很多人一到了寒冷的冬天，就会变的比普通人异常的怕冷，一整天都是手脚冰凉的，怎么暖都暖不透，喝一杯热气腾腾的茶吧，来暖暖手，可是不一会就又变凉了，很是让人烦恼，那为什么身体会出现这些问题呢？ 这些问题在中医上讲，其实是因为心肾阳虚，阴寒内盛所致，为什么这么说呢？因为人体的阳气，就如同天上的太阳一般，温煦着，照耀着我们的全身，阳气一旦虚弱，这就像世间万物失去了生机，我们的身体就会跟着失去温暖，四肢则会出现冰凉的现在，而阳虚的人体内阴寒之气就会旺盛，在这时我们的身体就容易气滞血瘀，身体的气血就会流通不顺畅，而不单单只会手脚冰凉这么简单了，甚至还会出现手麻脚麻的症状，那应该怎么办呢？ 今天就给大家介绍一个方子，可以补心肾之阳，只有简单的三味中药，分别是附子，干姜和炙甘草 我们先来看看这附子，它是一味辛热的药材，入心，肾，脾经，可以起到回阳补火，逐火寒湿的作用，附子在体内走而不守，温通开散，无所不到，对于一些阴寒内盛，身凉肢冷，阳衰欲脱的人群有着不错的改善。 这干姜不仅是我们平时炒菜用的香料，再中药材里还是一味良药，它与附子一样都是辛热的药材，入心，脾，肾经，可以起到温通心脉、回阳救逆、温中散寒的作用，可以帮助助附子温心肾之阳，把肌表之寒通通散开。 最后又加入了炙甘草，它与以上两味药材一样，也是辛热的中药，可以起到补气益中，调和诸药的作用，同时它可以抑制附子的毒性。 这三味药材都属于辛热的中药，搭配在一起，则可以温煦全身，让你在寒冷的冬季不再为手脚冰凉而苦恼，不管什么时候都让你的身体阳气满满的。
夏天是痛风的高发季？除了要忌口，不想尿酸升高，劝你做好2件事痛风是一种多见的炎性关节疾病，是由于体内的尿酸水平过高，形成了尿酸结晶所引起的疾病。患病之后，患者的任何一个关节部位都有可能会出现红肿热痛的反应。严重时甚至会使患者的关节畸形，并且常吃豆角可以降血压？心血管专家提醒常吃这三物，血压或可下降豆角中所含的维生素B对消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能很有益，同时可以抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。而且豆角中的皂苷类物质能促进脂肪代谢，其所含的膳食纤维还可加快食物通过肠管的哪些食物是胆固醇升高的帮凶？医生发出警告这3种食物危害很大胆固醇升高的人群，最好不要吃哪些食物？随着生活水平的不断提高，一些富贵病渐渐走进了寻常老百姓的日子，其中胆固醇高的危害就渐渐被人们所关注。说得再清楚一些，胆固醇升高会诱发人们发生心食物营养冠军榜出炉，花生米上榜，快来看看有没有你喜欢的导语随着社会生活的发展，人们越来越注重养生，既想要达到身体健康身，少生病的目的，还希望能够起到延年益寿，延缓衰老的作用。其实有很多食物都有养生的功效，但是所占营养比例有所不同，下面颈肩腰腿疼痛患者三伏天灸，有用！夏天就靠空调续命玩手机看电视看书就葛优躺长时间保持这样的不良生活习惯更多人被各种颈肩腰腿痛缠上而痛苦不堪面对此情此景作为中医粉倾情为大家推荐中医特色疗法中药贴敷三伏天灸，是展现实力适合慢性病患者的几种运动方式，长期坚持，可以降血压血脂慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。常见的慢性老年痴呆患者，多数具有这3种行为，不想患老年痴呆，需趁早改掉老年痴呆，又被称之为阿尔茨海默病。在疾病的发展过程中，由于该病具有隐匿性，特征不明显，所以很容易被人们忽略。老年痴呆症已经成为全球卫生普遍关注的话题，也是目前威胁人类健康的重要杀手戒不了酒的人，喝酒前后做好4件事，让肝脏少受些苦在日常生活当中，有很多人喜欢喝酒，而一旦长期大量喝酒，不但会导致机体的免疫功能快速下降，还会影响到体内的代谢消化等系统，对健康危害非常大。另外，酒精进入人体之后，需要在肝脏当中代谢小暑至，盛夏始，常吃被称排毒高手的3种食物，轻松呵护肝脏肝脏每天的工作量都非常巨大，可以认为肝脏是人体五脏六腑中最累的器官，没有之一。虽然心脏肾脏肺脏脾脏等每天也都会不停地运转着，但是相比肝脏，它们发挥的功能是差不多的，但是就任务而言，人类寿命或可达150岁？！为什么多数人都活不到？值得反思从古到今，人们都希望自己以及家人长寿。长命百岁寿比南山这些成语也是被大家一直所期望的。前几日，一项最新的研究称人类寿命或超过120岁，达到150岁。这则消息听得大家热血沸腾，很多人这些睡觉经常出现的问题你遇到过吗？对于大多数人而言，一生中，我们花最多时间做的事应该就是睡觉了。人一生中有三分之一的时间的睡眠中度过，睡觉确实是件让人放松又能恢复体力的事。不过，在睡觉过程中或多或少会遇到些问题，今