回答还是那句「随你喜欢」。
　　穿不穿袜子睡觉要根据不同人的具体情况来分析，没有一定的好或者不好。
　　如果大家脚部冰凉常常影响睡眠，不妨选一双好袜子穿着睡；但如果习惯了不穿袜子睡觉也不会影响睡眠，不穿也挺好的，别说袜子了，在不影响睡眠的前提下，全身都脱光也没事！
　　至于阻碍血液循环的说法，不太准确，只要袜子不是紧紧包裹着脚丫子，就不太会影响血液流通，选择一双暖和舒适、宽松透气的棉袜就好。
　　当然，脚部的卫生还是不能忽视的。
　　裹着袜子，汗水等不容易排出，实在是为真菌生长繁殖创造了很好的条件，增加了得脚气的可能性。
　　睡前认真洗个脚，擦干了，再穿上袜子进被窝。
　　寒从脚起影响体质？
　　这一点没什么科学依据。人体会通过产热-散热机制使身体一直保持恒温的状态，体温不会因环境温度变化而变化，就算脚丫子＂吸收＂了一点凉意，也会很快＂化解＂。
　　并且，这个所谓的＂寒＂也是有限度的，最多是微凉，也不能凉成冰镇脚丫子。
　　所以光脚接触的这一点凉意无伤大雅，更谈不上影响体质，大可爱们无需多虑。
　　有脚气的人不建议穿袜子睡觉
　　细菌最喜欢潮湿环境，就会肆意的生长、繁殖，脚气问题会越来越重。
　　有脚气的人，建议多让脚透气，不让脚的环境潮湿，否则脚气会反反复复发生，也是很让人头疼。
　　最后提醒大家，想要睡眠好，除了要关注睡觉穿袜子这个事情，还要注意睡前别玩手机，手机玩太久对眼睛、皮肤、颈椎都不好，还会影响睡眠哦。

得了糖尿病，一日三餐怎么吃？这份食谱专家都推荐在中国的糖尿病群体中，2型糖尿病患者占比巨大。2型糖尿病通常发生在三十五至四十岁之后，占据糖尿病患者比例的百分之九十以上。科学的饮食及规律的生活习惯是平稳控糖的重要方法。糖尿病患者吃鸡蛋是升高胆固醇的元凶？常吃3物，忌1物，强行降低胆固醇我们都知道长期的胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇升高，会加重血管斑块，加重心血管狭窄，加重心脑血管疾病的风险尤其低密度脂蛋白胆固醇是血管垃圾的制造者，是心脑血管疾病的罪魁祸首！吃鸡蛋会升首款心包炎治疗药物获批上市，一周用药1次，复发风险降低96心包炎是心血管疾病的一种，虽然不太常见，但一旦发生就容易导致反复发作。临床数据显示，急性心包炎初次发作以后，有30的患者会发生复发性心包炎。他们在首次急性心包炎完全治愈后，间隔46糖尿病致死第一因！发病隐匿，发病率高，医生很多人都忽视了糖尿病性心脏病是指糖尿病患者并发或者伴发的心脏病，对于糖尿病患者来说，有70的糖尿病患者死于心血管疾病，而反过来，70的心血管疾病患者都有血糖的异常。可见糖尿病和心血管疾病的关系是官宣！徐氏中医弋阳医馆今日盛大开业大家翘首以盼，终于等来了好消息！徐氏中医来弋阳啦！！（徐氏中医弋阳医馆开业现场）经过紧张有序的筹备，9月22号，徐氏中医第12家医馆徐氏中医弋阳医馆正式开业，开业当天由第三代传人十春节宅在家，西地那非伟哥使用需谨慎，这几类人群注意了伟哥，学名西地那非，相信大家都不陌生。西地那非问世之初，是作为抗心绞痛药物进行研发的，但是其对心血管的作用并未达到人们预期，却意外发现西地那非在改善男性勃起功能障碍方面有奇效。后经心脑血管疾病患者如何运动？医生说，这项组合运动，效果不错随着各种亚健康和高血压冠心病等慢性病的高发，人们越来越来意识到运动的重要性，经常做运动不仅可以调节情绪，增强活力，还有助于改善心脏功能，控制血压血脂血糖及体重，甚至对猝死也有很好的年下聚餐，糖尿病患者可以喝酒吗？医生说，注意这几点时至年下，家人朋友之间聚餐聊天，难免会喝点酒助助兴，适量的饮酒可以活血通络，调节精神，释放压力。那对于家里的糖尿病患者来说，可以适量喝一些酒吗？对于糖尿病患者来说，如果自身的血糖控关门弟子小华佗胃口烧灼样疼痛女人说自己口干口苦，胃口烧灼样疼痛，胸肋部胀满，腹部灼热，心中烦躁。在多处诊疗过，效果不理想，反反复复的询问是不是得了绝症。看舌苔，舌体胖大，舌苔黄厚腻，关脉弦长。选用栀子豉汤加减有心脏病的人只能静养？冠心病13年，坚持这样锻炼，健康过常人除了吃药控制饮食，你还得坚持运动！医生苦口婆心地说。啥？有心脏病不应该好好休息吗？为什么还能锻炼呀？患者刘叔特别不解地问。你身边的张大爷得冠心病10多年了，一直坚持运动，他不说你完关于饮用水，你需要知道这些，直饮水净水软水的区别随着家庭生活水平的提高，家庭饮水安全的重要性开始被大家意识到，而净水软水直饮水这些名词也开始出现在我们身边。但是随之而来的问题是许多人并不知道这几种水之间的区别。为了让大家能够更好