暮春时节，气温升高，已经有了初夏的样子。但与此同时，食欲不振、消化不良也来了，还能不能好好吃饭了？
　　其实，现阶段的食欲不振主要是气温升高，人体内代谢紊乱惹的祸。想好好吃饭，不如先开胃，常按几个在我们身体里的开胃＂开关＂！
　　一、足三里穴
　　定位：位于小腿外侧，外膝眼下三寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
　　操作：坐位，双手分别在同侧下肢取穴，食、中指并拢做环形按摩，力度由轻到重，并配以点、按，力度稍重，以穴位局部有酸胀感为佳，每次约5分钟。
　　功效：对各种胃部不适均有良好的调节作用。
　　二、中脘穴
　　定位：在上腹部，脐中上四寸，前正中线上。
　　操作：平躺、坐位或立位，右手掌根在穴位上做顺时针按摩。注意，要有＂渗透力＂，带动皮下组织运动，不要只在表皮画圈。力度由轻到重，保持呼吸均匀。
　　按摩约3~5分钟后，双手搓热，掌根重叠置于中脘穴上，配合呼吸进行按压：呼气时下按，吸气时掌根紧贴着皮肤一起上抬，如此反复3~5分钟，至胃脘部有温热感为宜。
　　功效：能改善食欲不振、腹胀、消化不良等症。
　　三、膻中穴
　　定位：在胸部，横平第四肋间隙，前正中线上。
　　操作：平躺、坐位或立位，一手拇指按于穴位之上，做上下方向来回按揉，力度由轻到重；约2分钟后，改为点按，力度以自己能够耐受为度，时间约2~3分钟，以局部出现皮肤红晕、有温热感为佳。
　　功效：有宽胸理气之效，对精神较差、情绪抑郁等情志方面问题有改善效果。
　　四、四缝穴
　　定位：在手指，第2~5指掌面的近掌侧指间关节横纹的中央，一手四穴。
　　操作：一手拇指掐另一手的四缝穴，掐的力度以能耐受为度，每一手指的穴位掐1分钟左右，以局部出现红晕为佳。
　　功效：具有化积滞、消宿食之效。
　　以上四组穴位，每日两次，简单好记，自己动手，打开＂胃口＂。

提升男性性功能的好方法男性的精子质量直接关系到生育能力的强弱，甚至是胎儿的健康与否。因此，男性在备孕期内需要让自己的精子活力保持在正常范围，明确身体状况，以便及时采取适合的治疗手段，将不良影响降到最低。郑爽代孕背后对生命的轻视代孕是指有生育能力的女性（即代孕母亲）借助现代医疗技术（人类辅助生殖技术及其衍生技术），将受精卵植入子宫内，为他人（委托方）妊娠分娩的行为，可分为完全代孕部分代孕或无偿代孕有偿代孕男士西装应该如何清洗？首先，我们需要承认，一件好的西装肯定不会是便宜的。西服正装多数是麻布或树脂麻布，可以水洗，但是为了保持平直挺括不变形，不宜用力拧用力拧绞揉搓，注意不要把西服正装和牛仔裤一起放入洗衣从此让你告别打呼噜打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，大多数人司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑血液严重缺氧，形成低血治疗不育症的心理疗法不孕症是指婚后2年，同居有正常性生活未采取任何避孕措施而未受孕者。心理因素对于不孕症的影响已经是公认的一种不孕因素。心理护理成为辅助生殖医学整体护理的核心内容。心理因素对不孕症的治深蹲对身体的好处和作用深蹲是生活中常见的健身运动，它可以使男性的下肢力量更加强壮，也是一种简单科学有效安全的养生健身法。对于大部分男性来说，渴望拥有健康的身体强壮的臂力健硕的胸肌。今天振东健康网小编就为这才是正确洗头发的方式洗头是我们生活中必不可少的事情，就拿小编来说，个人属于是油性皮肤，所以一天就要洗一次头发，如此高频率的洗发就要注重洗头发的质量和效果，从洗头用的水温洗发剂到洗头的时间频率等等都有着经常喝可乐会影响身体健康吗？炎炎夏日，很多小伙伴觉得喝上一瓶可乐才觉得过瘾。一口下肚，顿时会凉爽许多，口感也很好，凉意从内而外由下而上，呼之欲出，这个感觉别提有多爽了。因此很多小伙伴都爱喝这种饮料，其实可乐多男人如何减肥效果才能达到最好？肥胖是很多人的困扰，尤其是那一肚子的肥肉，如今随着人们生活水平的提高，很多男性的体重呈现出增长的趋势，导致很多男性朋友因此而困扰。其实男性只要找对合适的方法就能轻松减肥，不然效果就肝不好身体5处发出警告，一剂茶方推荐给您家中可自行调养1肝脏不好，看头发头发容易脱，而且出油很厉害肝火很旺。头顶脱发白发肝肾两虚。发际线有些白发肝脾血不足。2肝脏不好，看眼睛眼睛疲劳干涩肝阴亏虚。眼睛有红丝肝火旺盛。眼睛变黄肝胆湿热。面对湿邪侵扰，身体很聪明，会有7大信号提示你该祛湿了1。头湿气一旦进入身体，就会让人感觉头晕脑胀，中医典籍曾言道因于湿，首如裹，四肢犹如裹在一块湿布当中，沉重乏力，仿佛有重物附着在身体里。2。消化道当湿气困扰脾脏时，就会胃肠方面表现