随着年龄的增长，中老年人身体的各项技能也随之跟着下降，听力也会慢慢变差。耳朵一旦出现问题就会让中老年人日常的交流因此深受影响，所以，很多人都希望可以选择合适的方法来保养自己的耳朵，那么，保养耳朵的方法有哪些呢？我们应该要从哪些方面来保养自己的耳朵呢？下面一起来看答案。
　　第一、避免噪音
　　如果人长时间处于一些比较喧嚣的环境当中，而且接触到各种各样的噪音，那么，就会让原来就已经处于衰退状态的听力出现疲劳或者是让患者有听力急剧减退的情况出现，所以，建议中老年人要远离拥有噪音的环境。
　　第二、科学掏耳朵
　　中老年人可能会觉得自己的耳朵里有耳屎会影响到自己的听力，会选择用耳勺之类的去掏耳朵，但是这种方法很容易让耳道因此受伤，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜。所以耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。
　　第三、按摩
　　在人耳朵背后有两个穴位，一个是听会穴，而另外一个则是翳风穴，按摩这两个穴位会让人体内耳的血液循环增加，可以在很大程度上保护人的听力，所以，可以建议中老年人每天早晚分别按摩一次。
　　第四、熄肝火
　　如果人经常处于比较急躁或者是愤怒的状态之下就会让植物神经因此失去该有的调节效果，自然，也就会让耳朵因此受到影响，所以，中老年人应该让自己保持好的心情。
　　bonein博音畅享温馨提醒
　　保持良好的耳部卫生，远离巨大的噪音，采取健康的生活方式。
　　关爱中老年人听力健康，聆听精彩未来，给父母一个有声有色的晚年生活！

吕纯阳其人其文（下）又记数载乐幽幽，欲逃寒暑逼。不求名与利，犹恐身心役。苦志慕黄庭，殷勤求道迹。阴功暗心修，善行长日积。世路果逢师，时人皆不识。我师机行密，怀量性孤僻。解把五行移，能将四象易。传余造化新六难治，值得看看声明文章选自请风停下来公号，作者曾骞如有侵权，请联系删除。古有六难治骄恣不论于理，一不治也轻身重财，二不治也衣食不能适，三不治也阴阳并，脏气不定，四不治也形赢不能服药，五不治也信巫药方子抄三遍吃死人最近读书，读到了一句话传三遍假变真，药方子抄三遍吃死人。仔细想想，还真的是这样的。笔者在读大学时就非常喜欢伤寒经方，记得当时家里面有个四十多岁的哥，颈椎不舒服，当时学的也不多，思考毛泽东体育之研究读书笔记最近这段时间，连续两次阅读了毛泽东早期文稿这本书，很后悔读到的有点晚了，收获特别大，主席的学生时代，青年时代的所思所想，在这本书里都有所体现。笔者是学医的，所以特别是这篇体育之研究徐汝奇葛根汤的使用介绍经方医学模式具有规范化的特点，思维简洁，应用简便，值得推广。我万分崇拜医圣张仲景，学习经方，尤善用葛根汤，葛根汤及其类方合方的使用占每日处方量三分之一强。兹此介绍经验如下1方药组成何绍奇蒲辅周先生谈用药1971年，笔者与一友受邀在蒲老家中吃过一次午饭。饭前，见蒲老入内室，将一枚自制丸药交与家人，嘱炖鸡时化入。当时正值多事之秋，十年动荡尚未结束，我们数人自云贵归京省亲，数周颠簸，皆中药治疗胃炎不方便？这几种中成药方便又有效1温胃舒胶囊扶正固本，温胃养胃，行气止痛，助阳暖中。症见胃肮凉痛胀气暖气纳差畏寒无力等萎缩性胃炎慢性胃炎。每次3粒，每日2次。胃大出血者禁用孕妇忌用。2阴虚胃痛冲剂养阴益胃缓中止痛重读医林改错体会重读医林改错体会作者刘燊仡单位中国中医科学院望京医院2013年起，我跟随翁维良教授学习。翁老从事中医临床工作50年余，在血瘀证和活血化瘀研究等方面具有极其丰富的经验，并将其灵活运用中医真言去哪里看病，最好就去哪里取药现在找中医就诊，有几种途径，几种方法一公立大医院现在基本上都需要办理就诊卡，找医生看过病之后开的药方，都在卡里，取完药之后可以打印出来药方及清单。有的患者复诊不方便的，有的时候会找魏长春诊脉须识常与变整理者（连建伟）按1974年春节过后，我国著名中医学家原浙江省中医院副院长魏长春老先生给我寄来了他对脉学古籍研究和临床实践的总结诊脉须识常与变一文，供我学习。这篇医稿，一直珍藏至今魏长春临床一句真言1治病以调和内脏矛盾为主金匮要略日若五脏元真通畅，人即安和。五脏元真即五脏的真气，即人之元气。人患病时，体内阴阳的正常关系失去平衡，五脏功能不能协调或相互矛盾，所以，治病总方法以调