中医常说脾虚则百病生，或许很多人都不以为然，以为脾虚只会引起一些不痛不痒的小毛病，比方说浑身没劲、没精神、消化不良等症状。很多人会说，可是那又怎么样呢，过一段时间不就好了吗？
　　其实不然，站在中医的角度来讲，脾虚要远比肾虚更可怕。
　　中医常说＂脾乃后天之本，气血为生化之源＂，脾健康的话，那么我们的气血也会充足，各个器官在气血津液的濡养下，那么也会正常工作。脾就相当于原动力一样，从脾这里输出营养物质，供给各个脏器。
　　那么，脾虚之后，我们的身体会出现哪些异常反应呢？
　　根据五行相生相克的说法，脾脏若出现问题，那么势必会累及各个脏器。它会有五个阶段：
　　1. 脾气虚
　　表现：形体消瘦、少气懒言、神疲乏力、腹胀、饮食减少、大便稀溏、肢体倦怠等
　　治则：健脾益气
　　2. 脾阳虚
　　表现：大便溏稀或有未消化食物、腹痛、小便不利、喜温喜按、怕冷、浮肿、肢体不温等
　　治则：温补脾阳
　　3. 脾阴虚
　　表现：胃中嘈杂、食后腹胀、饮食减少、肌肉消瘦、大便秘结、口干舌燥等
　　治则：滋养脾阴，养阴和营
　　4. 脾不统血
　　表现：失眠多梦、腹胀、头昏头晕、食欲下降、气短心悸、肢体倦怠等
　　治则：益气补血，健脾养心
　　5. 脾气下陷
　　表现：头晕目眩、腹胀、腹泻、肛门重坠，少气乏力、小便浑浊等
　　治则：补中益气，升阳举陷
　　以上就是脾虚的五个阶段，中医的治疗原则，讲究的是辩证施治，就算是脾虚，但是每个人的表现的症状也不一样，因此，脾虚的患者最好是就诊治疗，以便于病情的恢复。

大厨教做菜浏阳蒸菜之腊味合蒸浏阳蒸菜由来已久，据记载是朱元璋跟陈友谅开战的时候由浏阳人发明的，而腊味合蒸是浏阳蒸菜比较有代表的蒸菜之一，今天大厨教做菜就来做一做这腊味合蒸，下图所示就是浏阳蒸菜的部分代表视频加煎鱼的时候总是煎烂了，想要鱼煎的不烂，就得这样做鱼怎么做都好吃，只要是新鲜的，蒸的话还好，可是想吃红烧，煎，焖就不行了，因为总是把鱼皮煎烂了，有的时候连鱼都碎了，所以想要把鱼煎的完完整整是有诀窍的，今天就来教你怎么煎鱼第一步，将蚝油不要再乱用啦，难怪你炒的菜不好吃，厨师长教你怎么样用蚝油蚝油本身是很鲜的一种调味料，但是，不是任何菜都需要用它，用错了本身随便炒一下都好吃的菜瞬间就变味了，今天酒店厨师长教你怎样使用蚝油有些人以为只要是菜我就放蚝油，就能好吃，其实不然，家里没有发酵的专业工具，怎么才能做出又白又软的包子白白胖胖的肉包子，馒头谁不爱，又软又香又大的包子谁不喜欢吃，只是每次想吃包子都得去外面店里买，因为在家没有专业的工具设备，所以想做又做不好，但是今天就教你在家怎么做出好吃的包子首先在家里做咸鸭蛋为什么总是做不出卖的那么多油，那么起沙有许许多多的人都喜欢吃咸鸭蛋，有一个咸鸭蛋能干几碗饭，主要是因为它的蛋白有盐味，蛋黄还出油起沙，吃起来粉粉的，可是在家里很难做出那样子的出来，而买的大部分还是出油起沙这是为什么呢想湖南酱板鸭为什么那么好吃，又是怎样成为湖南特色的酱板鸭相信许多人都吃过，尤其外地来湖南旅游的人，回去的时候都会带上几只，不仅仅是因为是湖南特色，更是因为好吃所以才会带回去，今天就来说一说湖南酱板鸭首先来说一说酱板鸭是怎么制作的，水蒸蛋怎么蒸才会嫩的跟豆腐一样，厨师长教你做又嫩又滑的水蒸蛋蛋羹也叫水蒸蛋，很多人喜欢吃，尤其老人和小孩子，容易消化主要还好吃，滑滑的嫩嫩的，而且营养容易吸收，但是很多人就是蒸不好，今天我们就来做一做水蒸蛋鸡蛋两三个，准备一个碗，将鸡蛋打入白豆腐为什么总是煎不好，不是粘锅就是碎了，原来第一步你就错了上期我们说到煎鱼煎不好，容易煎烂，本期文章就来说一说白豆腐，白豆腐蛋白质含量很多，很多地方都是过油豆腐，红烧豆腐，麻婆豆腐，蒸豆腐，酿豆腐，反正做法多样，但是今天我们要讲的是煎豆腐肺转移瘤最佳手术切除方案选择手术方式应根据转移瘤的特征来决定选择微创手术方式，一般都可以采取微创切除，这些特征包括CT扫描判断的病灶位置数量大小及病变稳定性。一般而言，对于稳定的外周型转移灶（每个不大于3心脑血管疾病发作很危险？医生给出急救指南，赶快收藏心脑血管疾病已经是现在的频发疾病，一般包括心血管疾病和脑血管疾病。这些发生在血液和血管中的疾病，大部分都是由于饮食而导致的。心脑血管疾病在发作时症状可能比较严重，还有危及生命的可能肿瘤标志物升高，是癌症吗？经常有人咨询我，体检发现肿瘤标志物升高，是不是长了肿瘤了？很担心，怎么办？首先我们来看看什么是肿瘤标志物。肿瘤标志物又称肿瘤标记物，是指特征性存在于恶性肿瘤细胞，或由恶性肿瘤细胞异