血栓来临之前,身体会有哪些异样的现象?想养血管,2物要少吃点
血管遍布全身,有的血管能摸到,有的细小,就触摸不到,血管中除了有血液,还有氧气和水分。血管将血液中的有效成分,输送到全身各处,以供各个器官维持正常工作。但是,随着年龄增大,血管会老化;还有一些人由于养成的一些不良的生活习惯,会导致动脉粥样硬化,损伤血管。
如果血管里的血液不纯正,多了毒素或者垃圾,在某一器官出现堵塞的时候,会形成血栓,就会引起这个器官发生病变,比如说堵在心脏,叫心梗;堵在脑部,叫脑梗;堵住四肢,叫静脉曲张等等,严重影响了身体健康。
血栓来临之前,身体会发出哪些异样的现象呢?
1、眩晕
如果蹲在地上,起来后出现眩晕,或者早上起床的时候,又或者洗完澡之后出现眩晕的现象,要引起你的高度重视,有可能是体内有血栓了,要及时做检查。
2、饭后犯困
有的人中午有午睡的习惯,这是一种正常的生理现象,但是如果你不管吃什么饭,吃完之后就犯困,想睡觉,而且还没有精神,那么就要引起你的重视了。体内如果血液黏稠度很高,会影响大脑供血供氧不足,从而导致人容易犯困,尤其是饭后。
3、舌头发麻
如果在晚上睡觉的时候发现舌头发麻,或者早上起床之后,发现舌头发硬,说话还不利索,要引起重视,有可能是体内有血栓了。如果身体血液循环不好,导致头部供血供氧不足,面部神经不受控制,就会出现舌头发麻、发硬等现象。
很多人一说到引起血栓的"罪魁祸首",就把肥肉丢出来,认为肥肉是油腻食物,脂肪也高,吃多了就会使血液黏稠,导致动脉粥样硬化,从而诱发血栓。
可是有些人就不同意了,他说我也不吃肥肉,怎么也会有血栓呢?可见引起血栓不只有肥肉吃多了,如果你平时也喜欢 吃以下两种食物,那么你也逃不开血栓。
第一种:油炸花生
花生是一种高营养食物,适当吃点花生对养护脾胃,降低血压、血脂是有一定作用的。但是,好的食物也要吃对,如果吃生的花生米或者水煮花生米,确实对身体好。
如果你把花生米油炸着吃,不仅破坏掉了其中的营养,而且经过油炸的花生米会增加其油脂含量,油脂和热量都会升高,会升高血脂,损害血管,增加患血栓的风险。
第二种、饮料
现在的人是比较重口味的,有 水不喝,只喝饮料,可是大家不知道的是,饮料中含糖量极高。如果明天只喝饮料,不喝白开水,就会摄入过多的糖分,在体内转化为脂肪。脂肪在体内堆积过多,又不能及时排出去,就会导致血液黏稠如粥,形成血栓。
所以说,大家为了血管健康,血液清澈,为了身体健康,建议大家可以把饮料换成淡茶水,比如绿茶,黑茶都是不错的选择。
注:图片来自网络
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