夏日炎炎，闷热难耐。脾胃虚弱者，往往口淡乏味，食欲不振。脾虚的人还会有恶心欲吐，口淡多涎，胃脘胀满等症状。
　　广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任、全国名中医罗颂平教授给大家介绍一个健脾开胃的汤水。
　　食疗方推荐 | 佛手淮杞牛腱汤
　　【材料】
　　佛手10-20克，淮山50克（鲜品200克），枸杞子30克，陈皮10克，红枣两个，生姜三片，牛腱半斤。
　　【做法】
　　牛腱洗净切块，先用开水去沫。佛手、淮山、杞子、陈皮、红枣用清水洗净，若用鲜山药，则去皮洗净，切块，置汤锅，加水2000毫升，煮沸，加牛腱，文火煮一小时左右即可。药师有话说
　　佛手性温，为芸香科植物佛手的干燥果实。秋季果实尚未变黄或变黄时采收，纵切成薄片，晒干或低温干燥。味辛、苦、酸，性温，归肝、脾、胃、肺经。具有和胃止痛、燥湿化痰、疏肝理气等功效。
　　淮山即怀山药、薯蓣，性平，味甘，有健脾益胃，滋肾益精之效。枸杞子性平，味甘，有滋养肝肾之效。加陈皮、红枣、生姜，行气温胃和中，适合于脾虚体弱者。
　　文/羊城晚报全媒体记者 陈辉
　　通讯员 刘庆钧
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喝牛奶有利于保护胃粘膜，胃溃疡病人要多喝牛奶？错！错！错在我所接触的胃溃疡病人中，最最关心的问题，莫过于问我在出院后应该怎么吃？尤其有一些病人说听说牛奶能够保护胃粘膜，是不是应该多喝牛奶，这样会利于疾病的康复。其实这恐怕是好多患有消化性生活中尽量做好下面这6件事情，避免患上糖尿病一养成健康的生活习惯首先，患者要养成健康的生活习惯，及时纠正各种不良的生活方式，比如熬夜，抽烟喝酒等。如果患者长期处于不良的生活中，那么很容易就会引发血管硬化的情况。时间一长，体内老中医教你3个通便法宝，经常便秘拉不干净的，都建议试试人的消化系统和身体的其他器官一样，都会随着年龄的增长不断地丧失活力。就像很多人年轻的时候能一顿饭吃三个大馒头，上了年纪之后，一来觉得胃口消化不动了，二来也没有那么强的食欲了。消化系肺生病了，身体会有哪些异常表现？中医辩病之肺病在去年我发了关于脾的一篇文章，之后就有很多催更其他脏腑，今天就详细说说关于肺。简单地说肺的位置。他是在我们的胸腔内，左右各一，在隔膜之上，上面连着我们的气道，喉也为门户，就像一个气癫痫看中医好还是西医好？癫痫在生活中已经是常见的疾病，随着人们的生活压力越来越大，生活不规律以及各种不好的生活习惯，导致这种疾病的发病率也是越来越高。癫痫发作时会有很多的伤害，也会威胁着人们的健康。癫痫的慢性咽炎？五味中药，虚火得降，血热得除，共治慢性咽炎患上慢性咽炎非常的难受，反反复复，喉咙异物感，咽不下去，吐不出来。喉咙干痒。分泌物多，还会痛。早晨起床啊，还会恶心干呕。中医认为胃阴不足，虚火上炎扰肺，也会导致慢性咽炎的症状，应当简单三味中药，调和水火，改善虚火上冲，送给反复上火的你你是否经常有口腔溃疡牙痛脸上长痘痘喉咙痛或者尿频的现象，想必大部分人都觉得这是因为体内上火了，于是就吃一些清热泻火的药，但是吃了没几天，这火没降还越发严重了，反正就是不见好转。这到中医从舌头看健康，舌象分析，常见的6种舌苔问题！和调理建议舌苔不同的颜色和状态都预示着身体正在出现的问题。学会观察舌苔的颜色，可以帮助我们提前了解自己的身体状况，并改善！今天给大家整理了6种舌苔颜色代表的不同问题！以及调理的建议！建议保存熬夜会诱发痛风吗？熬夜的危害竟然这么大众所周知，经常食用海鲜，喝酒等高嘌呤的食物会抑制体内尿酸的排泄出，久而久之，尿酸便积累在体内无法排除最终会诱发痛风。但其实熬夜也是诱发痛风发生的主要因素之一，你相信吗？下面陈医生就都睡8个小时，难道有什么不一样？3个方面看你是否拥有优质睡眠都睡八个小时，难道有什么不一样？大家好，我是中医田超大夫，一个优质的睡眠主要取决于三个方面，第一就是合适的入睡时间第二，是睡眠的深度第三，是入睡总时间。在这三点当中，更重要的前面两两味药，能解决很多疾病，药对运用麻黄杏仁止咳平喘麻黄性温味辛宣肺平喘，杏仁性温味苦降气止咳平喘，合用一宣一降使肺气通调荆芥防风发散风寒荆芥微温微辛能疏散风寒，发汗解表防风微温微辛，能疏风解表，散寒止痛合用加强解表