补命门
　　你有白头发吗？长在什么位置？不同位置的白发，可能预示不同身体状况！
　　白发生长的位置可能与健康相关！ 赶快对着镜子自我检查一下白发最先生长的位置：
　　①  前额和两鬓是阳明经循行的部位，早生白发可能预示着 脾胃功能虚弱；
　　②  头部两侧为胆经循行部位，早生白发是 肝胆气虚 的表现；
　　③  头顶早生白发代表任督二脉都气血亏虚， 肾阴肾阳都不足 ；
　　④  头后部两侧膀胱经循行部位早生白发，意味着 肾精肾气不充足 。
　　如果早早的在这些地方出现密集的白发，需要特别注意，可能你的命门之火开始衰弱了。
　　明代著名医家张景岳提出＂命门＂是水火之宅，阴阳之根，是人体生命的原动力。命门不仅与肾相关，也会影响到各个脏腑。影响到大脑，表现为健忘、脑痴呆、脑梗塞；影响到肺部，表现为慢阻肺、肺结节、肺纤维化。
　　人到了中年，命门之火都会逐渐变虚弱，此时应该抓住中年时期元气尚未大虚的时候，认真地调理，使命门之火重新旺盛起来，就可能挽回早衰的状态，预防一些慢病找上身。
　　命门之火需要不断添加燃料才能持续燃烧，但在燃料选择上有讲究，不能使用见效过快过猛的药材，例如有人自己吃桂枝、附子、肉桂、鹿茸之类大辛大热之品补肾，那就如把干柴丢入火中，火苗太大、燃烧速度过快，不仅不持久，反而会灼伤阴液。
　　应该选择像＂精碳＂一样特性的药材，火苗不大、均匀稳定，才能蓄旺我们重要的命门之火。专家推荐的药材就是熟地黄。
　　生地黄的炮制方法分为晒干、三蒸三晒、六蒸六晒、九蒸九晒，药性从凉变温，从清变补，其中九蒸九晒为最佳。
　　但补肾填精乌发的熟地黄，服用也有搭配要点，否则很可能浪费了药效，熟地黄的绝佳搭档是什么？
　　01   吃熟地黄+运动
　　熟地作为进补药物，性状厚重滋腻，所以吃完熟地最好进行适量的活动 。比如有医家提到走路15分钟以上，感觉胸口发热 ，才说明它已经入肾开始发挥作用。
　　02   熟地黄+砂仁
　　砂仁有行气健脾的作用，能防止熟地黄滋腻伤胃。
　　【用法】 熟地10克，搭配砂仁1克，上锅蒸20分钟，就可以直接吃了。
　　【禁忌】 湿热比较重，糖尿病血糖控制不好，舌苔很重的人，不适合吃。

老人言不怕大蛇入家门，就怕香椿高过房，香椿为何比蛇还可怕？中国几千年的文化历史长河里，孕育出了许多精彩的习俗和典故，有很多俗语至今依旧被人奉行，特别在很多农村里面，都有当地的不同传统和俗语，其中有一句话在很多地方都有在流传，那就是不怕大蛇人有没有福气，看耳朵就能看出来，一种耳朵一种命相信每个成年人都有一个共同的想法，那就是希望自己是一个有福之人，但有福之人并不是靠自己幻想或者祈福得来的，其实你一出生就已经注定了是否有福，而辨别是否有福最明显的特征，其实看人的耳皮肤干燥是缺水？中医其实并不是，身体这1部位出问题了很多女性朋友对于自己的皮肤都非常注重，而皮肤干燥是大家的一个很严重的问题，一般第一想法就是给补水，其实不然。中医认为，肺气宣发，才会滋养于皮毛，气不宣达，皮毛就会焦枯皮毛焦枯也就意大枣补血？你可能要失望了！各位观众老爷们，大家好！我是甘草医生新的成员大枣，今天想和大家聊聊关于大枣能补血这句坊间流传已久的话。大枣性温味甘，归脾胃心经，有补中益气，养血安神之效。中医生们在开方时多用于脾虚高能预警！潜伏中的秋老虎，最可怕的10天来了！立秋宋刘翰乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。古人的立秋时节是美好的，凉风，秋扇，梧桐，明月，光想想就仿佛感受到了秋的气息。但现实的体感温度瞬间把我们拉男女都怕肾阳虚，抓住要点好解决男人最怕肾虚，肾虚有肾阴虚和肾阳虚，今天来跟大家聊聊肾阳虚。肾阳虚有什么表现呢？主要是精神萎靡体力下降腰膝酸软手脚发冷怕冷，男性会出现性功能下降，甚至是阳痿早泄女性会下腹冷痛月经不养老专家公开四大要点，学着照顾失能老人事半功倍前言失能老人，简单来说，就是丧失生活自理能力的老人。按照国际通行标准分析，吃饭穿衣上下床上厕所室内走动洗澡6项指标，一到两项做不了的，定义为轻度失能，三到四项做不了的定义为中度失能喝完蜂蜜可以吃豆腐吗？蜂蜜可以和豆腐同吃吗？蜂蜜水香甜好喝，生活中很多人喜欢，而豆腐是常见的豆制品，那喝完蜂蜜可以吃豆腐吗？喝完蜂蜜能否吃豆腐，这个答案是肯定的，当然可以。蜂蜜与豆腐都是日常生活中常见的食品，蜂蜜单独食用无毒3种调味剂在偷走孩子身高，比食盐更可怕！很多家长却还当宝同事有一个长得很可爱的儿子小强，今年7岁了，而且学习也很好，但是让同事担忧的就是，小强一直以来都比同龄人矮了，体质也很差，经常生病。后来去医院做了检查才知道，孩子是因为饮食不对脾虚蜜汁五花肉的做法？蜂蜜五花肉怎么做好吃？五花肉是常见的肉类食品，蜜汁五花肉是比较受欢迎的一种吃法，那蜜汁五花肉应该怎么做呢？准备五花肉300克，料酒2勺，蜂蜜3勺，酱油1勺半，盐胡椒粉麻油适量。首先将五花肉洗净切片，放置早上蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗？鸡蛋和蜂蜜做早餐可以吗？蜂蜜和鸡蛋都是常见的食品，但是田野牧蜂看到一些人说二者不能一起吃，那早上蜂蜜和鸡蛋究竟能一起吃吗？蜂蜜和鸡蛋当然可以在早上一起吃。首先从成分上来看，蜂蜜中含有180多种物质，包括丰