4种假豆腐,与大豆基本没关系,不宜多吃,下次别吃错豆制品的原材料是大豆,大豆当中含有大豆异黄酮以及植物雌激素,所以在平时我们一直说多吃大豆是有利于身体健康的,尤其是对于女性朋友来说还能够达到美容养颜的效果。但是生活当中有一些大家认
晚餐决定了你的寿命俗话说人是铁,饭是钢,一顿不吃,饿得慌。随着生活水平的日益提高,人民群众的饮食情况已经与过去大相径庭了。一日三餐保持一个规律的饮食固然很重要,选择合适的食物获取营养这个是促进健康的
今日药对桑叶菊花桑叶菊花配伍使用,为辛凉解表经典药对,出自温病条辨中的桑菊饮。方歌云桑菊饮用桔杏翘,芦根甘草薄荷饶,清宣肺卫轻宣剂,风温咳嗽服之消。桑叶是桑树的干燥叶,经霜之后采收,为了突出采收时
马兰头荠菜春桑叶春蔬不但鲜美,吃对了还是良药有约君说对于爱吃菜的人来说,春天实在太美好了。中医有春气者诸病在头的说法,意思是春季人体阳气应时生升,肝阳上亢,容易导致头痛昏眩春困失眠等诸多不适。此时,多吃春蔬,正好可以降压养肝
春天来了,这5种野菜堪称天然营养品,全家越吃越健康俗话说春食野,夏吃苦,春天正是吃野菜的好时节。很多野菜不仅丰富了我们的餐桌,同时还有一定的养生保健作用,是大自然馈赠给我们的美妙礼物。今天,小编就来给大家介绍几种春天常见的野菜,好
春天多吃这5样,钙含量比牛奶高,美味又营养,孩子常吃体质好春天多吃这5样,钙含量比牛奶高,美味又营养,孩子常吃体质好补钙是人们经常提到的一个话题,因为不管男女老少,补钙都是非常重要的,尤其是小孩和老人,补钙是重中之重。说到补钙,人们想到最
春天多做这2件事,有利于增强抵抗力春天是万物复苏的季节,可因为温度忽高忽低很是容易受寒,让疾病附体。如何增强抵抗力呢?这成了大家的当务之急。春天如何提高抵抗力,2件事情要多做一补钙春天是补钙的黄金时期,此时不补钙,
一招轻松缓解便秘便秘让患者苦不堪言,特别患有心脑血管疾病老年人,如果便秘更是危险。我今天介绍的便秘食疗方,在生活中既好吃又有营养,最重要的是可以缓解便秘。每天晚餐可以用一袋牛奶加一至两根香蕉,再加
眼睛最爱的10种食物,你知道吗?眼睛最爱的10种食物!每天一点,恢复视力不老花眼睛是我们人体最重要的器官之一,它帮助我们看清世界认识世界,是人与人之间心灵沟通的窗户。想要有一双清澈明亮的双眼,除了日常要好好保护和
蚕花蒸鹅蛋能防中风否?蚕花蒸鹅蛋能防中风否?春天,钓桃花鱼,喝杏花酒,吃嫩菜苔,品蚕蛋花饭都是一件很惬意的事。蚕花蒸鹅蛋能预防中风,在贵州民间有这一说法,很多人也乐意吃。鹅蛋搅匀,加适量的蚕豆花,再加适
健康预防三高这么吃三高指的是高血糖高血压高血脂,是现在越来越常见的身体不良症状。要想预防三高平日的饮食非常重要,这里就教大家怎么通过饮食中的蔬果来预防三高。大家都知道多吃蔬果对我们身体好,不仅可以补