面部起痘脏腑失调
面部属于皮脂腺分泌比较旺盛的部位,容易起痘,也就是痤疮。中医认为,面部不同的部位起痘,与相应脏腑功能失调有关。
资料图片:面部不同部位起痘与相应脏腑功能失调有关。额头长痘:心火偏旺
在传统医学中,额头属心,额头部位起痘可能跟心火偏旺有关。一般来说,劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺,导致血液循环不畅,从而血热内蕴。
应对建议: 平时工作和生活中,要注意保证足够睡眠、多饮水,多食用一些有补心养颜功效的食物,例如莲子、赤小豆、绿豆等。也可在医生指导下服用当归苦参丸等中成药治疗。 脸颊长痘:肝郁肺热
脸颊起痘与肝肺相关,有这个问题的人平时容易生气上火,导致情志不舒、肝气郁滞,或平日肺热熏蒸,致热阻肌肤而发病。
应对建议: 日常要保持良好的情绪,多喝些菊花茶、枸杞茶,忌食辛辣香燥类食物,忌烟酒。对于经期容易烦躁的女性来说,更应避免肝气郁结,可在医师辨证指导下服用龙胆泻肝汤或逍遥散。 鼻周长痘:胃火炽盛
鼻子周围起痘,可能与胃火炽盛有关。这个部位起痘,多由平时不良的饮食习惯引起,比如嗜食辛辣油腻之品,致肠胃湿热,上蒸头面而发病。
应对建议: 可在医生指导下服用防风通圣丸等中成药来调治。日常生活中应合理饮食,定时定量,多吃清淡食物,常喝栀子茶、苦荞茶等,清热解毒,健脾养胃。 口周长痘:脾胃不健
中医理论认为,口周长痘与脾胃功能失调有关,脾胃运化不良而生湿,日久化热而长痘。
应对建议: 如果患者伴有大便溏稀等症状,可在医生指导下服用参苓白术散等健脾类中成药来调理,也可食用薏米、莲子、山药等补脾益气类食物。 下颌部长痘:冲任失调
下颌部长痘,反复发作,可能与患者冲任失调有关,常可伴月经不调、情绪不舒等症状。
应对建议: 可通过左归丸、丹栀逍遥丸等中成药调治。这类人在生活中可以常吃红豆、枸杞、黑芝麻、核桃仁、紫米等食物,有助调理冲任,改善痘肌。
不论痘痘发生在哪个部位,除了按照上述方法在医生指导下有针对性地调理,还应在生活中保持良好的情绪、充足的睡眠,同时忌食辛辣腥膻等食物。三餐规律,每餐八分饱,日常勤饮水。
作者/龚亚毛
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