转基因食品是什么呢，它是利用转基因生物技术获得的生物品系，并以该转基因生物为直接食品或为原料加工生产的食品称之为转基因食品。
　　转基因食品到底对身体有那些危害，现在社会也是众说纷纭，有鼓吹健康有益的大＂养生专家，＂也有抵制其为垃圾食品并具有隐性不可预知致癌因素的良知专家。只是目前我们所熟知的是欧美基本都是禁止本国销售转基因食品，但是可以出口到国外，所以也许这就不难发现转基因食品到底是否安全了。
　　随着莫名其妙癌症的高发及偏年轻化发展的趋势，人民对于养生也是越来越重视。早晨或者晚上，几乎随处都能看见晨跑或者夜跑的锻炼者。古人云：祸从口出，那么现在应该换句话叫做＂癌从口入＂，所以足见日常饮食对我们健康的重要性。
　　相信大多数人都还是比较沾沾自喜的，认为转基因食品离自己很远，因为自己从来都不吃，却殊不知自己也许已经吃了很久了，因为转基因食品是一个很大的范畴。也已经成了我们生活当中无法摆脱的一个＂魔咒＂了。
　　就拿食用油来讲，我可以负责任的告诉你，只要你在外面（除家里以外）吃饭，你就不可避免的已经吃了转基因食品，至少是转基因大豆油。我们都知道我国是大豆消费大国，而我们的大豆有80%依赖进口，主要来自美国。更重要的是因为转基因大豆产量高，甚至在一定程度上可以按人的理想去生长，譬如培育出油率高的转基因大豆。而大豆产量上去了，那么自然相对的生产成本也就低了，那么它炸的油当然也是出油率高，价格低了。试想你是一个餐饮店老板，你是愿意用廉价的转基因大豆油还是愿意用价格高昂的菜籽油或者亚麻籽油，答案当然是显而易见的啦，除非那个老板是个傻子。
　　目前可以准确的说，上到星级酒店，下到街边的苍蝇馆子，无一例外的都使用到了转基因大豆油，而且已经成为生产原料环节不可或缺的部分。所以要想远离，除非你一直坚持自己在家做饭，否则你根本无法避开转基因食品，而这还只是举了一个食用大豆油的例子。
　　所以，现在转基因食品早已经渗透到了我们生活的各个角落，而且离我们非常之近，可以说是近在眼前。所以现在根本不必再纠结它会给我们带来哪些潜在的致癌风险，而是应该换个思路，想想我们该如何让自己的基因变得更强大。

心血管疾病预防第一步戒烟（2）前言上一篇我们提到了吸烟作为心血管病危险因素的影响，下一步就是针对吸烟的情况我们需要怎么处理？这一部分内容分为非药物干预的戒烟及药物干预的戒烟。采取软硬兼施的手法，啃下烟卷这块难啃肥胖，生命不能承受之重前言随着经济的发展和物质生活的改善，现代社会涌现出日益庞大的肥胖人群。根据世界卫生组织（WHO）全球疾病负担研究的数据显示自1980年以来，全世界肥胖超重的成年人比率增加了28，儿脂蛋白（a）升高是怎么回事？前言近期，有多位患友因发现化验单上脂蛋白（a）升高而前来门诊咨询，今天，给大家简要介绍一下脂蛋白（a）的相关知识。一脂蛋白（a）简介1脂蛋白（a）是1963年Berg首次发现的特殊茶杯里的春天前言黄帝内经有云春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。一年之计在于春，春天是忙碌的季节从黄帝内经中学习春季养生法前言仿佛春节才过去刚刚不久，不知不觉中，春天悄然而至，大地回暖，万物复苏。根据中医学天人合一的理论，只有人的机体内环境与自然界的外环境相一致，才能阴阳平衡，人的身体同样由冬天的冬藏中医帮你远离亚健康状态前言随着人们对健康理念认识的发展，开始有越来越多的人关注健康与疾病之间的灰色领域，即亚健康状态。今天，我们就和大家聊一聊亚健康状态的话题。何为亚健康状态我们从临床中不难发现，亚健康肠道菌群小科普之一你所不知道的人类器官前言看到题目可能很多朋友会觉得不可思议，人体器官哪里会有人不知道呢？那么，我们今天就来谈一谈这个被人们忽略的人体器官。相信大家都知道我们生活在有菌的环境中，空气中水中，到处都弥散着肠道菌群小科普之三肠健康与高血压作为三高之一的高血压是中风心肌梗塞（心梗）心衰竭动脉瘤（如主动脉瘤）及外周动脉疾病等重症的主要危险因素之一，也是慢性肾病的起因之一。即使轻度的动脉血压升高也能缩短期待寿命。2017身体自带的速效救心丸极泉穴前言在我们的生活中，可能会碰到自己或身边的人出现心悸心前区疼痛的情况，甚至是心梗。每当这些时候，除了休息服用药物严重者呼叫120等措施，对一些穴位进行刺激，会有助于暂时减轻病情。比运动起来！让你的心脏更强劲心血管健康与运动建议美国心脏协会对于成年人保持心血管的健康做出了以下建议1305150每天至少30分钟中等强度的有氧运动每周至少运动5天一周总共运动150分钟或者225375每天至冠脉造影正常，怎么还诊断我冠心病？前言在门诊当中，经常遇到这样一种情况，病人拿着冠脉造影结果来咨询医生，我活动以后有胸闷，心电图有STT改变，去做了个造影，造影结果正常，没有狭窄，那我这应该就不是冠心病了吧，也不需