晚饭你吃对了么？在一天之中，很多人都很注重早餐和午餐，对于晚餐，人们却是能将就就将就。其实，晚餐对我们来说也是很重要的。想有好的身体，就要有好的睡眠，想有好的睡眠，就必须有好的晚餐，所以说，晚餐也
乙肝患者也能吃肉，但应分种类，哪些肉相对适合乙肝患者？乙肝作为具有传染性，且会损害肝脏功能的疾病，一直以来都受到医学界的广泛关注，但因为乙肝疫苗的存在，乙肝的患病率被大大压缩，然而，还是不能排除有乙肝患者的产生，乙肝患者的治疗过程同样
冠心病人怎么调养冠心病人该怎样调养从冠心病发病机理上来讲，冠心病的发病机理，一是血瘀，二是血虚。二者都可导致心脏失养，血瘀可以阻滞血脉，阻滞心包的营养供应，引起心肌损伤。长此以往导致冠心病难以修复
高尿酸是吃出来的？真相没那么简单，这些问题也会导致尿酸升高人体是由多种物质组成的，这一点毋庸置疑，已经得了高尿酸血症或者对该疾病有所了解的人都应该知道，在我们体内有一种物质叫嘌呤，这种物质80来自我们体内的合成（内源性），20来自我们吃的
总是反酸烧心怎么办？4种常用药物，帮你搞定胃食管返流胃食管反流病是常见病，反酸烧心是其典型症状，也就是剑突下或胸骨后有一种烧灼疼痛感，以上症状常常发生在饭后一个小时，不管是弯腰躺着还是腹压升高时都会加重以上症状。胃食管反流病并不是小
血液黏稠的认识与预防生活在经常遇到血液粘稠，对于血液粘稠度的认识不足很多人认为养生的关键在于保护身体某个脏器，却忽视疾病的根本来源于血液。当你的身体出现如下信号，证明你体内血液粘稠度（血脂）很高，需要
女性朋友，除了体检如何自查身体状况？了解这四个方面，或许有用导语身体健康与我们而言是再重要不过的了，如果没有一个健康的身体，那么拥有再多财富都无法弥补，这也是为什么现在大部分人开始养生的原因。正是因为大家对自己的身体健康高度重视，所以稍有一
国医大师吕景山对穴舒筋活络祛风止痛类悬钟昆仑单穴功用悬钟，又名绝骨髓会。在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘，为足少阳胆经腧穴髓之会穴。悬者挂也，穴在外踝上3寸处，穴处尖骨下，外踝如悬钟，故以为名。本穴具有疏调肝胆气机，泄胆
不喝啤酒不吃海鲜，吹个空调为什么也会诱发痛风？每年夏天是痛风的高发季节。不仅因为夏天是喝啤酒，吃海鲜烧烤的好时光，还是很多人要靠空调才能续命的日子，而受寒也是一个非常容易被忽视的痛风诱发因素。炎炎夏日，躲在空调房内享受凉风习习
防止小习惯，惯出大毛病加博士女性健康夏季养生正当时习惯子宫肌瘤加博士提倡9分养1分治，规律的作息和健康的饮食是保持好身体的前提。五月过后，天气越来越热了，尤其在我国的中部及南部地区，均是湿热交蒸之时。此
早上喝水的5大好处，你喝对了吗？水对身体过程非常重要。它需要将营养物质输送到细胞，调节身体的温度以及润滑关节。用水代替平常的早晨饮料，它可以为您提供一些与增加饮水量有关的健康益处。1。减肥有人认为早上喝水可以帮助
喝水多，所以经常起夜？夜尿多，其实暗示这些病有很多老年人在夜间睡眠质量很差，经常会被尿憋醒。经常需要一夜起来好几次，这让很多老年人感觉到非常的困扰。都想改善这个情况，但是苦于不知道是什么原因导致的，无从下手。老年人起夜是什么世界四大营养缺乏，维生素A上榜，医生直言3个表现真的瞒不住中国人常说萝卜青菜保平安。实际上，萝卜及青菜中含有大量的营养素，比如膳食纤维以及维生素。就拿维生素这一有机物质来说，其量虽少，但却参与了人的生长代谢以及发育等生命历程。其实，经世界春天吃香椿，注意这2个细节，美味营养又健康香椿芽是长在树上的蔬菜，能够调理糖尿病，适合于关节炎以及糖尿病患者。春天是吃香椿牙，最佳的时间段，因为春天需要养身体阳气，香椿具有生发阳气的功效，同时也能够温暖脾胃以及肾脏。怎么才花生是长命果！爱吃的人，6个好处招手即来花生是生活中极其常见的食物，不论是直接生吃，还是用来蒸煮炒，都具有很高的营养价值，可以帮助补充人体营养，抵抗疾病，成人或小孩都适合食用。那么，常吃花生到底有哪些作用？常吃花生，有6清明节气，特别适合吃这个汤，养胃健脾，做法特简单，营养滋补本期导读清明节气，特别适合吃这个汤，养胃健脾，做法特简单，营养滋补清明时节，在这一时节，生气旺盛阴气衰退，万物吐故纳新，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时段。春鹿茸这4个作用，中医都点赞，但这3种人没法享受鹿茸是一种很名贵的中药，营养价值很高，但是具体营养价值高在哪里呢？鹿茸的食用禁忌有哪些呢？下面就为大家详细介绍鹿茸的作用与功效以及鹿茸的食用禁忌，一起来看看吧。鹿茸的作用与功效有哪美尼尔氏综合征，验方眩晕宁可治美尼尔氏综合征与中医学的眩晕证类似，如素问至真要大论记载厥阴之胜，耳鸣头眩，愦愦欲吐。丹溪心法亦云眩者言其黑运转旋，其状目闭眼黑，身转耳聋，如立舟车之上，起则欲倒。对本病作了十分形失眠是怎么引起的驻马店市第二人民医院精神八科张帆失眠是最常见的睡眠障碍，是指睡眠困难，比如久久不能入睡睡不安稳和睡醒之后不能很好的恢复精神。引起失眠的病因是非常多的，可以是由一些精神心理因素，比如维C不是越多越好提醒不要长期把泡腾片当日常必备来源人民网维生素C大家都不陌生，因为它的抗氧化作用和清除自由基等功能，很多商家开始大打美容养颜牌，维C泡腾片也深受欢迎。可效果好不好呢？中国疾控中心公众号今日发文提示，维生素C少了秋燥秋乏如何解？北京号给您一份早秋养生小建议处暑过后，天气日渐干燥加上余热犹在，易导致口干舌燥鼻咽不适。随着季节更替，人体水盐代谢发生变化，不少人在夏秋之交有明显的疲惫感，就是俗话说的春困秋乏。早秋时节，如何防止秋燥和秋乏？50条生理常识，比金子还值钱！（建议收藏）歌德曾说常识是人类的守护神。往往生活中的小常识，决定身体的大健康。想更健康吗？快来看看这50条生理常识吧，比黄金还值钱！饮食1早晨喝一杯水很重要。2绿茶有益防治肝炎肝癌。3海带可预