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荠菜是田野之宝?医生荠菜这样做,肺会更健康

  荠菜是一年中最早能吃到的野菜,也是野菜中少有的美味,诗人陆游就非常喜欢吃荠菜,他在《食荞十韵》中说:"惟荞天所赐,青青被陵冈,珍美屏盐酪,耿介凌雪霜",赞叹荠菜是天赐的美食,让人乐不思蜀。荠菜不仅是美味佳肴,同时还具有很高的药用价值,因此民间又把荠菜称为护生草,枕头草,清明草等等,荠菜也是一种中药,具有润肺止咳的功效,肺结节患者春天可以多食用一些荠菜。
  荠菜作为一味中药,味甘,性平,归肺经,那么荠菜到底对肺结节有什么作用呢?
  荠菜本身归肺经,食用后可以增强肺的抵抗能力,具有滋补肺部的作用,同时荠菜中含有一种能够缓解神经紧张的成分,可以抑制结节引起的咳嗽咽痛等症状。荠菜中还含有丰富的橙皮苷,具有杀菌抗病毒的作用。此外荠菜中的二硫酚硫酮的成分,具有防癌抑癌的作用,因此生活中可以多吃荠菜,来预防疾病。除此之外荠菜还有这点"不为人知"的一面。
  1.预防夜盲症:荠菜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内会分化成维生素A,而维生素A在体内可以促进紫红质的转化和生成,具有维持视力的作用。
  2. 美容养颜:荠菜中含有丰富的维生素和黄酮类化合物,食用后可以抗击自由基,预防衰老,还能促进皮肤抵抗能力,增强皮肤的弹性,具有美容养颜的作用。
  3. 健脑益智:荠菜中含有丰富的乙酰胆碱,而乙酰胆碱的含量和大脑电化学信号活跃程度有关系,食用可以促进记忆力的增长,缓解老年痴呆等症状的发生,因此具有健脑益智的作用。
  4. 预防牙龈出血:荠菜中的荠菜酸具有止血的作用,因此有口腔、牙龈、消化道出血的情况的话,可以喝一些荠菜泡水,具有缓解出血的作用。
  总结来说荠菜营养价值和药用价值都很高,那么肺结节患者要怎样享用初秋的荠菜呢?
  1. 荠菜泡水:将荠菜保留根,茎,洗净晒干后,切碎,加入开水,闷盖10分钟左右饮用即可,具有补脾益心的作用,还具有降血压的作用。
  2. 荠菜做汤:结节患者可以做荠菜鸡蛋汤来食用,荠菜的作用上面已经说了,加上鸡蛋来做汤,鸡蛋可以补充大量的蛋白质,提高患者的抵抗力。
  3. 荠菜水饺:小时候经常会吃到荠菜馅的水饺,荠菜加猪肉别提多美味了。吃荠菜水饺还能够补虚养身,清热祛火,利尿。
  以上跟大家分享了荠菜的价值,如果有关于肺结节方面的问题,欢迎在评论区留言咨询。

多吃菠菜有哪些好处?最后一点你或许想不到,来看看吧菠菜是生活中非常常见的一种蔬菜,特别是吃火锅的时候能够在滚烫的火锅里放上一点菠菜,简直就是人生美味。这么好吃的菠菜具体有哪些营养价值以及食用禁忌呢?其实菠菜的营养价值有很多,比如富夏季惹人喜爱的荷叶还能入药?有清热解暑化湿和胃之妙用荷叶鸡肉嫩汁鲜,荷叶粥甜糯清香,都是人们记忆里十分可口的存在。爱莲说是一篇名作,诗人爱它的清淡品格,人们则爱它的多般功用,莲子心莲藕莲叶都是药食两用之物,既能果腹,又能给身体带来益夏季已经来了,艾灸盛行,你知道艾灸有什么好处吗?前两天看资讯,一位退休的女士本来打算趁着有钱有闲身体安好出门旅游,看看祖国大好河山,领略异国别样风采。谁知在出发的头两天,肩膀开始疼痛,第二天不仅没有好转,反而牵扯到后背。于是她赶猪最好吃的部位,健脾胃比肉好吃,可惜每只猪仅有一个,总不够吃你爱吃猪肚吗?反正是我是特爱吃的,猪肚不仅味道好,且口感爽韧,相信很多人都会喜欢吃。猪肚是猪的胃,猪肚的营养丰富,它富含蛋白质碳水化合物维生素及钙磷铁等营养物质,具有补虚损健脾胃补它是夏季消肿瓜,全身上下都是宝!关键还便宜眼下这个季节,瓜果蔬菜最为新鲜可口!西瓜黄瓜苦瓜冬瓜都是大家的选择。但是,您知道这些瓜中的哪种瓜祛湿效果最好吗?答案就是冬瓜!夏季的消肿瓜冬瓜是很多家庭餐桌上的常客,别看它名字里有奥美拉唑是万能胃药?这4类人慎用丨药师说药提起奥美拉唑,可以说是大名鼎鼎,妇孺皆知,连几岁的孩子都可能知道胃不舒服,吃一粒奥美拉唑。在我国乃至在美国的处方药当中,它都稳稳地排在前十。不过它也不是万能的,有自己的适应症。长期夏季6个原因容易心梗!护好心要这样做炎热的夏季,容易因气压偏低,天气闷热,空气中含氧量下降,使心脏供血供氧不足,血管扩张以改善供血,加上过度劳累睡眠不足,容易诱发心肌梗死。夏季防心梗需防六大诱因01hr过劳过重的体力夏季吃它胜吃肉!远离心血管疾病,好处太多不同的豆有着不同的养生功效,比如,吃红豆消肿,吃毛豆护心,吃黄豆降脂,夏天多吃豆类,对身体好得不得了!毛豆吃它护心降压毛豆富含植物性蛋白质钾镁B族维生素和膳食纤维等营养素。同时还含脾胃不好的人,在艾灸过程中,应如何配合饮食?来自如意灸群里的灸友反馈腹部非常僵硬,身体偏瘦弱,脾胃也不好,最近每天一个多小时的如意灸,灸到腹部的硬团时感觉特别强烈,还不自觉哭了出来。目前他坚持了一周下来,感觉硬块松开了很多,芒种湿疹一到夏季就反复?看完这篇你就懂了芒种是一年中农田里最为忙碌的季节有芒的麦子要快收,有芒的稻子要快种,因此又称为忙种。这是由于芒种之后,气温将会更显著升高,降雨量也会愈加充沛,必须及时收获已经成熟的大麦小麦,也要尽喝茶有讲究,饭前饭后喝茶,差别究竟有多大?许多人可能不知道很多人都有喝茶的习惯,尤其是饭后喝茶,被很多人认为是不二之选,而且茶叶里面确实有很多有营养的成分,可以为身体所用。对于有些人来说,可能喜欢饭前喝茶,他们认为饭后喝茶不好,所以应该在
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