！咱们来瞧瞧经过一番苦夏之后如何更好地满足秋后味立秋过后，有钱没钱，多吃秋季五宝，应季而食，顺利度过末伏夏去秋来，不知不觉就立秋了。立秋意味着凉爽天气离我们不远了，不过立秋之后接踵而来的末伏阶段，正是大家所熟知的秋老虎。当酷暑的三伏天遇上干燥的秋季，除了日常的防暑降温，我们应当多吃些那些从电视剧里出圈的东北美食，你吃过几种？南方人想尝尝这两天大家一定看到这个新闻了吧，乡村爱情谢大脚的扮演者于月仙因为车祸去世，刚听到这个消息的时候，我先是震惊的，感觉特别惋惜，这么优秀的中年演员，演技好人又美，只能感叹世事无常。毕竟网评超好的8种便利蜂美食，你吃过几种？网友就等发工资了在我们的印象中，以前的便利店似乎只有校园小卖部的功能。现如今，便利店早已经不只是单纯的小卖部了。对于很多上班族来说，加班至深夜，下班之后懒得去吃饭，更愿意往便利店一钻，在店里买一些5种吃过不会回购的奇葩美食，你都吃过吗？网友反人类设计世界之大，无奇不有！这句话在美食界也同样适用。不知道大家发现没有？按理来说，人们嘴巴越来越刁钻，这也使得美食不管在包装还是口味上做得都要更完美才行。然而，有的美食研发者偏爱反其道而国内超市有2种廉价酒，导购员不爱推，老酒鬼却整箱买！尴尬导语国内超市有2种廉价酒，导购员不爱推，老酒鬼却整箱买！尴尬！不知道大家有没有在超市碰到过极其热情的导购员？你还没出声，只是在人群里不小心地跟她对视了一眼，她就开始跟在你身后，问你明日末伏，再忙也要记得7吃3不要，老传统别丢，顺利度过初秋末伏，代表着夏季的结束，秋季的开端。作为三伏天的最后一伏，末伏也被称之为秋老虎。所以说，初秋季节的气候并没有想象中凉爽，气候反而早晚微凉，白天酷暑依旧。防暑热和防秋老虎才是末伏阶段明日处暑，记得吃处暑6宝，老传统别丢了，应季而食顺利度秋处暑节气是24节气的第14个节气，也是秋天的第二个节气。处暑的到来，意味着出暑，也就是三伏天结束了，正式步入秋天。处暑天还暑，好似秋老虎，处暑的气候特征是早晚凉，白天热，伴随着干燥