范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

家常炖平鱼,追寻小时候家乡味道

  老北京有许多美食,由于它是有着三千年历史的古都,所以集天南海北美味于一身,比如:"瓦块鱼"是河南菜,最早最拿手的馆子是厚德福饭庄;大家熟悉的爆肚,在北平那个年代,要去山东馆子吃最为地道。要说我的家乡美食,除了烤鸭,特色小吃等等,还是小时候的家常便饭,那些熟悉的味道最让人怀念。
  记得小时候每逢过年,家里会做条平鱼,它是银鲳鱼的一种,小一点的采用干爆的方法,由于油大,此后多采取炖的方式。记得老妈炸鱼的时候,我就站在旁边看着,做好一条我就掐一点鱼肉来吃,不一会儿,一面的鱼肉都让我吃光了,待鱼上桌,有一条鱼会少一面肉,散散落落的在盘中像是炖了很久似的。
  现在,我的手艺没有老家儿那么好,忙碌时总是想着如何快速烹制完成,少了点耐性,就像今天做的平鱼,没有腌制,直接蘸了蛋清就煎了,鱼皮破了点,虽然卖相不太美丽,味道还是不错的。尤其是鱼汤,就米饭非常美味,并且还用它多做了一道菜。
  下面来看看制作方法:
  食材:
  ●小平鱼 6条
  ●鸡蛋 1个
  ●葱、蒜、姜、白糖、醋、生抽、老抽、料酒适量,大料1个
  制作方法:
  1、清渺君买来的是处理好的冰鲜小平鱼,洗净,沥干水分,如果是个头大的平鱼,需要背部划几刀,以便入味。
  2、葱切段,蒜、姜切片备用。
  3、蘸鸡蛋清或裹面放入油锅中煎至两面金黄色。
  4、留底油或另起油锅,放入葱、蒜煸炒一下,再放入生抽、醋炝锅;倒入清水,水量要没过鱼,开锅后放入白糖、料酒、姜片、大料,及少许老抽上色。
  5、中火炖一会儿,轻轻翻面,放入适量盐,炖至汤汁儿还有少许即可,大约半个小时。
  上图中的鸡蛋是余下的蛋清和蛋黄,用煎鱼剩下的油煎熟,放入锅中一起炖了,也挺好吃的。
  小贴士:
  1、清渺君采取少油煎制的方法,您可以根据喜好增加油量。
  2、平鱼煎或炸之前用盐腌制一下,可防止鱼皮破损。腌制后的鱼,在炖的时候要少放盐或者不放盐。
  为了给家人准备第二天的工作午饭,今天炖鱼时多放了些水,留两条鱼在锅中,加炖了北豆腐,北豆腐是盒装的,切成块状,开锅后转小火炖大约25分钟出锅即可,豆腐很入味,鱼肉的鲜美浸入到豆腐中。
  今天说的家乡美食是小众的,每家每户都有不同的做法,八大菜系中北京菜不在其中,这是由于北京特殊的历史原因,它兼具众美,北京最早是官方菜,每位到京的官宦人家都有自己的厨子,所以,我今日的分享是偏家常的家乡美食。

研究发现心跳快慢与寿命长短有关,心率多少更健康?一文说清导语一般来说,一个正常人的心脏跳动频率为每分钟60次到100次,但是根据年龄性别和身体状况的不同,心脏的跳动频率也会不一样。研究表明,心脏跳动的快慢和人年龄长短有一定的联系,那么心想减肥的朋友注意,餐桌上这5类食品,或应尽量远离导语伴随着生活质量的丰富多彩,很多人会在日常的食材中摄取太多的糖分。甜食会促使体重飞快提升,产生肥胖症的困惑,一般人到减肥瘦身的情况下,也通常从避开甜食开始。想减肥的朋友注意,餐桌中医药界院士国医大师主要学术观点介绍(4)王琦院士吴文博河北省石家庄市中医院王琦王琦,男,1943年2月生,江苏高邮市人,国医大师,是中国工程院院士中医体质学创始人,是男科学创始人学科带头人,是国家级重点学科中医基础理论学科带头人中医药界院士或国医大师主要学术观点介绍(1)王永炎院士吴文博河北省石家庄市中医院王永炎王永炎,1938年9月29日出生于天津市,中医内科学神经内科学专家,中国工程院院士,中国中医科学院名誉院长,中央文史研究馆馆员。主要学术观点之一毒损中医药界院士国医大师主要学术观点介绍(3)吴以岭院士吴文博河北省石家庄市中医院吴以岭吴以岭,博士生导师,中国工程院院士。1979年南京中医学院首届硕士研究生,现为主任医师教授国家973首席科学家国家人事部博士后科研工作站导师享受国务中医药界院士国医大师主要学术观点介绍(2)李佃贵大师吴文博河北省石家庄市中医院李佃贵国医大师主任医师教授博士生导师。全国名老中医传承指导老师,河北名中医,国务院特殊津贴省管优秀专家,省突出贡献专家,中华中医药学会李时珍研究分会主任委中医药界院士国医大师主要学术介绍(7)路志正吴文博河北省石家庄市中医院路志正,1920年生,100多岁了。中国中医科学院广安门医院主任医师教授著名中医药专家,全国首届国医大师,国家级非物质文化遗产代表性传承人。路老发展了湿病中医药界院士国医大师学术观点介绍(6)朱良春吴文博河北省石家庄市中医院朱良春,国医大师(2009年被国家评为的)。朱老生于1917年8月,2015年12月14日凌晨0点06分,南通中医院去世,享年98岁,从医已逾70载。他是中医药界的院士国医大师学术介绍(5)张伯礼吴文博河北省石家庄市中医院张伯礼张伯礼,中共党员,中医内科专家,中国工程院院士医药卫生学部主任,中国医学科学院学部委员,天津中医药大学校长,中国中医科学院名誉院长,重大新药创制科技中医药界院士国医大师主要学术介绍(8)王玉川吴文博河北省石家庄市中医院王玉川,男,汉族,1923年9月出生,北京中医药大学主任医师教授,1943年3月起从事中医临床工作,为首都国医名师。2009年,成为新中国成立以来首届国医中医药界院士国医大师主要学术介绍(10)邓铁涛吴文博河北省石家庄市中医院邓铁涛邓铁涛(1916年10月2019年1月10日,享年104岁),广东省开平县人。首届国医大师。广州中医药大学终身教授,博士生导师,中华全国中医学会常务
从糖尿病到尿毒症,会经历五个阶段,远离尿毒症,少吃这四种食物当代人生活水平越来越高,物资更加丰富,人们在饮食上也有了更多的选择。但由于部分人的饮食方式不健康,而且年龄增长身体机能衰老,一些老年病就会随之出现。像糖尿病这种病症,在老年人群当中用了呼吸机能给慢阻肺患者带来什么好处首先,使用了呼吸机可以帮助慢阻肺患者缓解呼吸肌疲劳,让患者呼吸时不那么费劲,同时,呼吸机帮助您增加通气量,能够有效改善二氧化碳潴留及低氧问题。其次,慢阻肺的疾病在季节交替时,容易反别把胰腺癌误以为是胃病,提醒若是5类人,要及时做好检查胰腺癌癌中之王近年来,我国胰腺癌发病率和死亡率都在逐年上升,已成为人口死亡的十大恶性肿瘤之一,胰腺癌引起早期难以发现,发病迅速,死亡率之高,被称为癌中之王。夏方养生指南别把胰腺癌误7种没有保质期的食物,即便放很久也能吃,下次别浪费如今生活条件越来越好了,在平时大家选购食物的时候,首先会关注一下新鲜度,自然就会看一下保质期,都希望购买的食物在保质期内,这样营养价值也比较高,才能真正发挥食物的价值。一般家庭当中动脉粥样硬化有什么症状?动脉粥样硬化要看看他的程度如何,如果是个很轻微的动脉中央硬化,一般它不会影响到我们的血液血管里面的流动,所以可能没有症状,当然轻的动脉中央硬化,虽然没有症状,但是在这种寒冷的季节,孩子不能喝冰水?不能吃冷饮?别用养生折腾孩子了眼看着夏天就要来了,夏天人们最喜欢的那一定是冰水,冰可乐,冰淇淋等一切冰冰凉的食物。很多人,尤其是女性,从小就被妈妈灌输女孩子,少吃病的,尤其是生理期的时候,吃多了对身体不好。再加简单的揉腹,竟这么神奇揉腹这种养生方式,在我国已经有数千年历史了。早在唐代,孙思邀的延年益寿之道就提到食后行百步,常以手摩腹。那么揉腹的神奇之处有哪些呢?有什么注意事项呢?听完小编的讲述,你就知道揉腹的长期喝葡萄酒不仅不能降压,甚至有害健康在日常生活中,我们经常在手机朋友圈电脑上刷到关于养生的秘诀,经常会看到,例如喝葡萄酒竟然能降低血压每日少量喝点葡萄酒,高血压远离我等等,这些养生秘诀,大家就会觉得很有道理,于是便纷两味中药,治脚汗,非常有用天气慢慢要热起来了,冷天儿里可以藏着捂着点儿的问题,但在夏天的高温下终于难遮掩,这便是脚汗。因汗久会发臭,也叫脚臭。脚汗严重的,还会汗出如珠,似水流淌,得名多汗症。脚汗是天生的吗?吃醋泡姜能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?生姜,中药名。是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根。生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一,不仅能够起到调节菜肴的口味,还能有多种应用渠道。比如晕车时,将一片生姜放在春天排毒心轻松,多吃苦,按少府!中医理论认为,春天是养肝的最好季节,而肝的主要作用便是主理疏泄与藏血,春天气是生发的,所以我们需要做的就是顺应这种生发之气,疏肝理气,排毒发陈。所谓冬藏春发,如果此时不能及时把藏了