一。什么是内分泌失调
　　内分泌是一个系统，他并不是像心肝脾肺肾一样的单独存在，内分泌系统里包含了下丘脑，垂体，甲状腺，甲状旁腺，肾上腺，性腺、胰腺，以及分布在全身的内分泌组织和细胞。：
　　二。正常情况下各种激素是保持平衡的！
　　如果由于某些原因，导致这个平衡被打破，比如说激素过多或者是过少，或是各种激素比例失调那么就会造成人体的不适，就会出现各种临床的症状，也就成了大众口中内分泌失调。：
　　三。。内分泌失调该如何调理？
　　1。少熬夜
　　熬夜会影响内分泌，因此想要让内分泌更加稳定，还需要保障一天当中有充足的睡眠。
　　2。适量运动
　　经常运动的人月经会更加规律，脸色也更加有光泽，因此在平常生活中一定要注意劳逸结合
　　3。泡脚
　　四。内分泌失调引发5种疾病
　　1。黄褐斑、妇科病
　　2。儿童发育问题
　　3。糖尿病
　　4。甲状腺疾病
　　5。不孕不育
　　五。内分泌失调有那些症状
　　1。疲劳
　　2。失眠
　　3。体重上升
　　4。脱发
　　5。消极情绪

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