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有这五种表现,你会更长寿

  奇妙知识季
  人到了50岁是一个分水岭,随着年龄的增长,我们的身体正在走下坡路,患病的风险也更高,尤其在50岁如何测试自己的身体状态呢?
  一排便正常
  食物被吸收,毒素和垃圾排出正常说明代谢正常,肠道蠕动能力下降会导致便秘的发生。长期会威胁到健康。
  二头发乌黑面色红润
  头发状态与肾脏有密切关系,如精血流失,头发粗糙,变白发,及时供应营养,面色红润肤色光泽也是健康象征。
  三睡眠质量好
  睡眠好,精神抖擞,抵抗力会更好,减慢衰老速度,有足够精力来生活,和维持健康。
  四记忆力好
  只有脑血管健康,大脑才能吸收血液和氧气,表明记力好,大脑功能和维持记忆。
  五心理稳定
  心脏是人体发动机,过度紧张会影响寿命,保持正常收缩舒张活动满足人体器官血液循环会更健康长寿。

几种养颜茶春季里越喝越美丽来源:经济日报中国经济网春天万物复苏,到处是鸟语花香、一派生机盎然的景象。所以,春季特别适合养生,让沉睡了一整个冬天的身体重新苏醒。说到养生,就不得不提到茶。茶是中国人传……关于白色污染的作文白色垃圾的诉说关于白色污染的作文:白色垃圾的诉说大家好,我叫塑料袋,我们的颜色各种各样,有红色的、白色的、黄色的、绿色的、黑色的等。因为有我们的出现,才顶替了那花花绿绿的竹篮子。呵!这……春困不妨喝点紫苏鱼头汤春天人体容易出现肝气升发不足或升发太过的现象。升发不足易出现情绪低落的春困现象,这类人群可多食能生发阳气的食物,今天就给大家推荐一款食疗:紫苏薄荷鱼头汤。准备大鱼头1个,……寒假开学周记600字导语:快乐的寒假很快的过去了,开学了!大家都从轻松的情绪里变的紧张起来,下面是小编给大家整理的寒假开学周记600字内容,希望能给你带来帮助!(一)寒假开学周记600字不知……开学了300字作文开学了!开学了!今天是开学报到的日子,我的心情激动又兴奋。暑期两个月以来,我几乎是被妈妈捆在家里的,很少出门,没有伙伴,孤零零的。而现在的我就像是飞出鸟笼的小鸟,我是那么渴望和……品学网专稿未经允许不得转载只见天地之间白茫茫的一片,雪花纷纷扬扬的从天上飘落下来,四周像拉起了白色的帐篷,大地立刻变得银光素裹。我不禁想起一首诗ldquo;忽如一夜春风来……航天飞机自述E度网专稿未经允许不得转载我的名字叫航天飞机,又叫太空梭或太空穿梭机,可以重复使用的,往返于太空和地面的航天器。我是一种垂直起飞,水平降落的载人航天器。198……我渴望着自由作文俺是一只从小生活在动物园里的老虎,在猛兽区里,其他动物都对我恭敬三分,经常是驯养员送来三斤肉,都要像缴税一样把一斤肉给我。可是有一天,噩耗传来了,马戏团里一只老虎死了,于是驯养……爱的尊严作文在那一刻,就在我注视到乞讨人眼睛的那一刻,我忽然明白了乞讨人为什么没有去拾起那一元钱,因为拾起,就意味着放弃,放弃尊严,放弃人这一生中不能缺失的尊严!人这一生,可以没钱,但不能……趴桌午睡会加重疲惫感午睡要怎么睡好导语:很多学校或者公司,在午休的时候,都会趴在桌子上休息睡觉,但这样真的能起到午休的最佳效果吗?其实不仅不能,还可能危害健康。据专家表示,趴桌午睡会加重疲惫感!此外,趴桌子上睡……老想清嗓子试试三道茶河青新闻网讯最近经常听见身边有人时不时的清一下嗓子,发出咳咳咳或者嗯嗯嗯的声音。河北省人民医院中医科主任蔡春江、中医师李佳俊提醒,这可能是慢性咽炎。慢性咽炎病程长且难治愈,容易……2017年迎新春送春联活动方案春联,又叫春贴、门对,它以对仗工整、简洁精巧的文字描绘美好形象,抒发美好愿望。看看下面的范文吧,也许对你有帮助哦。2017年迎新春送春联活动方案一:一、活动主题:践行核心……
一件痛苦的事初中作文你曾经生病过吗?那种感觉一定很难受、很痛苦吧!记得有一次,我总是感觉头晕目眩,也时常会流鼻涕或喉咙痛,非常痛苦,可能是感冒或是发烧,总之,对我来说是一种折磨。几天后……游紫薇公园初中作文750字世上有很多美好的事物,有日出日落,春来秋去,名胜古迹等,这些都值得我们用诗一般的语言去歌颂。而今天,老师带着我和小伙伴一起来到了美丽的紫薇公园,那儿可美了,就让我来给你讲一讲哪……晒晒我家幸福事五年级作文以前,我总是讨厌回老家,因为那儿太穷了,连电视都没有。而现在,社会富裕了,农村里也有了电脑、空调、电视今天,爸爸开着汽车带我们一家人回老家。到了那儿,我愁眉苦脸地走进老太……天问赏析(二)《天问》是屈原的代表作,全诗373句,1560字,多为四言,兼有三言、五言、六言、七言,偶有八言,起伏跌宕,错落有致。在古今中外的各种文学作品里,《天问》是一篇非常独特的诗篇。……健康课堂夏季失眠的人多做这三件事!让你每天睡得香香的随着气温越来越高,不少人晚上出现了失眠的问题,晚上睡不好,白天又犯困,人就容易疲乏。俗话说春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,出现睡眠问题了,不妨试着养养心!夏季是养心……我说我的家风家训作文范文良好的家风家训是中国传统文化传承的重要组成部分,是家庭教育的重要内容。中华民族素有礼仪之邦之称,所以是非常重视家庭教育的。家风是一个家庭在世重要风气,家训则是用来对子女所做的错……一个自信的故事作文导语:一次次被拒绝一次次重新站起来需要勇气,需要信心,需要信念。成功就要有自信,欢迎阅读。第一篇:自信的故事马克思曾经说过这样一句话mdash;mdash;成功的路……不明原因浮肿案钟某女59岁,双下肢浮肿半年余。多次住院检查治疗,查不出原因,用了利尿剂后能缓解一段时间,后又复原。后求治于中医。刻下,双下肢浮肿,眼睑亦有浮肿,小便量少,通而不畅……以改变自己为题目的作文500字改变自己要是你问起我的小学同学我是怎样的,我会有些担心。小时候,甚至现在也有一些。全校的同学都知道我是靠集团千金的位置入学的,所以我在学校更是傲气十足。我记得有一次……喝水不忘挖井之人作文人们总说喝水不忘挖井之人,是啊,当我们获得成功时,我们最应该想起谁呢?我相信答案一定是五花八门的。可是,我觉得最应该想起的,是老师!也许,当我们犯错误时,老师会严厉地批评……小学生交通安全作文三篇【篇一】上学、放学和外出活动,我们几乎天天要在道路上行走。走路要保证安全,这里面的学问可多着呢!有不少行人,因为没有掌握好安全横过道路的要领,结果丧身与汽车轮子底下。……一个方子,补肾化痰,脾肾同治,断痰之源,祛除痰湿更有效化痰治痰,其实很简单,中医上讲治病求本,那治疗痰的根本在哪里呢?大家好,我是沈医生,提到痰多吐不完,咳又咳不出,已经困扰很多人,治痰化痰药吃了不少,二陈丸,三子养亲汤,温……
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