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开启手机护眼模式真的能护眼吗

  手机蓝光分为长波蓝光和短波蓝光,对眼睛有伤害的是短波蓝光。现在医学研究证明短波蓝光的波长在400~480纳米,特别是400~440纳米范围内的蓝光能量较高,能够直接穿透眼睛的角膜和晶状体到达视网膜。我们通常说的手机蓝光是对眼睛有伤害的短波蓝光。
  蓝光对人体的危害主要表现在黄斑变性、干眼、近视、眼睛疲劳和生物钟紊乱。手机的护眼模式,其实就是调节屏幕的色温,黄光的色温较暖,通过增加色温来减少蓝光,在手机屏幕上形成较柔和的黄光屏幕模式。
  但是事实上,经过科研证明测试,一般智能手机在开启护眼模式的情况下,蓝光是会减少,但不会完全消除,减少比例大约在30~40%左右。
  护眼模式能够减少蓝光对眼睛的伤害,但只是部分减少,日常生活中我们还是要注意护眼,不是开启了护眼模式就万事大吉了。看电子屏幕时尽量减少接触蓝光的时间和强度。主要是注意用眼习惯,用眼距离,环境,光照强度等因素。每天晚上休息前使用道瑾眼贴20分钟可以缓解眼部疲劳、弱视、眼睛干涩等。
  因此,道瑾建议有以下几种看电子屏的原则:
  1、坚持宁大勿小的原则,顺序依次是投影,电视,电脑,平板电脑,手机。
  2、使用电子产品遵循20-20-20口诀。就是看屏幕20分钟,抬头远眺20英尺(也就是6米)以外,眺望20秒钟以上。
  3、电子屏幕中心的高度与眼球同高或者略低。
  4、使用电子产品还要注意环境,晚上使用电子产品要开灯,并且将屏幕的亮度调整到30%左右。

突发!茂名石化顺丁装置着火15日11时50分,广东茂名石化公司化工分部顺丁橡胶装置前工段碱洗塔发生着火事故。截至记者发稿时,事故现场明火已被扑灭,消防部门正在对现场进行降温处理。茂名石化公司通报称,事故现场看跌!买家退市观望,等待价格下跌由于需求疲弱,4月到港货物市场预期不佳,3月22日亚洲乙烯现货价格收跌10美元吨。东亚地区需求受到了下游价格弱势以及供应充足的拖累,多数买家退市观望,等待价格进一步下跌。受上半月乙2万吨!环氧丙烷价格再创新高近期国内环氧丙烷价格持续探涨上行!最新国内环氧丙烷价格高位已触及2万吨关口,市场人士反应,目前环氧丙烷工厂供不应求,尤其华东地区供应仍然偏紧,整体库存无压力。供给面来看,沙特住友装中兴摩贝与中兴智城签订战略合作协议2020年3月,中兴摩贝与郑州中兴智城实业有限公司(以下简称中兴智城)签订战略合作协议,未来双方将以智慧塔杆为切入点,运用5G通讯技术无线信号及数据云存储计算能力,在智慧园区建设领寒潮影响将结束,陶氏德克萨斯州裂解装置4月全面复产陶氏首席财务官3月16日表示,该公司正从严重的冬季风暴和冰冻的影响中恢复,预计到3月底美国德克萨斯州裂解装置的开工率水平将提高到80,并在4月底全面恢复生产。冬季暴风雪对陶氏化学财2月份化学原料和制品制造业价格同比上涨42021年3月10日,国家统计局消息称,2021年2月份,全国工业生产者出厂价格(PPI)同比上涨1。7,环比上涨0。8工业生产者购进价格同比上涨2。4,环比上涨1。2。从环比看,高点难破?这个化工品3天回落超千元3月8日,苯乙烯现货冲高至10050元吨有成交后迅速回落,截至3月10日最低跌至9050元吨,下跌1000元EB05从9896元吨跌至8616元吨,跌1280元。短短3天苯乙烯超千摩贝与中国首家云计算上市企业UCloud优刻得签署合作协议3月26日,全球领先的化学品综合电商平台MOLBASE摩贝(纳斯达克上市代码MKD)与中国第一家公有云科创板上市公司优刻得科技股份有限公司(以下简称UCloud优刻得,股票代码68美国猪肉价格低,为什么不大量进口呢?众所周知,猪肉是国人餐桌上消费最大的肉类。红烧肉小炒肉青椒肉丝糖醋小排这一道道美味最重要的食材就是猪肉啦!最新的数据显示,我国每年人均肉类消费量约59公斤,而其中至少六成是猪肉。不20万吨!申远二期己内酰胺生产线正式投产3月12日,从恒申集团获悉,在连江可门经济开发区申远新材料一体化产业园,申远二期首条年产20万吨己内酰胺生产线日前正式投产。据了解,福建申远新材料有限公司于2013年3月成立,总投金三时节不涨反跌,这个化工品市场怎么了?3月即将结束,丁酮市场持续走跌,多数业者在月初曾看好丁酮上涨,但短暂的坚挺后,市场持续低迷下滑。丁酮市场短期走势能否止住颓势?市场库存高企,贸易商压力较大2月底3月初,市场看好丁酮
服用森福罗改善帕金森病震颤症状,需要注意这几个问题森福罗,通用名称为盐酸普拉克索片,主要是用来治疗特发性帕金森病,单独或者与左旋多巴联用,主要应用在帕金森病中后期左旋多巴的疗效逐渐减弱或者出现变化和波动时如剂末现象,开关现象。森福帕金森患者在早期使用药物治疗的几个策略关于帕金森病患者初期服药事项是大家关注的问题,若帕金森病症状较显著,患者日常生活和工作要求较高,治疗得到改善的益处大于风险,这才是开始治疗的合理时机。早期帕金森病患者对服药常存在的帕金森药物泰舒达用法用量副作用和注意事项泰舒达,又名吡贝地尔,是一种非麦角类的多巴胺受体激动剂,可直接刺激多巴胺受体而发挥治疗帕金森病的作用,也可用于复方左旋多巴联用治疗中晚期帕金森患者。它能改善帕金森病人智能和情感障碍早期帕金森患者的治疗,一定不能犯这三个错误江西68岁的退休干部刘大爷身体素质一直不错,还喜爱书法,但自从一年前,他感觉双手僵直,写起字来感觉越来越困难,后来,又开始出现了手抖的症状,到医院检查,确诊是帕金森病早期。从此,全帕金森病患者出现吞咽障碍后,该如何做康复?帕友出现吞咽障碍这种情况还是挺常见的,所以讨论这个吞咽问题也不是什么新鲜的话题了,但是因为这个吞咽困难问题所导致的饮水呛咳问题窒息甚至死亡的问题,还是非常严重的。希望帕友本身以及家帕金森病患者服用新增药物后,出现不良反应,该如何应对?今天选了一位帕友的提问,因为她的问题还是比较典型的,就是在新增加药物之后,出现了副作用的情况,想了解到底该怎么处理。那么今天就这个方面的问题一起来聊一聊。首先是这位帕友的基本情况女吃辣喝酒为什么容易患痔疮?中西医解释在这里辣椒是人们常吃的调味佳品,辣椒中含有一种叫辣椒素的成分,对口腔及胃肠道有刺激作用,能增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵,排除消化道中积存的气体,同时适当吃痔疮的发病与腹泻的关系,原来比便秘还严重从平常的经验来看,便秘及排便困难容易引发痔疮腹泻似乎导致痔疮的可能性小?但是医学界在对痔疮的发病因素分析研究后发现,腹泻也是引起痔疮的一个重要因素,他在痔疮的形成发展中的角色甚至重肛裂的问题可耽误不得肛裂是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡,常引起肛周剧烈疼痛,多见于中青年人。肛裂病与多种因素有关,长期便秘粪便干结引起的排便时机械性创伤是大多数肛裂形成的直接原因,另外,腹泻也为什么妇女妊娠期和分娩后容易患痔疮临床发现,女性直肠疾病的患病率明显高于男性,其中以妊娠期和分娩后的妇女容易发生痔疮或使原有的痔疮病情加重,有人甚至认为80的女性患者肛门直肠疾病的加重与妊娠和分娩有关。日本著名肛肠痔疮的中医辨证类型与治疗(一)风伤肠络大便带血,滴血或喷射而出,血色鲜红或伴口干,大便秘结舌红,苔黄,脉数。辨证分析风热下迫,灼伤肠络,或热积肠道,耗伤津液,以致便结,擦伤痔核血络,热迫血妄行,则见便血,