保健励志美文体育育儿作文
投稿投诉
作文动态
热点娱乐
育儿情感
教程科技
体育养生
教案探索
美文旅游
财经日志
励志范文
论文时尚
保健游戏
护肤业界

有色食物调节心情,快来看看吧

  日常生活中,很多人不知道食物的颜色与心理健康有关。
  1橙色食物
  橙色食物中含有丰富的胡萝卜素,它是一种强力的抗氧化物质,经常食用可以减少空气污染对人体造成的伤害,并能够抗衰老。由于橙色接近光谱中红色的一端,所以橙色食物也有振奋精神的作用。
  2黄色食物
  经常吃黄色食物可以培养开朗的心情,增加幽默感,还可以强化消化系统与肝脏,清除血液中的毒素,皮肤也会变得细滑柔嫩。
  3绿色食物
  绿色食物具有调节身体机能的功效。常吃绿色的食物不仅有助于清理肠胃,还有助于舒缓压力。
  4红色食物
  红颜色的食物可以减轻疲劳、驱除寒冷并能够使人精神抖擞,增强自信心。但不要过量食用红色食物,容易令人烦躁不安或易怒。
  5黑色食物
  黑色食物可以保护身心,让自己沉着自信,因此,我们可以多吃一些海藻、黑芝麻等黑色食物。

人与时间的联系时间是构成一个人生命的材料。每一个人的生命是有限的,属于一个人的时间也是有限的。如若一个人的生命到了人生的末路,那么他生活的时间也就结束了。可见人与时间有着密切的联系。在……2016年猴年元宵节猜灯谜大全导语:灯谜是中国汉族劳动人民智慧的结晶,汉族传统文化的一门综合性艺术早在夏代。下面小编整理了一些2016年猴年元宵节猜灯谜,我们一起看看吧!【2016年猴年元宵节猜灯谜】……水果榴莲作文导语:虽香味奇异,但味甜不腻。榴莲,味道最为奇异的水果。小编为大家整理了几篇水果榴莲作文,以供大家参考。水果榴莲作文1:傍晚,我放学回家,一进家门就有一股奇怪的味道向我迎……当一回小记者小学四年级作文听郑老师说今天要给大家当一回记者的权力。我当然是既兴奋又紧张。开始新一轮的小记者之旅。我的第一对象首选学生。我立刻找到了在教室里游荡的夏天同学。我拍拍她的肩膀,笑着问道:……写昆虫观察日记写昆虫观察日记1一身黑亮的盔甲,两根细长的触角,凑成黑色的勇敢的小生灵蚂蚁。每当漫步在金色的学校园,便会发现几个小小的!从俺美脚旁绕过,那就是蚂蚁。它似乎没有意识到……创新从发现中来作文道在日新,艺亦须新,新者生机也,不新则死。创新,顾名思义,创造新的事物。人类日超拥挤竞争激烈的生存空间里,唯一可以使人摆脱拥挤感觉的,不是别的什么,而是创造之路。……谈书小学作文在日常学习、工作抑或是生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你写作文时总是无从下笔?下面是小编整理的谈书小……我真想对妈妈说亲爱的妈妈:您好!妈妈,您就像那蓝天,我就像那白云;您就像那大海,我就像那水滴。您无时无刻保护着我,关心着我,呵护着我,让我像春笋一样茁壮成长。在这里,妈妈,我也要……人与丑陋大家看到这标题,大概以为我在鄙视我们自己吧?非也非也!首先,从五官和体形来看,我们这样的容貌能构成美?看一人,面部mdash;mdash;哦,一鼻、一嘴、两眉、两眼……快乐的中秋节三年级作文范文(通用13篇)在平凡的学习、工作、生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编精心整理的……我最尊敬的人初中生作文700字一双长满老茧的手,一张饱经风霜的脸,一个沧桑而熟悉的背影,这就是我的母亲,这就是我最尊敬的人。母亲是一位心灵手巧的农家妇女,她用她那双智慧勤劳的双手给我们撑起了一个幸福温……感恩父母的范文1000字导语:鸟有反哺情,羊有喂乳恩。人,身为宇宙主宰,亦有感恩之心,感恩之情。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀作文,欢迎阅读与借鉴,谢谢!【篇一:感恩父母】我有这样一个……
人教版六年级上册七单元作文金色的脚印读后感以前,我对狐狸的印象非常坏,它狡猾、凶残、无情无义。对这样的家伙,我恨到了极点。但自从读了《金色的脚印》一文,我对狐狸的印象有所改关,原来狐狸也是有感情的动物呀!《金色的脚印》……广告也精彩广告是什么?广告就是公司用来做宣传的东西。我们身边有很多各种各样的广告,有介绍商品的、有传播文化,还有社会公益广告等等,简直是五花八门、丰富多彩!比如,电视广告就是让每位观众,……我与哥哥打乒乓球作文今天,我很早地完成了作业,来到表哥家,哎呀!表哥正在练习打乒乓球,我顿时来了劲,表哥,我跟你打一局。只见表哥一手抓住球,一手握住球板,瞟了我一眼,你行吗?看他的样子,真是……五年级暑假日记缤纷暑假假日行今天我来到了南通市的吕四港,那是我外婆家。那边虽然没有大城市那么繁华,但是马路的两旁有着一棵棵的树,在远处是一片片的绿田,空气十分新鲜。吕四是一个充满着乡间风味的地方,那……有关写初三的幸福作文700字锦集七篇在平日的学习、工作和生活里,大家一定都接触过作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你写作文时总是无从下笔?以下是小编收集整理的写初三的幸福……内心的呼唤(作文)我相信我们内心的呼唤;我么都知道:不想当将军的士兵,就不是好士兵。小鹰被母鹰抛弃后,独立之声在他耳边回荡;骆驼受到风沙的侵袭后,坚强之风在沙漠中狂舞。在他们的。内心,有一……母爱撑起的一片天空初二作文无论在学习、工作或是生活中,大家总少不了接触作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是小编为大家整理的母爱撑起的一片天空初二……关于作文自我总结十篇作文自我总结篇1大家好!我叫韩梅,今年8岁了,在万载县康乐镇第三小学读书。你想了解我吗?接下来,我就介绍一下自己。我,长得并不漂亮,瓜子脸,一双不大不小的眼睛,一个……帮妈妈买豆腐叙事作文傍晚,妈妈正在厨房烧晚饭,突然走了出来,对我说:吕晨,能不能帮我买块豆腐啊,妈妈急用。说实话,我一点都不情愿,但是不敢违抗妈妈的命令。我首先来到一个卖菜的小店,我仔细看了……我家的斑点狗优秀作文点点是个快满2岁的英俊小伙,一身雪白短硬的毛上均匀的分布着黑色的斑点,它的头较长,上面嵌着一对圆而亮的蓝色眼睛,炯炯有神;黑色的鼻头下长着两片薄薄的嘴唇;柔软而薄的长圆形耳朵贴……秋天的美景800字优秀作文我对秋天的美景无以言表,是因为秋天的景色太招人喜爱了,那醉人的挂着果实美景会让人留恋忘返!每年的秋天,那些被染黄了树的叶子;那些被染黄了草的茎枝;好一个美妆点缀,让人们在……遇见未来人初二作文1800字谁也没发现,天上多了一颗星星。程程正在看电视。唉,世风日下,人心不古啊又是号称博古通今,才高八斗的老爸在大发感慨。老爸,又发生了什么事然您这位大学者大发感慨呀?程程问道,……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网