季节对睡觉会有很大的影响：春天气温升高会导致脑部供血不足，夏天天热导致人的体力下降，秋天干燥，人体调控会耗损体力，冬天褪黑素的分泌量会增加，人会在褪黑素的影响下更为困倦。
　　从生理角度来讲，枕头高度以8—12厘米为宜。枕头太低，容易造成落枕，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿。枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜。长此以往，易导致颈部不适，影响睡眠质量。另外，蒙面睡觉会引起呼吸不畅，被子里面的空气不流通，从而导致大脑缺氧，影响睡眠。
　　晚饭吃得太饱，会增加肠胃的负担，消化能力减缓，食物会推挤在身体中，使大脑兴奋，从而影响睡眠。

浅析性生活过频与睾丸疼痛的关系据了解，绝大多数成年男性，在性生活过频的情况下，一般都会出现睾丸疼痛的情况。说到这里，一些男性朋友可能会问性生活过频，为什么会引起睾丸疼痛？根据多年的临床经验，将性生活过频引起的睾为什么说大多男性都有前列腺炎而又难以根治？为什么说大多男性都有前列腺炎而又难以根治？回答易于引发男性前列腺疾病的原因如下1腺体所处的位置2腺体本身代谢困难3不良生活习惯前列腺所处位置是在男性盆腔内部膀胱的下方，上下位置在膀前列腺按摩比频繁手yin危害小吗？众所周知，手淫是获取性快感缓解性压力的重要途径之一。同时，频繁手淫，又容易引起前列腺的慢性充血，进而诱发前列腺炎阳痿早泄等一系列男性问题。故此，相当一部分男性朋友可能会问既然频繁手出现尿滴白，这对前列腺绝对不是小问题这绝对不是小问题他的问题很小，只有这一条他以为就这个问题进行治疗是小题大作但事实证明他错了有的问题看似很小，但背后却有很深的病因2017年2月，黄某给医生助理发了一条信息我有一个小你的前列腺，需要适度深蹲适度深蹲，对于前列腺的日常保健非常有益。深蹲，分为无重深蹲和负重深蹲两种形式。其中，负重深蹲，由于练习部位多操作为复杂，而被誉为力量训练之王。作为一项健美健身的基本动作，深蹲，除了这2个原因，可能是前列腺钙化隐藏的祸首前列腺钙化这个词，很多人可能都是在体检的时候才知道的，平时可能根本没听说过。那么到底前列腺钙化是什么个情况呢？前列腺钙化中的钙化，其实在医学上面就是局部组织中有钙盐沉淀了，虽然在某胡乱吃六味地黄丸，小心前列腺病情恶化岭南地区，居民体质多阴虚而阳亢，故多饮用凉茶的习惯。岭南地区，环境气候，多潮湿闷热居民体质，也多偏于阴虚阳亢。因此，岭南地区的男性，在接受前列腺治疗时，医生一般都会建议，服用一段时排尿困难的原因有哪些？导语深圳网友王先生咨询称，他今年38岁，近总感觉排尿困难，想尿，但是尿不出。经常一去厕所就要站很久才能尿出部分尿液，这是得了尿道炎么？想尿又尿不出来是怎么回事？排尿困难不仅给男性生治疗前列腺疾病，方法不当会有什么后果？当前，随着社会压力的日益增大，环境质量的每况日下，及老龄化的加剧，在男性中患有前列腺疾病的人渐渐多了起来，因前列腺疾病引发的各种男科问题更是五花八门。也因此，专门为医治前列腺疾病和夏天消暑，小心前列腺感冒炎炎夏日酷热难耐，消暑降温便成了人们日常生活的第一要务。刨冰雪糕冰激凌冰镇啤酒冰冻西瓜等冰冻食品，也因为气温的升高而变得畅销起来。俗话说物极必反。冰冻食品消暑降温效果固然明显，但长治疗前列腺疾病，切莫迷信高科技在当下的中国，庸医假药乱收费，种种医疗行业的丑恶现象，让普通的老百姓，越来越怕上当受骗，越来越害上医院看病。以前列腺疾病患者为例据了解，相当一部分久治不愈的前列腺疾病患者，都曾有过