有很多事实说明过多的摄入钠盐(如食盐、小苏打等)与高血压的发病有一定的关系。有人发现给实验动物大白鼠摄入过多的含钠盐食物，可引起动脉压的升高，而控制食盐的摄入则可延缓高血压的发生和提高高血压的疗效。此外，很多流行病学调查也发现，从食物中摄入的钠（或从尿中排出的钠）和高血压之间存在着一定关系。如慢性肾功能衰竭的病人，在摄入钠与水增加时，血压升高，而体内钠和水的消除则可使血压下降。还发现某些高血压病人通过限制饮食中的钠或增加尿钠的排出（如用口服利尿剂)可以有效地降低血压。这些事实均说明，体内钠含量过高与高血压之间存在着一定的内在联系。因此，在临床上多主张高血压病人应适当的限制饮食中的钠盐。
　　食入含钠盐过多的饮食为什么会引起血压升高呢?一般认为可能通过以下两个途径发挥作用的。
　　1.摄入过多的钠盐，可引起钠、水在体内贮留，细胞间液含量和血浆容量增加，同时回心血量、心室充盈量以及心输出量均相应增加，故可使血压升高。
　　2.据研究，高血压病病人体内钠的分布及尿中钠的排出均有改变。高血压病人动脉壁内钠和水的含量都有增加，这种异常可通过以下环节使血压升高：一方面使小动脉管壁增厚，管腔狭窄，导致外周阻力加大；另一方面使小动脉管壁对血液中收缩血管的活性物质(如肾上腺素、去甲肾上腺素）反应性增强，而当交感神经兴奋性增高时，钠对血管反应性的影响尤其明显。
　　但是，情况远非如此单纯：很多人吃得很咸（食物中含钠很多），却没有发生高血压。可见，饮食中钠含量多少只是血压升高的外因之一，更重要的是外因还要通过内因来起作但是，情况远非如此单纯：很多人吃得很成（食物中含钠很多)，却没有发生高血压。可见，饮食中钠含量多少只是血压升高的外因之一，更重要的是外因还要通过内因来起作用。当肾功能良好时，通常尽管摄入钠过多，也不会引起体内钠和水的贮留；反之，肾功能衰竭或肾上腺皮质机能异常(如醛固酮分泌过多）可促使体内钠、水潴留，血压升高。此外，动物实验结果表明，摄入过多的钠能否引起高血压，可能还有遗传、体质因素在起作用。不过，钠盐与高血压的发病有一定关系这一点，就启示我们，在治疗高血压的同时，应该告诉病人适当控制钠盐的摄入量是必要的。

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