发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生做好3事,斑块或可变小
伴随时间的流逝,年龄的增长,特别是到了60多岁的老年阶段,身体素质下降,各种问题随之而来,动脉斑块是中老年群体中的高发问题之一。
很多人在常规检查中发现颈动脉斑块,开始焦虑不安、害怕,事实上,颈动脉斑块在老年群体中的发病比例较高,我国调查研究发现:40岁以上人群颈动脉斑块发病率达到了45%,70岁以上人群发病率高达84%。
如此高的发病率,让人们不得不重视对颈动脉板块的预防和治疗,我们可以把颈动脉斑块看作是一种衰老过程。
01
哪些因素会导致颈动脉斑块的形成?
1、高血压: 高压血流长期冲击动脉壁,引起动脉内膜机械性损伤,造成血脂容易在动脉壁沉积,从而形成脂肪斑块。
2、高血脂症: 血液中的脂质含量过高,容易沉积在血管内壁,从而形成动脉斑块。
3、糖尿病: 糖尿病患者的脂肪代谢紊乱,血液中运送脂肪的蛋白质产生变性,在运输过程中脂肪容易在血管内壁沉积,从而形成脂肪斑块。
4、吸烟: 香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害物会持续不断的损伤动脉内壁,受伤的动脉内壁过于粗糙,引起胆固醇和血小板等堆积,形成脂肪斑块。
同时,吸烟也会引起动脉收缩、痉挛,加速血管内斑块的形成。
02
颈动脉斑块到底有多大危害?
人体的颈动脉处会有非常多沉积在血管壁上的脂质,这样会导致人体的血管腔变得比较狭窄,有可能会影响到人体的大脑组织,很多人会出现有缺血缺氧等症状,大家一定要引起高度性的重视,这种疾病对人体的危害是非常大的。
1、脑部缺血
颈动脉斑块的存在会导致人体大脑有缺血现象发生,很多患者出现头晕、耳鸣、视物模糊、嗜睡的症状,工作效率下降。
平时要格外注意,尽早发现用药治疗,否则到了后期病情持续加重,会导致人体出现脑出血等严重并发症。
2、眼部缺血
多数颈动脉斑块患者会出现视力下降、视物模糊的现象,而且会经常性地发现眼前发黑,休息一会就会有所好转,有的患者甚至会失明,大家一定要去医院做相关检查治疗,预防病情加重。
3、中风
很多患者发现单侧肢体有感觉性的障碍,甚至出现偏瘫、失语,人体的脑神经受到影响,甚至会出现昏迷的症状。
大家在平时一定要高度警惕起来,病情严重患者需要长期卧病在床,失去生活自理能力。
03
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?
颈动脉斑块是许多人都非常关注的问题,许多有颈动脉斑块的朋友都比较紧张,经常会问"颈动脉斑块会掉下来吗?"、"听说会导致脑梗"、……下面就来了解一下。
年纪大了以后血管也会跟着老化,如果再加上血糖高、血脂高、血压高这三高和大吃大喝,血管就会老化的更快、更早、更严重,表现为硬化、长斑块堵塞。
颈动脉是身体中最容易长斑块的三个地方之一,斑块是由于各种原因导致的颈动脉血管内壁受损,血液中的脂质等物质进入血管内壁,形成像干小米粥一样的粥样斑块。
受到高压血流的冲击就会掉"渣"或脱落下来形成血栓,这些栓子跟随血液循环流到血管直径狭窄的地方就会把血管给堵住。
颈动脉距离大脑非常近,脱落下来的斑块是脑梗栓子的主要来源,多数脑动脉较为狭窄很容易被斑块、血块堵塞,一旦堵塞,脑细胞失去血液供应部分,这部分大脑指挥的身体就失去了正常功能,可能会发生偏瘫、嘴角歪斜、吞咽困难、大小便失禁等。
在我国,脑梗的发病率是心梗的五倍之多,而大约70%的脑梗都是由颈动脉斑块而导致的,所以及时发现并采取恰当的措施,是预防脑梗的发生十分重要。
要想降低脑梗的发病率、远离脑梗,就要及时发现颈动脉上的斑块,早治疗建议中老年朋友每年要做1 2次颈动脉彩超检查,预防脑梗的发生。
颈动脉彩超检查不但能发现颈动脉上的斑块,还能通过颈动脉检查的一系列参数了解全身血管的情况,使治疗的针对性大大提高,对治疗方案的制定也有很大的指导作用。
04
医生:做好3事,斑块或可变小
第一件事:多运动
随着年龄的增加,人体的机能也在逐渐衰老,若是长时间不运动,身体抵抗力便会有所下降。因此,建议中老年人平日里选择适合自己的锻炼方式,比如散步或者快走等,都能在一定程度上增强心肺功能,促进血液循环。
不仅如此,多走路还可以防止血脂沉积在血管壁中,从而避免血栓的形成。不过走路的时间也要有所控制,建议每一次保持在三十分钟以上,倘若时间太短达不到效果,而时间太长,也会给关节造成损伤。
第二件事:积极合理地控制血压和血糖
高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化斑块形成的重要因素。
高血压患者应将其血压控制在140/90毫米汞柱以下,如果耐受性良好,可降至130/80毫米汞柱以下。糖尿病患者应该在医生的指导下控制好血糖。
第三件事:戒饮酒
经常喝酒,不但会给血管造成刺激,引发各种心脑血管疾病,同时还会导致人体血脂升高,带来各种疾病风险。
饮酒的同时,往往还伴有不健康的饮食,两相之下,往往使人血液中的垃圾增多、血管老化速度加快。
尤其是"三高"人群,更要戒除饮酒,这样才能降低体内的胆固醇,减少患上血栓的几率。
05延伸——颈动脉筛查就是脑梗筛查?
常听到患者说,颈动脉检查等于脑梗筛查,颈动脉有斑块就会发生脑卒中,正常就不会得脑梗。
脑梗筛查是一个综合过程。在此过程中,脑血管、颈动脉等检查只是其中一部分,是否发病还要看它具不具有危险因素: 一类是行为因素
第一个是不良的生活习惯:其中最大的危险是吸烟,饮酒,吃饭大鱼大肉,太过油腻;
第二个是精神压力:包括长期的精神压力过大,熬夜失眠;
第三个是运动减少:运动减少会导致基础代谢减少,肥胖;这是三大危险。 一类是疾病因素
包括高血压、糖尿病、心脏病,当然还包括血脂异常和其他。
所以即使我们体检筛查颈动脉没有问题,也不是说就一定不会脑梗了。
反过来说,即使有颈动脉斑块,我们也要正确面对,也不要紧张,它不一定就意味着卒中。我们可以通过改善我们前面说的行为因素,疾病因素,让脑卒中不发生或者晚发生。#爱乐养生指南#
耳朵总是痒,流黄水,怎么回事?已经进入末伏,但是有耳朵痒流黄水等症状的病人并未减少,在门诊经常遇到。耳朵总是发痒流黄水或者有黄痂,是怎么回事呢?实际上,这种情况多数是外耳道湿疹。外耳道湿疹是怎么回事呢?耳道湿疹
耳朵流脓有恶臭味,这个病破坏力太强从5月份到现在,已经有三四位这样的病人,他们有相同的症状特点耳朵流脓,有浓浓的臭味。一个是男性患者,他的耳朵流脓严重,闻着有臭味。这两个症状太典型了,猜测可能是胆脂瘤。为了进一步确
生花生和熟花生,哪个更营养?提醒4类人尽量少碰,别不当回事俗话说春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,现在正处于秋季,也是吃坚果的好时节,像花生这种坚果也深受人们的喜爱。花生具有长寿果的美誉,营养价值非常高,其中含有多种维生素以及微量元素,适当
延缓衰老的10大行为,梳头排第8,睡午觉第6,其它的你知道吗导语随着年龄的增长,衰老是很正常的现象,但是有些人还处于一个中年阶段,却看起来已经很老了。现在的网络很发达,在手机上经常会看到一些七十多岁的老年人,但让人惊讶的是,他们看起来一点也
嫌弃我不是处女,真逗!女孩说出后,未婚夫竟然这样答复结婚是人生的大事,择偶更是关系到一辈子的幸福,不容儿戏。很多人对自己的另一半要求很高,工作家庭经济条件等等都要符合自己的标准,连过去的恋爱史也包含其中。对于女人来说,在恋爱中的她会
爱喝酒的人,坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?答案或许不太一样导语跑步现在已经是一项全民运动了,不管是什么年龄段的人都会通过跑步来锻炼身体。还有一些经常需要喝酒应酬的人也会跑步。但是他们跑步的原因却让人哭笑不得,他们觉得每天喝酒只要坚持跑步,
学穿不如学吃,搭配好三餐是门技术活现代人常将颜值即正义挂在嘴边,只注重了形象,却忽略了身体健康的重要性。然而没有一个健康的身体,什么都是白费,学穿不如学吃,搭配好三餐,吃对了,吃出好身体,吃出健康,吃出好状态,穿什
芯片制造为何这么难?因为芯片制造中四大核心技术CMP抛光液技术CMP抛光垫技术光刻胶技术光刻机技术到目前为止,只有前两个核心技术国内企业已经攻破技术壁垒,实现了国产化后两个核心技术还有待突破。芯片制造
掏耳不要太爽了娱乐聚焦最近,刷某音看到很多人分享采耳过程中的酥麻爽快感,看起来好像很舒服的样子。因此,很多人,特别是上班一族便沉迷于此,当做一种减压舒缓的方式。但你不知道,这种采耳或者常常自己掏
猪肉冷冻多久会变僵尸肉?吃猪肉时,以下4点问题或需关注导语很多人说猪身上都是宝,就算不能吃的地方也能做东西用,比如猪毛不能吃但却能做成刷子用,猪成为经济实惠的动物,深受人们的关注与喜欢。不管什么肉,类都知道买回之后就用冷冻保存,如果在
30岁男子喝下百草枯后怎么样了?百草枯中毒,该如何自救?案例分析今年30岁的小刘,年纪轻轻,但却迷上可赌博,以至于欠下巨额债务,在小刘看来,自己处在上有老,下有小的年纪,经受不住诱惑,犯下了如此大错,每次回到家中,都无法面对妻子和父母责