松茸鲜鲍土鸡汤
　　文中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中华人民共和国药典》（2010版、2015版）中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授
　　食材
　　鲜松茸菌150克，鲜大连鲍鱼8只，黄雌鸡1只（约1250克），生姜少许。
　　做法
　　先将黄雌鸡宰杀，去除羽毛及内脏，洗净，斩块；松茸菌洗净，用陶瓷刀切薄片；鲜鲍鱼洗净，斜刀切薄片；生姜洗净，切片。然后，在砂锅内加适量清水，待水沸腾后，放进鸡块、少许白酒，煮沸5分钟，去净上浮泡沫，接着加入鲜鲍片、松茸菌片、生姜片，再煮沸2分钟，精盐、鸡精调味，即可。
　　功用
　　本馔食材中，松茸菌性味甘平，善于理气化痰、利湿别浊、舒筋活络，现代药理研究表明，松茸多糖能提高人体的自身免疫能力，有抗肿瘤、抗菌、抗病毒、抗真菌、抗糖尿病、抗炎等作用。搭配性味甘咸平，功擅滋阴清热、益精明目、调经润肠的鲍鱼，和性味甘温，功善温中益气、益精填髓的黄雌鸡。
　　诸物合烹，味道鲜香可口，汤性平和滋润，有良好的健脾益气、滋阴清热、益精明目、润肺化痰、利湿别浊、舒筋活络等作用，诚为秋季食疗养生之佳馔良汤，适宜于一般人群服食以御秋燥，也可用于肺脾肾三脏气阴不足所致诸症的辅助治疗。
　　编辑：刘庆钧
　　复核：郑小英、杨艳

高二日记书香门第读书汇随着考试改革的推行，在相关部门的大力扶持下，全国上下掀起阅读的高潮，做为一名高二学生，做为一位同辈人的兄长，倡导阅读，责无旁贷。阅读的好处，不胜枚举，只借一句话：优异的语……与一只肥猫的斗争在童年，于故土。隔壁婶婶家养着一只猫。黄白皮毛，那猫极懒，它生命中的多数时光都是趴在阳台上晒太阳度过。悠闲的日子让它有机会存了一身的膘，若是给它一刀，我估计流出来的不是血，而是……我爱你秋天作文秋天，是绚丽多彩的季节。秋，给我们带来了丰收的喜悦，让一片片绿油油的田野变成了一片金色的稻海。地里的人们忙极了，累得满头大汗，但他们心里是乐的，是甜的。因为丰收了。……秋冬季肠胃容易闹脾气？秋冬季肠胃容易闹脾气？健脾暖胃戒油腻，保持心情舒畅多晒太阳长沙晚报11月14日讯（全媒体记者杨蔚然通讯员陈思思）最近十来天，阳女士频频出现胃痛，气温骤降时更为明显。……下雨天伤感心情日记导语：日记是指用来记录其内容的载体，作为一种文体，属于记叙文性质的应用文。下面是小编收集整理的下雨天的伤感心情日记作文。欢迎大家阅读。雨天的伤感两天的炎日迎来今晚的雨天，……以梅花为话题的作文600字我爱四季常青的松柏，爱勇斗西风的雏菊，爱冰清玉洁的荷花，可我更爱傲霜斗雪的梅花。在百花凋谢之季，唯有梅花生机勃勃。迎着漫天飞舞的雪花，傲然挺立在凛冽的寒风中。数九隆冬，地冻天寒……我们的校园周记我们的校园周记1走进一条清静的小路，就看到了一座学校，这就是我们的校园：卖鱼桥小学。进了学校的大门，绕过花坛，就来到了同学们经常来的门厅。陈列柜上放着书和鱼缸，鱼儿……快乐的中秋节作文范文350字（精选13篇）在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编收集整理的快乐的中秋节作文范文……失眠是心脑肝肾精血阴阳流注昼夜失调失眠是心脑肝肾精血阴阳流注昼夜失调。失眠主要临床表现有：1。肝郁痰湿火：头重胸闷，心烦口干，情志饮食失调，面赤大便干结。2。心脾阴虚：心烦多梦易醒，神疲乏力，……爱的奉献范文范文一爱因斯坦说过：ldquo；一个人的价值，应当看他贡献了什么，而不应当看他得取了什么。rdquo；换句话说，人生的意义在于奉献而不在于索取。在中国的历史上曾出现……老古板说健康（二）以前老是听说饮食有：营养金字塔，总觉得对自己没什么意义。一、是身体倍棒，真是吃麻麻香。二、是受过穷，吃什么都不挑，也不剩。有时真是老大一盆，也是吃完没觉得什么，能吃……李嘉诚成功源于花90时间考虑失败名人励志故事花90（时间）考虑失败。你一定要先想到失败，从前我们中国人有句做生意的话：未买先想卖，你还没有买进来，你就先想怎么卖出去，你应该先想失败会怎么样编者按：他是福布斯财……