我们的身体是一个有机整体，在享受美好生活的同时，也不要忘记呵护作出贡献的身体器官。可是你知道吗？身体器官也有害怕的东西，平时要注意避免做让器官受伤的事。
　　肝怕胖
　　中医认为，肝主藏血、主筋、开窍于目，与胆相联合。研究发现，肥胖的人肝脏老化非常明显。平均而言，体质指数（BMI）每增加10，肝脏＂年龄＂就会增加3.3年。
　　肠道怕忍
　　中医认为，要长寿先＂肠＂寿。大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，从而导致大便干结，时间一长就会导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病。排便不要忍，晨起和早饭后是排便好时机。
　　鼻子怕干
　　鼻子是呼吸的重要渠道，会因为外界一些因素的影响而生病。老人和小孩在干燥环境下容易鼻出血，建议少吃辛辣刺激食物。天气干燥时可以用加湿器，空调不要开太长时间。保持家居环境清净，空气好的时候多开窗通风。
　　眼睛怕累
　　中医有＂累从眼入＂的说法，眼睛过于劳累，也会牵连五脏六腑，出现诸如头痛、失眠、烦躁、恶心等疲劳症状。肝开窍于目，青色入肝，肝胆互为表里，晚上11时至凌晨3时是肝胆经运行最旺的时候，故要多吃深绿色蔬菜，晚上少熬夜，保证充足睡眠。
　　耳朵怕冷
　　耳朵是一个怕冷的器官，这和它的＂瘦＂有关系。耳朵薄薄的皮下面是软骨，几乎没什么脂肪。耳朵这么怕冷，一定要做好保暖防冻工作，特别是耳朵容易生冻疮的人。
　　胃怕寒
　　中医常说，胃部三分治七分养，如果胃不舒服，需要在日常生活中多注意养护。当胃肠不适时，抱个热水袋捂一会会舒服些。寒冷之物会引起胃肠不适，冰箱里刚拿出的食物不要直接入口，可以加热或放置常温。
　　心脏怕咸
　　食盐过多，会导致高血压、心脏病发病率提高。除了食盐，味精、酱油中也含盐，使用过量都会导致摄盐量超标。一天内吃盐6克以内，相当于1个啤酒瓶盖的量。如果吃菜过咸，别忘了多喝白开水。
　　肺怕烟
　　长期吸烟、长期处于二手烟环境、工作中长期接触烟雾灰尘等人群是肺癌高危人群。如果戒烟有困难，可以求助医院戒烟门诊。另外，也要让身边亲友远离二手烟危害。
　　肾脏怕肉
　　经常大鱼大肉容易导致蛋白质摄入量超标，长期高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于超负荷状态。成人每天摄入60克到80克蛋白质就可以满足需求，每天吃肉不要超过4两。

盘点干眼药文首都医科大学附属北京同仁医院北京市眼科研究所副研究员刘宏伟干眼是眼科的永久话题。干眼在眼科中，患病率最高干眼是眼病中最难治愈的疾病干眼的病因复杂，干眼治疗是多样化的。干眼患者应避公众用药十大误区文北京安贞医院药事部主任药师刘治军药品经常会出现在人们的日常生活当中，若使用得当，药品能够治病救人，若使用不当或者滥用，药品也会致病或损害身体，因此不良用药习惯所带来的安全隐患应该尿路结石是吃进了小石子？别逗了文邬时民凡是发生在人体肾脏输尿管膀胱尿道部位的结石统称为尿路结石。其中肾结石输尿管结石被称为上尿路结石膀胱结石尿道结石称为下尿路结石。尿路结石能引起肾输尿管膀胱尿道的梗阻，若梗阻能打鼾有风险，专家教您如何远离睡眠呼吸暂停综合征莫让睡眠呼吸暂停综合征偷走您的健康专访天津医科大学总医院保健医疗部主任张蔷文刘尚昕高超据世界卫生组织一项关于睡眠的调查数据显示，全球约27的人存在睡眠问题，睡眠质量不高成为许多人的说说大家都听说过的阑尾炎文航天中心医院胃肠外科姚楠什么是阑尾？首先，我们来了解一下阑尾。阑尾，又称蚓突，是细长弯曲的盲管（是不是和蚯蚓很像呀），起于盲肠根部，体表投影为脐与右髂前上棘连线的中外13交界处（白内障能预防吗？文首都医科大学附属北京同仁医院北京市眼科研究所副研究员刘宏伟床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。这首唐诗出自李白的静夜思。有人说李白可能患上白内障，看什么都是白茫茫的一夏季养生也防寒清风计划文北京中医医院副院长王国玮中医认为导致疾病的原因主要是两大类，一是外感六淫邪气，二是内伤七情。外感六淫邪气是指风寒暑湿燥火，这六种自然界气候正常的时候称六气，当出现太过与不夏天不可忽视的热射病文四川大学华西医院国家老年疾病临床医学研究中心彭旭超时间逐渐来到了盛夏，气温升高，蝉鸣声也多了起来，孩子们的嬉笑声，农田里的汗水挥洒声，建筑工地上工人们的劳作声，士兵们训练时的加油增强气力，有效预防老年痴呆文南京邮电大学教授刘颂人老体弱，气力下降，这是一个在老年人中比较普遍的现象。因气力不够而走不动了拎不起了上不去了行不远了玩不了了，甚至迈不出家门了，这类自我感叹的话语经常被老年人挂夏天不可忽视的热射病文四川大学华西医院国家老年疾病临床医学研究中心彭旭超时间逐渐来到了盛夏，气温升高，蝉鸣声也多了起来，孩子们的嬉笑声，农田里的汗水挥洒声，建筑工地上工人们的劳作声，士兵们训练时的加油ampampquot挂钩ampampquot那些事儿颞下颌关节紊乱病文北京医院口腔科李澍提起口腔科，老百姓最先想到的通常是牙疼不是病，疼起来要人命的牙病。实际上，口腔科除了牙齿的疾病，还负责包括颌面部很多其他疾病的诊治。今天我们就一起聊聊挂钩那些事