二甲双胍好，为何很多糖友不愿意吃？医生或许存在3个误区

　　现在因为许多不健康的生活及饮食习惯，导致糖尿病患者越来越多。糖尿病本身虽然看起来不太严重，但实际上非常痛苦，无法根治，需要长期监控血糖，预防并发症的到来。
　　相信糖尿病患者都听过二甲双胍，这是糖尿病患者的基本药之一。但现在有种说法：二甲双胍不利于患者健康。那么，真实情况是否如此呢？
　　案例：
　　今年57岁的刘先生，年轻时就患上了糖尿病，将近有十几年的时间了。不久前看到网上有说法称＂二甲双胍会损伤肝脏＂，这让刘先生十分恐惧，因为他已经服药十多年了，所以总害怕身体受损。
　　于是，怀着忐忑的心情，刘先生到医院请教了医生，长期吃二甲双胍，是否对身体有损伤？
　　二甲双胍好，为何很多＂糖友＂不愿意吃？医生：或存在3个误区
　　1、毒性大、伤肝肾
　　肝脏是代谢毒素的器官，但二甲双胍在食用后，是经肠道吸收的，并不会经过肝脏代谢，因此说它伤肝肾的说法并无依据。
　　医生表示：倘若肝硬化晚期或是肝肾功能不全的人服用，可能会有乳酸酸中毒的危险，但若是一直按照医生交代的量服用，不会产生损伤。
　　2、出现肠胃不适
　　服用二甲双胍，出现恶心、反胃的情况是正常的，尤其是服药初期。因此，若是担心肠胃出问题的患者，可以放下心来，建议从小剂量开始服用，之后反应会逐渐消失，千万不能中途停药。
　　3、长期服用可能失效
　　有些人认为服用二甲双胍时间久了，人体将产生抗体，药物的降糖作用也会失效。但医生指出，作为二型糖尿病的首选降糖药，即便是长期服用，也不会失去其作用。
　　患上糖尿病后，有件事非常重要，那就是监测血糖，没有良好的血糖监测，血糖就很难控制好。对血糖进行测量时，糖友一定要留心以下问题：
　　1、定期校准血糖仪；
　　2、测血糖步骤要正确（采血部位为手指侧面，而非指尖或指腹）；
　　3、测血糖前不擅自停药换药；
　　4、取血时间要准确；
　　5、正确规范采血（测试前洗净双手、保持血糖仪清洁）；
　　6、根据病情选择监测血糖间隔的时间；
　　7、血液量应充足；
　　8、避免剧烈运动、饮酒。
　　若想血糖平稳，平时要加强体育锻炼
　　除了补充降糖营养素，运动也能帮助消耗人体糖分，进而降低血糖，同时也能提升激素分泌，改善胰岛素分泌状况，有利于身心健康。
　　参考文献：
　　《二甲双胍在初发2型糖尿病治疗中的应用及对血糖的影响分析》单建刚，2021