旧岁已迟暮，新年即登场！ 作为农历二十四节气中的倒数第二个节气，小寒时节的到来，寓意着人们即将迎来最寒冷的天气。老话说＂小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖＂，尤其是在我国北方大部分地区，小寒比大寒时节更为寒冷，因此人们也将小寒称为＂最冷的时节＂！ ＂冷在三九＂，小寒恰好处于三九前后，因此也有＂小寒胜大寒＂的俗话。与此同时，伴随着小寒时节的到来，意味着我们正式进入了隆冬季节，也是一年中最寒冷的时候。 哪怕是乡间田野，此刻也少了幽雅，唯有凄寒。＂三九二十七，篱头吹觱栗 ＂，夜间的寒风吹动着篱笆，发出类似于乐器般的声音，可见寒风的犀利以及气候的严寒。 ＂3吃3不做＂，小寒的传统习俗，你知道吗？ 小寒3吃： 吃＂五红＂ 何为＂五红＂呢？＂五红＂实际上是指花生、大枣、红豆、枸杞和红糖，这五种我们日常生活中常见的食材，它们都有一个共同点，那就是都属于温补类的食材，做一道滋补气血的＂五红汤＂或者＂五红粥＂，对于女性朋友来说简直太适合了，不信你去问问中医。 吃糯米饭 在我国的部分地区，每逢佳节都有吃糯米饭的传统习俗。驱寒保暖又香甜美味，糯米粉的制作方式也伴随着时代的变迁不停地在改善，但始终不变的是，糯米饭带给人们的温暖、甜蜜的感受，小寒吃糯米饭也成了人们的一种常见习俗。 吃羊肉 众所周知的是，羊肉属于滋补气血最佳的药膳之一。在这严寒的冬季吃上一顿热气腾腾的羊肉，几乎成了人们最常见的生活方式，况且羊肉本身的营养价值也深受人们的肯定，不仅烹饪方式丰富，炖、炒、烤、焖每一种做法都会带来不一样的味觉享受，何乐而不为呢？ 小寒3不做： 少吃油腻辛辣的食物 尤其是我们四川地区的朋友，火锅、串串几乎是家常便饭，在小寒时节由于气候寒冷，油腻辛辣之物更容易导致身体内热，导致一系列的上火症状，建议大家减少吃油腻辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持身体的健康状态。 不熬夜 熬夜伤身，早已是人们的一种生活常识。伴随着天气的寒冷加剧，小寒的夜晚更加严寒，如果再继续熬夜，其健康危害更加严重，尽量做到早睡晚起，避免引发疾病。 不能长时间待在室内 由于小寒时节的严寒，人们更加不愿意走出门，长时间未能接触新鲜空气，会在一定程度上导致身体免疫力下降，尤其那些注重养生的朋友，这段时间一定要等到阳光充沛时，走出房间去到户外，保持适量的户外运动，才能更加健康的度过冬季。＂毛起吃＂有话说 在以往的冬季，家里的老人都有＂冬补＂的说法，于是就大鱼大肉的进行所谓的食补，尤其是小朋友完全没必要格外的加强膳食营养，过多的营养反而增加了脾胃的负担，最终得不偿失。 均衡膳食、适量运动，保持健康的生活习惯才是真正意义上的＂冬补＂！ 小寒仿佛人生的暮年时分，早已看腻了春花秋月，无论得失成败都是过眼云烟，唯有谈笑间还有一丝眷念。四季轮回，岁月往复，你我皆为尘埃。 小寒到来，春节的年味也逐渐变浓了，远在异乡的你，有没有想念你的家人呢？ 祝愿在外漂泊打拼的你，身体健康、事业顺利，最后提前送上一句：祝您新年快乐！不逐流、不清高，一群＂半罐水＂的吃货！ 真实客观评测，美食探店攻略。 做有态度、有良心的媒体人！ 欢迎关注@毛起吃，只想跟你交个朋友！
雅安茶厂入选首批四川省非物质文化遗产保护传承基地昨（10）日，记者从市委宣传部获悉，日前，首批10个四川省非物质文化遗产保护传承基地名单正式公布。作为非遗生产性保护示范基地，雅安市雅安茶厂股份有限公司凭借南路边茶制作技艺成功入选吃腰子补肾靠谱吗？日常如何补肾养肾民间的老话讲吃哪儿补哪儿，也叫以形补形，所以有很多人为了补肾，就经常吃腰子。最近也有朋友私信问我吃腰子补肾到底靠不靠谱？下面我就为大家来解释一下猪腰子补肾的来龙去脉。其实李时珍在本前列腺炎该不该吃消炎药？养护很重要，摘除前列腺加速衰老前列腺是男性生殖器附属腺当中最大的器官，也是男性非常重要的器官，而前列腺不好的男性，会出现两疼一细，对照一下，看看自己有没有。当男性感觉到自己的小腹总是有点隐隐作痛，就可能是前列腺男人补肾不补肝，白忙一场不讨好肾是人体的先天之本，肾的功能是否正常关系着全身五脏六腑的健康，尤其是对于男人，如果出现肾虚，可能还会影响到夫妻生活的质量以及夫妻感情的问题。如果说男人养肾应该先养肝，也许很多朋友都经济实用的补肾壮阳运动，让你受益终生一传统医学回春术缩肛运动特点简便易行，功效明显帮助提高夫妻生活质量。现代人的生活紧张忙碌，很多人都没有足够的时间和精力去参加体育运动，可是长期不运动，就会给身体健康带来隐患。这类人男女的性欲频率不同，如何让夫妻更合拍夫妻生活的和谐，其实需要很多方面的匹配度，现在的单身男女找对象，或者是自己去认识的，或者是经人介绍网上征婚什么的，可能多数人首先考虑的是思想上三观是不是一致，再就是看家庭背景学历相男人养肾固精，一定要注重吃喝睡动按肾是人体的先天之本，肾不好，整个身体系统都可能崩溃。尤其对于现代男性，肾虚更是健康方面常见的一个突出问题，主要表现为严重疲劳精神不振体弱乏力记忆力过早下降腰膝酸软四肢发凉畏寒尿频虚茶业第一县是如何炼成的贵州湄潭乡村产业振兴调查大量农民工到沿海打工，是西部农村地区的常见现象，然而，地处贵州山区的典型农业县湄潭不仅外出务工现象不突出，反倒吸引不少外县农民前来打工，不少人常年迁居于此。2020年贵州全省城乡居第二届工匠杯天府龙芽宜宾早茶评比总结表彰会议举行7月20日，宜宾早茶川红工夫推广语征集大赛和第二届工匠杯天府龙芽宜宾早茶评比总结表彰会议举行。本次活动由宜宾市农业农村局主办，宜宾广播电视台宜宾合众传媒有限公司承办。宜宾不仅是古代福鼎市开展农资市场专项调研为全面掌握我市农资市场情况，加强农资市场管理，确保福鼎白茶质量安全，更好地为茶农服务。7月20日，福鼎市人大常委会主任茶产业发展领导小组常务副组长蔡梅生带领由农业农村局市场监管局茶福建省现代茶业产业技术体系福鼎综合试验站开展调研指导工作近日，福建省现代茶业产业技术体系福鼎综合试验推广站成员林喜盈陶丽明及福建省农业科学院茶叶研究所助理研究员杨军到福建三山源茶业有限公司开展调研指导工作。在三山源莲花岗茶园基地现场，陈