胃好不好，4个方法一测便知！中医有2大治疗优势，还你一个健康的胃

　　【胃好不好，4个方法一测便知！中医有2大治疗优势，还你一个健康胃~】
　　我们都知道民以食为天，胃口好，才能吃嘛嘛香。但是很多人往往对自己平时的各种习惯并不关注，胃病可能慢慢就找上门来了。
　　据世界卫生组织统计，胃病在人群中发病率高达 80% 。＂胃不太舒服＂变成了现代人的通病，每个人都或多或少出现过胃胀、胃痛等不适。
　　我们的胃究竟遭受了什么？如何在胃病来临之前及时发现？对于胃病中常见的＂萎缩性胃炎＂，中医又有什么应对的好办法呢？
　　胃口好不好，4个方法一测便知
　　有的人可能胃已经受损了，但并没有明显不适症状，如何判断胃消化系统到底有没有问题？专家教你4点简单自测：
　　1.  指甲上的半月痕缺失、细少
　　在指甲下方五分之一处，出现一条 月牙状的白弧痕迹 ，这就是半月痕。半月痕的发育，主要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，变细、产生裂痕，甚至消失。
　　一般来讲，半月痕的数量，双手要有至少 8个 为佳，半月痕越少，也可能预示胃消化功能减弱，在提示我们要注意日常养护了。
　　2.  手掌上的生命线杂乱、断裂
　　一般情况下，生命线都是 一条线直到底、不中断 的。
　　如果 纹路杂乱或出现断裂 ，可能预示胃肠不好，消化吸收功能减弱、消化功能降低。且断裂得越多，说明我们的胃肠问题越大。
　　3.  嘴唇周围暗沉、无血色
　　健康的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。
　　反过来说，如果一个人的 嘴唇周围乌紫 ，说明胃出现了一些问题；嘴唇没有血色 ，则说明胃不好的同时，气血也有亏损。
　　4.  舌苔薄白有齿印
　　早起刷牙后，可对照镜子观察舌苔。肠胃功能良好， 舌苔均匀呈淡红色的形态，表面浮着一层淡淡的白色舌苔 。
　　然而舌苔有 锯齿印 的、偏薄白 的，就要引起注意了，不止脾胃虚弱，身体内还存在一定湿气。
　　许多严重的疾病，往往是由被忽视的小病演变而来，因而，我们应该密切关注身体的变化，一旦发现，就要引起重视。
　　＂恐怖＂的胃炎之一：萎缩性胃炎
　　要说胃病之中，哪种症状给人们造成极大困扰的，萎缩性胃炎绝对榜上有名。
　　慢性萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮受到较长期的炎症损伤，以致胃黏膜固有腺体减少，甚至消失的一种胃病 ，是慢性胃炎中较严重的一种，常常是浅表性胃炎，即非萎缩性胃炎发展而成。
　　它的发生与多种因素相关，常见原因主要是 幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯和抽烟 等因素。
　　其表现为上腹胀闷、上腹隐痛、食量减少、嗳气（俗称＂打饱嗝＂）、甚至恶心；少数患者消瘦、贫血等；也有极少数患者没有消化道症状。
　　据2014年中华医学会消化内镜学分会牵头开展的一项横断面调查显示：在各型慢性胃炎中，慢性萎缩性胃炎比例为 17.7% 。
　　当慢性萎缩性胃炎、萎缩性胃炎合并肠上皮化生或异型增生的时候，得 胃癌 的机会就会明显地增加。有数据显示，慢性萎缩性胃炎不控制，最后大概有1%—2% 的机会转变为胃癌。
　　从胃炎到胃癌是一个多因素多步骤的环节，大概需要 10 年左右的时间。这要求我们引起重视，并及时医治。
　　中医药治疗萎缩性胃炎有优势
　　针对慢性萎缩性胃炎，西药目前治疗主要集中于纠正病因、保护胃黏膜、坚持胃镜随访等方面。
　　而近年来，在寻找更优的慢性萎缩性胃炎治疗方案过程中，中医药取得了良好疗效，为慢性萎缩性胃炎的治疗提供了新思路。
　　1.辨证论治和整体调节
　　中医药最大的特点就是辨证论治和整体调节，通过 改善胃内环境和胃粘膜状态 ，改善胃痛、胃胀等消化不良症状，促进粘膜状态的改善，提高患者生活质量方面有较好的疗效。
　　2.萎缩的逆转率非常高
　　通过服用行气祛痰、活血化瘀的中药，使气血畅通，萎缩和肠化的胃粘膜可逐渐得到 修复 ，甚至逆转＂萎缩＂ 。
　　研究表明，中药汤剂与中成药配合长期使用，可使 1/3 的胃粘膜萎缩和肠上皮化生修复、消失，逆转部分异型增生。
　　因此，即使患上了慢性萎缩性胃炎也不要过分紧张，在医生指导下及时治疗，一般都是可以康复的。
　　同时，在日常生活中也注意避免容易引起胃黏膜损伤的因素，少吃辛辣、刺激、腌制的食物，多吃一些新鲜的水果及蔬菜。
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