为什么容易脾虚？
　　我们整天说的脾虚到底有啥表现呢？
　　有位网友私信我说，去看中医大夫，大夫说他是脾虚，他说之前因为大出血，脾都切了，哪来的脾虚呢？
　　其实，中医的脾虚不等于西医说的脾脏那个器官，而是指的整个运化系统。比如说脾主运化，就是说脾是人体对食物进行消化、吸收并将精微营养输布到全身，这在西医上就是胃大小肠等共同完成的。 脾还统摄血液，就是说脾的功能正常，血液才只能在血管中正常运行，不然就会大出血。
　　那咱们为什么容易脾虚呢？
　　1、想的太多了，思虑伤脾，思虑是中医＂心＂所管的，属于火，而脾属于土。按照五行学说，火生土，火是土之母，心思过重的人自然胃口不好，容易生病。
　　2、动的太少，脾主四肢肌肉，四肢肌肉的过劳和过逸都会影响到脾。想想你一回到家就是葛优瘫，脾能不虚吗？
　　另外，中医说的肌肉不单单是我们四肢的肌肉，还有内脏的肌肉，比如胃肠道的肌肉、心肌等。
　　大家评论区说一下你的脾虚都有什么表现呢？
　　你是如何健脾补脾的？
　　欢迎在评论区分享经验。

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