平时我们一说到血糖高的人，或者提到糖尿病患者，我们都会建议他们要少吃糖，主要原因是糖吃多了容易导致血糖进一步升高，不利于血糖的控制。但是，你知道吗？对于糖尿病患者来说，平时还要注意少吃盐。
　　吃盐多，还会导致血糖升高
　　现阶段对于食盐摄入量的推荐，不同国家，不同组织也不完全一样。世界卫生组织和欧洲医学界认为，每人每天食盐摄入量最好不要超过5克；而中国、美国、日本的膳食指南推荐每人每天食盐摄入量最好不要超过6克。但是，不管5克，还是6克，应该说咱们很多中国人都是达不到的，尤其是很多糖尿病患者糖已经不能多吃了，就愿意多吃一点盐来弥补口味上的缺失。其实这样对于健康有2个非常不利的影响。
　　6克盐的样子
　　一、吃盐多，导致血压升高
　　众所周知，平时口重吃盐多容易导致血压升高。这种类型的高血压在临床上被称之为＂盐敏感型高血压＂，在我们中国人中非常常见，相关权威数据就提示，在我国2.45亿高血压患者中，60%以上的高血压患者是盐敏感型高血压。说白了，在咱们国家的高血压患者中，很多人是因为盐吃多了才导致的高血压发生。而糖尿病患者吃盐多也不例外，也会有比较高的高血压发病机率。所以，从这个角度出发，张大夫建议广大手机前面的糖尿病患者和血糖高的人，平时一定要注意尽量把食盐摄入量控制在5-6克以内。
　　二、吃盐多，导致血糖升高
　　糖尿病患者，或者平时血糖比较高的人，如果平时口味重，吃得比较咸，吃盐比较多，这还可能会导致血糖的进一步升高。最近宁波诺丁汉大学的相关研究人员发现，糖尿病患者盐吃多了，还会导致血糖升高。他们进行的这项研究发现，与平时吃盐比较少的患者相比，每天食盐摄入量在8克以上的糖尿病患者，平均空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白都会有一个明显的升高。这背后的原因可能很多，比如说吃盐多会导致食物摄入增多、体重增加、血压升高、肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活等等有关。
　　总而言之，对于糖尿病患者和血糖高的人来说，平时不但要注意少吃糖，还要注意少吃食盐，因为盐吃多了容易导致更多的伤害。不过，在文章的最后，张大夫也提醒大家，限制食盐摄入量并不适合所有人，对于那些有低钠血症、体位性低血压、出汗比较多的人来说，可以适度多吃一点盐的。

血脂升高后，常出现哪些临床表现？高血脂是日常生活中非常常见的慢性代谢性疾病，随着国民生活水平的提高，人们的饮食观念发生了翻天覆地的变化，长期暴饮暴食，经常摄入过多油腻辛辣的食物，就会使血管剧烈收缩，血液流动速度减你知道人为什么要吃饭吗？我们人生下来就是要吃东西的，吃东西不仅可以补充我们身体的能量，毫不夸张的说，有些人把吃当成了梦想，想吃到各式各样好吃的东西，为美味的食物而活着。甚至还有些人为了吃而去成为美食家，去炎炎三伏天，肿瘤病人没胃口怎么办？俗话说入夏无病三分虚，更不用说上蒸下煮的三伏天了。健康人在此时都会食欲不振烦躁不安，更何况身体虚弱的肿瘤患者。不吃饱吃好，哪有力气对抗肿瘤呢？广东祈福医院国际健康管理中心区俊文指出癫痫病患者不能吃什么食物？癫痫疾病对于人们健康的威胁很大，治疗不及时就会加重疾病的危害，癫痫疾病的反复发作更是让很多患者失去了工作和学习的机会。癫痫是很难治疗的疾病，患者应该多多的了解有关癫痫的治疗知识，这养生？养身？父亲的日常养生！适合糖尿病人食谱养身和养心同时并进！效果才好。上大学便离家来到北京，一年到头也回不了太原两次，心生惭愧！父母年龄慢慢大了，头上的白发日见明显！真想多陪陪父母啊！前年父亲体检查出糖尿病二型！便开始了乙肝患者抗病毒治疗后，要吃保肝药吗？医生给您讲清这些注意事项许多乙肝患者在发现肝功能异常后，会在医生的指导下选择抗病毒的方式进行治疗。但是病情得到基本稳定后，要不要吃保肝片却是很多人疑问的点。有人认为在抗病毒治疗后再吃一些保肝片，更有利于病为什么癌症患者都选择跑步？运动可以抗癌吗？后来他们如何了？人类在疾病面前非常的渺小，这种情况更像是大象和蚂蚁，轻而易举可能就会生命结束，现在人们逐渐意识到了健康的重要性，你越来越重视养生，各种各样的养生方法在生活当中出现。如果说最经济实惠肾病患者须知，哪些人群适合肾移植？移植后如何预防感染？终末期肾病患者肾功能已完全丧失，无法排出体内代谢废物和毒素，也不能生成人体所需要的内分泌因子，从而引发一系列问题。终末期肾病的治疗手段有腹膜透析血液透析和肾移植，但长时间透析可影响甲状腺结节患者，4个习惯若能坚持，甲状腺或许一天天轻松随着人们生活水平的不断提高，一些慢性疾病越来越多，而甲状腺疾病就是近年来高发的一种疾病，包括甲状腺囊肿甲状腺结节甲状腺功能亢进和减退，甚至还可能会发生甲状腺癌的情况，所以，甲状腺的如何有效预防幽门螺旋杆菌？近日美国将幽门螺旋杆菌列为明确致癌物。世界卫生组织报告显示，一半胃癌与幽门螺旋杆菌有关，并且2个中国人中就有1人携带者。感染者会出现胃胀胃痛反酸烧心腹痛腹泻等症状。针对幽门螺旋杆菌升糖快嘌呤高胆固醇高这份危险食物清单一定要记住！越来越多的人受到痛风糖尿病高血压等疾病的困扰无论是疾病预防还是患病后的自我调理都离不开饮食收藏这份危险食物清单让你远离疾病！01hr升糖快的食物升糖指数（GI）是指摄入食物后，身体