我奶奶很勤劳，年纪七旬有余。
　　经常烧菜给一大家子吃，奶奶烧菜，她是真的在＂烧＂菜。经常把菜烧糊，糊不是全糊，就是菜里面有小黑点儿。我吃完奶奶炒的菜，需要半天脑袋才能缓过来神儿（自嘲：我可能比较金贵）。
　　经过我的观察主要有以下两点：第一，调料入锅的时间有点儿早。热完油之后，就把调料放入热油锅里炸能不糊才怪。正常操作：炒菜炒到半熟或者快熟的时候再放调料。第二，炒菜的时候，锅里面的水分不足。说白了：炒菜就是煮菜，炒菜的时候不加入适量的水，是很容易糊锅的。
　　吃烧糊的饭菜危害还是挺大的。①烧糊的时候，会产生烟雾。这些烟雾可不是普通烟雾，会对人体器官造成危害，尤其是对嗓子（气管）、肺部的伤害。尤其是对于一些不爱喝水的人群，可能会形成不好的影响。对于嗓子发炎的人群，很长一段时间不会好转，可能产生恶性循环。②上文说到＂菜里面的小黑点儿＂吃到肚子里，身体以后可能会产生各种各样问题。＂小黑点儿＂其实就是菜烧糊之后，产生的对人体有害的物质。
　　总结：炒菜的时候，调料放入的时机很重要；炒菜的时候，需要放入适量的水。

血管外科刁永鹏想要活血化瘀不知道该怎么办？丹参和山楂来帮忙血管的堵塞，从中医学的角度来说绝大部分是瘀血造成的，这样的话就需要活血和化瘀，让血液流动起来。中医药里有很多不错的药方和药材，对治疗血管堵塞有着不错的实际效果。比如被誉为纯天然支架小病不求人，医生分享23个健康小知识，或能对付小毛病，了解一下身体是革命的本钱，是一切奋斗的开始，拥有健康的体魄，才能更好的支撑你完成接下来的生活，与健康相比，金钱显得一文不值，随着国民养生意识的提高，越来越多的人加入到养生保健的行列中，为了失眠越累越睡不着这是典型的脾虚！医生告诉你个办法大家好，我是中医郝大夫。今天呢，跟大家聊聊失眠的问题。西医学在谈到治疗失眠时，是提倡身体保持适度运动的，因为只有身体运动到对蛋白质构成消耗了，身体就会通过神经调节把身体的亏耗报告给眼疲劳要注意，科学方法护眼睛，时刻记心中眼疲劳要注意，科学方法护眼睛，时刻记心中生活中经常出现的视疲劳症状，我们应该怎样去应对呢？1良好的运动习惯首先我们得保持一个良好的运动习惯，多做户外运动，接受自然光线的照射，更容易国医大师张磊7种情况下用药剂量适宜小药量大小变化与疗效好坏与否有很大关系。我们常看到一张处方上，有些药用量特别大，有些药用量特别小。这种大小变化，对疗效是有很重要影响的。从处方中之小量来说，大致有以下七点。1hr反佐心老失眠，肝老易怒，肾老尿频养生，别让五脏先老我们今天讲什么呢？从一个老字说起。什么是老？衰老本身有明确的标准和界限吗？似乎没有。因为我们经常能看见，一些年纪较大的人，依然活力四射精神矍铄。反而有些年龄不大的人，却感叹身体一天米糠中的提取物，降血脂还能降血糖？谷维素，10元能买100片如果有一种药，10块钱能买100片，而且作用非常好，不但能降血脂，还能降血糖，也能够调节睡眠，你愿意试试吗？现在要是想买个药，会让很多人产生纠结。去药店一看，药品种类十分繁多，甚至为什么说酒精肝就是肝癌的帮凶我们都见到过很多喜欢喝酒的人，每天都会整点，还为小酌找理由，认为每天少量的喝酒对自身没有危害，而且对少量的定义是自身的酒量，造成许多人整天喝的迷迷糊糊，长期这样饮酒身体的肝脏便会岌口味暗示了你的健康情况中医典籍黄帝内经素问宣明五气篇指出五味所入，酸入肝苦入心甘入脾辛入肺，咸入肾，中医理论认为，五味不仅是五脏主要营养来源，还能调节相应脏腑。饮食搭配恰当，五味调和，可使脏腑筋骨气血得下月冬至关键的日子到了！1躲2养3补4防，或可整年健康冬至是二十四节气之一，是我们国家的一个传统节日，它又被称为冬节长至节亚岁等。在冬至之前的这段时间，外面的天气将会逐渐变冷，白天越来越短，黑夜越来越长，而经过冬至之后，天气就会向相反天气渐冷，当心泡脚不当反伤身晚报讯小雪过后，天气渐冷，寒气日盛。此时养生要顺应冬藏的特点，固护肾气，做好防寒保暖。27日，市中医院发布健康提醒冬季养生，可睡前泡脚，但并非水越烫越好泡脚时间越长越好，当心泡脚不