保健励志美文体育育儿作文
投稿投诉
作文动态
热点娱乐
育儿情感
教程科技
体育养生
教案探索
美文旅游
财经日志
励志范文
论文时尚
保健游戏
护肤业界

农村常见的一种植物,可以起到清肝明目润肠通便的作用

  决明子是决明的种子,是一种药食同源的草本植物,多生于村边、路旁和旷野,常用于充当枕头的枕芯,长枕可以起到缓解失眠症状的作用。除了这个作用以外,决明子还有很多其他的保健价值和药用价值,主要有这4个方面。
  1。预防心血管疾病
  常吃高脂油重的食物,缺乏休息会加重身体心血管的负担,对身体健康不宜,可以通过服用决明子茶来降低血液中的胆固醇,起到预防心血管区疾病的目的。
  2。改善视力
  决明子苦寒清泄,入肝经,对保护人体的肝脏有很好的作用。同时,肝功能正常与否直接关乎到人体的视力。所以,决明子对人体的视力保护有一定的作用。
  3。润肠通便
  决明子味苦通泄,入大肠经,功能清热,可以起到润肠通便的功效。
  4。减肥作用
  决明子用水煎服,可以抑制营养性肥胖,改善人体胰岛素抵抗,同时不影响食欲。在日常生活中,那些经常吃高脂肪、高蛋白的人群常饮决明子茶,可以起到减肥的作用。
  中医提倡同病异治,说的是不同的人体质、所处的地区、年龄等都不尽相同,在饮食选择方面自然也有所不同。所以,在选用决明子时,因其性微寒,故不适于脾胃虚寒、脾虚泄泻以及有低血压症状的人群服用,可能会引发腹泻或一些其它的身体不适症状。在日常生活中,可以通过炒制决明子来缓解其寒泄之性,或在煎服决明子时,加入少许姜片,也可起到类似的作用。
  人体的保养离不开正确的饮食摄入,但更以该注意日常生活中的起居与运动,在饮食养生的同时,也要注意运动养生和起居养生,这样才是人体健康长寿的基本。
  【本文由本草世界新媒体原创出品,图片来源于网络。作者西亚,未经授权,请勿转载】

电脑争夺战作文500字今天下午,妈妈到隔壁邻居家去做客,家里没有大人了。妈妈刚离开,我立马放下手中的笔,迅速奔到电脑桌前。正所谓ldquo;山中无虎猴子称大王rdquo;,向我亲爱的电脑伸出了热情之……春天春,一年四季之首,我们经历了一个轮回,又迎接来了我们最喜欢的一个季节,春天。春姑娘悄悄来了hellip;hellip;看!树木穿上了新衣裳,杨树伸出了嫩绿的小舌头,柳树长出了绿……浅谈半夏白术天麻汤半夏白术天麻汤为祛痰剂,具有化痰熄风,健脾祛湿之功效。主治风痰上扰证。眩晕,头痛,胸膈痞闷,恶心呕吐,舌苔白腻,脉弦滑。临床常用于治疗耳源性眩晕、高血压病、神经性眩晕、癫……常用方剂归纳4胃痛(寒邪客胃)良附丸良附丸用醋香附,良姜酒洗加盐服,米饮姜汁同调下,心脘胁痛一齐除。(饮食伤胃)保和丸(肝气犯胃)柴胡疏肝散柴胡疏肝芍川芎……眩晕症,头旋眼花,起则呕恶,大黄甘草汤医案苏某,女,46岁。罹患大便秘结数年,急发眩晕5日。西医诊为内耳眩晕症,服维磷补汁、眩晕停、维生素等药3日,效果不佳。两日来,头旋眼花,如乘舟车,起则呕恶,延余诊治。诊见面……常用方剂归纳5腰痛(寒湿腰痛)独活寄生汤独活寄生艽防辛,芎归地芍桂苓均,杜仲牛膝人参草,冷风顽痹屈能伸(湿热)四妙丸二妙散中苍柏煎,若云三妙牛膝添,……我们不要妄想把疾病从自身彻底根除假如没有疾病该有多好?疾病对人类最大危害最大的敌人,世人都幻想着杜绝了疾病,少去许许多多的疾病痛苦,及使死去也心干情愿。可是这一想法,永远不会到来。任何人想把疾病从自身根除的想……做一个爱国的人做为一个中国人,热爱我们伟大的祖国应该成为我们的本能。祖国发展日益强大,是我们的骄傲,我们都应该做一个爱国的人,以我们是一名中国人而感到骄傲。热爱祖国,不单是一句口号,它……影子不上学作文范文600字不管我做什么,我的影子都得跟着我,她终于烦透了。一天早上起床,我发现影子不见了!她留下一张纸条:主人,我不想跟你去上学!我抬头看看时钟,已经七点半,只好独自风风火火地冲向学校。……家长会的感动小学作文周末花了两天时间准备家长会的课件和发言稿。终于在今天完成了与家长的第一次心与心的沟通。看到家长们抽出宝贵的时间耐心地听我唠叨而没有怨言我很感动。看到家长会上家长们看……有关于春天的好词好句自古以来,有很多的诗人都很喜爱春天,赞美春天,是因为春天景色宜人,每一个地方都可以写进诗中。下面是关于春天的好词好句的内容,欢迎阅读!好词春色怡人春色迷人春色正浓春……中学开学日记600字开学了,如今的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友;今天的我们已不再是大声朗读ldquo;床前明月光rdquo;的小学生;今天的我们已经告别童年,走向青春。下面是关于中学开学日……
2020年四川成都中考语文作文题目(已公布)盼望艾青一个海员说,他最喜欢的是起锚所激起的那一片洁白的浪花一个海员说,最使他高兴的是抛锚所发出的那一阵铁链的喧哗一个盼望出发……关于夏天的比喻句夏天的黄昏是黄色的,是美丽的金黄,下面是小编收集的关于夏天的比喻句,欢迎阅读。1。这是一个闷热的中午,火辣辣的太阳毫不留情地烤在大地上,风婆婆已飞到十万八千里,地面上仿佛……吃西瓜会不会加重白癜风病情?西瓜味甜多汁,可以说是夏季最解渴、解馋的水果,许多人都喜欢吃西瓜一解清凉,西瓜可以说是夏天最理想的解渴水果,试想一下:空调、西瓜、再来一口冰可乐,简直就是人间乐事。然而,许多白……肝不好的人不能吃什么食物?肝不好的人有什么食物不能吃呢?应该说没有!不可以吃的食物那肯定是百害无一利的食物,而百害无一利那就不是食物了。所以肝不好不能吃的食物是不存在的,但是少吃的食物还是挺多的。……以端午节为话题的英语作文导语:端午节是古老的传统节日,始于中国的春秋战国时期,至今已有2000多年历史。端午节的由来与传说很多,下面是小编为大家整理的有关端午节的作文,欢迎阅读与借鉴,谢谢!端午节为话……夏天宜健脾祛湿,1分钟自查,8种食材食疗调理夏季容易湿气重,脾是负责全身水液代谢,如果脾虚,水液代谢不正常,就容易生湿,湿邪又容易侵脾,夏季吃冷饮、待空调房容易导致湿邪侵脾,所以夏天要注重健脾祛湿,可以选哪些食材,怎么用……过了50岁,就要管住嘴,身体少病且长寿,从远离这些食物开始50岁是很多人的一道坎,过了这个年纪,身体的各个器官都会开始走下坡路,各种疾病也会纷纷找上门来,年轻时候养成的不良饮食习惯和生活习惯都将成为疾病的导火索,因此,这个年龄段的人们……描写秋天水果的好句子1、秋天,落叶飘洒在小院里,看上去像给小院铺上了一层‘叶被。无花果挺着它那光秃秃的枝权和几个残留在枝头来不及成熟的果子,在萧瑟的秋风中轻轻摇摆,仿佛在说产冬天就要到了,我要睡觉……又喝多了?10种解酒水果,吃了好受一点,你会让男人吃哪个?收导读:北大医学女博士美丽说原创美文第299期肝硬化最怕的4种食物是什么昨天的文章,详细解读了肝健康对男人的重要性。当今的生活,肝和酒似乎对于男人来说,密不可分,这不,私信……立杆见影的饮食给构调整,勿需运动,节食,痛苦我在48天前,第一次尝试断食,之后就一直坚持不吃早餐,且一日两餐。每天早上,我只喝一杯温开水,除此之外什么也不吃。中午在食堂三两卤牛肉加一份青菜,晚上三分之二块鸡胸肉炒青菜,不……四个字鸡年吉祥语2017鸡年到了,愿你:生一份活泼泼的心情,过一年红火火的日子,燃一个蓬勃勃的希望,创一个金灿灿的未来。祝你幸福无边,好运无限。鸡年快乐。下面是鸡年吉祥语,也许对你有帮助哦。1。……节约用水作文400字导语:水是生命之源,节约用水,从我做起,下面是小编整理的节约用水作文,欢迎大家阅读!作文一:节约用水当世界上没有水时,世界上的万物已经失去了生机。我们的耳边听到的是……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网