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你是耳鸣吗?那你知道这6大穴位,对你有用!收藏

  最近一直有患者问我:平时做穴位按摩真的能治疗耳鸣吗?
  指定穴位按摩想治疗或者治愈那些顽固性耳鸣耳聋,那肯定是不可能的,但为什么我还一直发这些按摩穴位和方法呢?
  那是因为我的患者在治疗过程中我都会让他们进行按摩对应的穴位,得到的反馈确实是事半功倍!
  按摩穴位在一定程度上能辅助缓解耳鸣的!
  今天就给大家再推荐几个穴位!
  1、印堂穴
  【取穴】两眉头连线的中点。
  【方法】右手半握拳,大拇指伸直,将拇指指尖按在印堂上,适当用力由轻渐重,由重渐轻揉按约1分钟。
  【功效】祛风开窍、安神宁志。
  2、听宫穴
  【取穴】面部耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。
  【方法】双手半握拳,食指伸直,将食指指腹分别放在同侧听宫上,适当用力按揉约1分钟。
  【功效】开窍聪耳、通络镇痛。
  3、翳明穴
  【取穴】耳垂后高骨下方,乳突肌与下颌骨之间的凹陷后1寸处。
  【方法】双手拇指指尖分别放在同侧翳明上,其余四指附于头部两侧,适当用力按揉约1分钟。
  【功效】明目聪耳、通络止痛。
  4、风池穴
  【取穴】颈项后枕骨下大筋外侧凹陷中。 【方法】双手拇指指尖分别放在同侧风池上,其余四指放在头部两侧,适当用力揉按约1分钟。
  【功效】疏风清热、开窍镇痛。
  5、百会穴
  【取穴】头顶正中线与两耳尖连线交叉点处。 【方法】右手掌心放在头顶百会上,从轻到重,先顺时针方向、后逆时针方向摩揉约1分钟。
  【功效】醒脑安神、镇痛除烦。
  6、少海穴
  【取穴】屈肘时,位于尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。
  【方法】左(右)手拇指指腹放在右(左)肘关节少海上,其余指握住手臂,适当用力,按揉约1分钟,双手交替进行。
  【功效】理气通络、益心安神。
  关注@上海五官科倪主任 ,给你们分享更多耳病实用知识!
  #耳鸣  #穴位按摩  #穴位养生

杭州4岁小女孩老喊屁屁痒,妈妈脱下她裤子后惊呆许多小虫子最近,4岁小女孩琪琪(化名)身上发生了一件极其可怕的事,她先是老喊屁屁痒,过几天又说小便的地方痒。结果,爸爸妈妈脱下她的小内裤仔细检查,从阴道里抓出许多条小米虫。图视觉中国这些小虫玄元妙谷科普去除口腔异味小窍门口腔异味给人带来的不止是生活上的影响,还会给人的心理带来一定的负担,影响平时人与人之间的交流,口腔异味形成的原因主要是因为平时没有注意口腔卫生,饭后漱口,刷牙没有做到位还有就是身体玄元妙谷科普决定午饭吃啥要杀死多少个脑细胞相信很多人都有一样的烦恼,中午不知道吃什么网购时琳琅满目各种款式的衣服,挑挑选选看了几天还是没有买到心仪的款式发朋友圈的照片都修了八百次了还是不满意,纠结到底选哪张毕业之后选择哪个玄元妙谷科普身体的很多毛病都是省出来的勤俭节约是中华的传统美德,尤其是一些老年人,他们以前生活在物质匮乏的时代,现在生活质量提高了,但是他们的节省依旧存在,节省是一件好事,但省过了身体就遭了罪。很多老人喜欢到超市买一些玄元妙谷科普针灸发展史针灸疗法的起源传说可以追溯到原始社会的氏族公社制时期。针灸疗法最早见于战国时代问世的黄帝内经一书。黄帝内经说藏寒生满病,其治宜灸,便是指灸术,其中详细描述了九针的形制,并大量记述了有些老话,您知道是嘛意思吗?我来给您讲讲!今天,咱来点干货,讲点什么干货呢?今天我在门诊,有个病人提到一件事,嘛事儿捏?这个我说了,您也许也听过,冬吃萝卜夏吃姜都听过吧!再仔细看看,为什么大夏天的吃姜呢?挺热的天儿。话又说真正的医生从来不会说,劝人学医,天打雷劈!(第二章理想很丰满,现实很骨感)拿到录取通知书,我的内心既是高兴又是难过高兴的是,我终于脱离了高中的管制,上大学了,难过的是,5年之后,大学毕业,没准真要去澡堂子给人搓澡去了管他呢灸疗馆老板新套路,我算是领教到了!汗!俗话说练胳膊,练腿,不如练嘴,我算是领教到了!今天有一位顾客,她家就是开灸疗馆的,因为膝盖疼痛,来我院诊治,在治疗过程中,就和我我聊起了天小伙子,你弄的不错,看你这人挺多的,应该挺玄元妙谷科普女性白发增多,别只想到衰老,或与这四大因素有关女性朋友都比较在意自己的头发,从洗护产品和烫染频率就能看出,女性的头发是最好的装饰门面,一个背影就足以让人心动不已。然而不是所有女性朋友都满意自己现在所拥有的头发,有的年纪轻轻就出我和明星真的不可能吗?沈腾的一句话给了我答案!每一个人都有自己心中喜欢的明星,无论是富有还是贫穷,是漂亮还是平凡,但依然坚持着为她们打call,为她们加油!你想过有一天她们会注意到你,认识你吗?我的答案是肯定的!我想大家也一样玄元妙谷科普打工人自救指南,拯救你的亚健康打工人是在一个狭小的工位燃烧自己换取生活所需的群体。打工人的精神面貌还不如每天跳广场舞的大爷大妈们,正值青壮年的打工人们尽显疲态,年轻人的身体状况一次次告急,亚健康成了常态,解救身
居家必备知识体温过高和体温过低的标准是多少?体温是物质代谢转化为热能的产物,是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。正常人的体温是相对恒定的,但体温并不是固定不变的。影响体温的生理因素有很多,异常体温包括体温过高跟体温过鼻饲老人每天吃什么长期鼻饲的老人饮食需要注意给荤素搭配温度适宜营养齐全的流质饮食。若营养搭配不当,容易出现呕吐腹泻便秘等消化不良和营养失调等多种问题,应根据老人的身体状况,做好饮食配比均衡,科学合理鼻饲的老人每天吃什么长期鼻饲的老人饮食需要注意给荤素搭配温度适宜营养齐全的流质饮食。若营养搭配不当,容易出现呕吐腹泻便秘等消化不良和营养失调等多种问题,应根据老人的身体状况,做好饮食配比均衡,科学合理老年人有尿排不出来可以这样做很多老人随着年龄增加,机体调节能力减弱,常常出现排尿困难,明明感觉有尿却无法排出,小腹胀痛却毫无办法,这就是尿潴留。尿潴留不仅会给老人造成痛苦,也是老年人发生尿路感染的高危因素,尿鼻饲老人每天吃什么?由于不能正常经口进食,限制了食品的正常选择,很多人选择了一些牛奶豆浆果汁米粉之类食物。这些食品的营养成分有限,不能全面提供机体所需高蛋白高热量高维生素高纤维素等身体必需的热量和营养女生长时间不穿内衣,会有什么后果?带胸罩是一件很让人烦躁的事,带紧了勒着疼,带松了又总挪动,一天下来肩膀都会被带子压痛。于是随着天气的凉爽,相当多的女生开始了自己自由奔放的时刻。那么这对乳房好不好呢,又会有什么危害孩子在学校被欺负,我让她从自己身上找原因有错吗?昨天小编收到一位家长的咨询女儿在学校被同学找麻烦,家长觉得是因为女儿不小心惹到同学才会被针对,还跟女儿说遇到事情别总觉得别人是错的,很多时候就是自己的问题。后来女儿越来越沉默,最近补充维C,水果蔬菜更靠谱!这样吃轻松补足每日所需维C我好像要感冒了吃点维生素C吧我嗓子有点发炎吃点维生素C吧生活中,维生素C被很多人认为是万能良药一样的存在。在新冠肺炎疫情蔓延期间,也出现了维生素C可以抗新冠肺炎的说法。维生素C真的养生月饼真的能养生吗?营养师教你几招,这样吃月饼更健康中秋佳节将至,各大商场早已上架了琳琅满目的月饼,朋友圈中也有不少人在卖自制月饼。现在人们越来越重视养生和健康,市面上的月饼早已不仅仅是传统单一的口味了,养生月饼无糖月饼等是不是能满卡鱼刺真的别喝醋吞饭,刺会卡得越深,营养师教你几招放心吃鱼小伙伴们,你们有过卡刺的经历吗?曾听到一个医生说起,耳鼻喉科经常能遇到排队拔刺的病人,而且每逢节日聚会特别多。那卡鱼刺以后,马上就看医生是对的吗?还是在家吞饭喝醋自行处理呢?谨慎选不吃主食能减肥?避开这些主食的营养误区,给健康加分俗话说民以食为天,饮食者,人之命脉也,吃食在我们的生活当中,那是必不可少的。现在老百姓几乎是一日三餐,主食副食的饮食习惯,改革30年来以多精白面为主。虽然口感好,但这个饮食习惯并不