如何降低降低肾病复发的风险?进来了解一下
肾病的发生主要是肾脏内存在炎症反应,导致免疫系统出现问题,继而引发一系列的症状,而肾友自身免疫力低下,决定着自己更易被其他疾病盯上,复发的风险也更高。相比于不可控因素,肾病患者在治疗过程存在的一些易导致病情复发的误区,有很多是可以避免的,如果及时纠正,也能降低复发的风险。
今天,就为大家讲一讲肾病复发都有哪些症状。
1.血压忽然升高
高血压和肾脏病是相互影响的关系,一旦血压升高,那么就会加重肾脏损伤。因此,一旦肾病患者发现自己的血压突然升高,就要注意是不是病情复发了。
2.尿量骤降
肾脏的基本功能是生成尿液,如果肾病患者发现自己的尿量忽然明显减少,那就要小心是不是病情加重了,如果不注意就可能导致肾衰竭的发生。所以,肾病患者应密切关注自己的尿量变化。
3.血栓
对于肾病患者来说,每合并一次并发症,肾脏就会受伤一次,病情也会一次次加重,而血栓严重者则会出现"肺栓塞和脑栓塞"。因此,肾病患者要积极预防血栓的发生。
在这里提醒各位肾友,即使病情稳定了也不能放松警惕,一定要密切关注自己的身体情况,按时复诊,只有这样才能保持肾功能长期稳定。
日常养肾护肾应该怎么做?
1.饮食均衡
医生建议:三餐应粗细粮搭配,适当增加全谷物(玉米、薏米等)比例。多吃新鲜的水果蔬菜,可适量吃大豆类、肉(减少红肉)、鱼、禽类等,每天一杯牛奶,火腿香肠等加工肉要远离。过多的盐分也会加重肾脏负担,因此,尽量少吃辛辣类重口味食物,每人每天用盐量在6g内为宜。
另外,健康饮食应当遵循少食多餐的理念,每餐要适量,以八分饱为宜。
2.戒掉坏习惯
在我们身边有些人总是有事没事就买些补药来养生,殊不知"是药三分毒",滥用补药不仅起不到养生作用,在经肾脏代谢时还会对我们的肾脏造成负担,损害肾脏健康。
吸烟、喝酒、熬夜对肾脏的损害更是不用多说。
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