SomeofusalwaysspendSundaysaimlessly。Wecanseldomderiveprofitsfromthevaluablehours（time）ofSundays。Thisisindeedagreatpity。ThoughSundaysaresetasideasadayforrest，wemustmakegooduseofthem。Weknowthatourschoollessonsareusuallynotsufficient。WeshouldoftenutilizeSundaystoreadreferencebooks。Inthiswaywewillincreaseourknowledge。Besides，wemustbeengagedinsportsoroutingsoastostrengthenourbodies。
　　我们许多人终是把星期日毫无目的地消度掉。这确实是十分可惜。我们很少能从星期日的宝贵时光中获得益处。虽然星期日是被指定为一个休息的日子，但是我们却应好好利用它。我们知道我们学校的功课通常是不够的。我们应时常利用星期日来阅读参考书。如此我们的知识就会增加了。此外，我们必须从事运动或郊游以便强壮我们的身体。
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