也许你年纪轻轻，觉得40岁的女性才会感到岁月不饶人，殊不知其实身体的细胞从25岁就开始衰老了。抗衰老可以说是女性的终身事业。每个MM都务必了解下面这六大加速皮肤老化的恶习，有则改之，无则加勉。
　　No1.熬夜让你长斑
　　熬夜是皮肤的大敌。睡眠不足，不仅会使皮肤细胞的各种调节活动失常，皮肤微循环受影响，还会使细胞组织的新陈代谢紊乱，皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍，导致老化加速。睡眠不足，也会直接影响内分泌，这对皮肤的状况也有很大的影响。
　　No2.吸烟喝酒提前变成＂黄脸婆＂
　　尼古丁对皮肤血管有收缩作用，吸烟者皮肤出现皱纹的时间要比不吸烟者提前10年。这就意味着，如果你是一个抽烟者，看上去会比同龄人衰老10岁。而喝酒则会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
　　No3.日光暴晒使皮肤松弛
　　大量长波、短波紫外线会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，导致皮肤发生物理改变和结构改变，使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。虽然，皮肤在正常老化过程中也会产生细小皱纹，但日晒会令皮肤生成粗大皱纹，还会造成色斑等其他问题。
　　No4.饮水不足细纹涌现
　　皮肤角质层的含水量在15%-25%之间，如果水分摄取不足，不仅会导致皮肤深层的细胞缺乏水分，细胞不饱满，影响弹性蛋白和胶原蛋白的合成，还会使皮肤角质层含水量受到影响，直接表现为皮肤表面出现缺水纹。
　　No5.不喜运动衰老加速
　　适量的运动能促使全身血液循环加速，增加机体的免疫能力，远离病菌的侵扰，也可令全身肌肤有大量出汗的机会，促使废物排泄到机体外，调节皮肤的pH值，大大延缓肌肤衰老。
　　No6.错用化妆品可致毁容
　　频繁去角质，或是卸妆不彻底，都会让皮肤提前迈上衰老的台阶。角质清除频率过快，角质层细胞的更新速度跟不上，会导致角化不全或者角化过度。在防晒或隔离后，必须要使用卸妆产品，仅用洗面奶并不能彻底清洁皮肤，留下的微小颗粒容易堵塞毛孔，影响皮肤的正常代谢。
　　鉴于最后一点，要提醒各位MM不要盲目听从广告。在皮肤出现问题的时候应当多向专家及医生咨询，选择成分公开、配方更安全且具有针对性的化妆品来解决皮肤的问题。

四十岁以上中年男人小心尿酸高舍得膘，离得酒，压力消，运动好亲爱的朋友您好！转眼人生已过半，回忆前半生，有快乐，有忧伤，有担心，有恐惧七情六欲浮上心头，人生不如意和得意的场景一一展现，那是属于您私人的小历史。俗语说三十而立，四十不惑。意思是尿酸高要吃药吗？我不想做这样的人！六个方面认识高尿酸避开痛风不少仅仅是尿酸高但是没有出现痛风性关节炎病情的朋友反复问的问题有三个降尿酸药是不是要一直吃，是不是不能停药？发现尿酸高是不是就需要药物治疗，怎么治？降尿酸药物伤肝肾，我可不可以用别痛风降尿酸要严格低嘌呤饮食和减少食量吗？不吃肉未必能治病患者问我忍饥挨饿，为什么痛风发作不断？罗先生我今天接诊的第一个痛风患者住在成都市龙泉驿一栋高层住宅的上层，和地铁站还有一段距离。罗先生今天39岁，他双手长满痛风石，因急性痛风发作来长痛风石后没必要做手术，因为切了还会再长？您有规范降尿酸吗？患者双脚痛风石却害怕取石后会再长出来陈先生46岁，身高173厘米，体重88公斤。十年前陈先生从睡梦中被惊醒，他的右足大脚趾突然疼痛难忍，而且肿大和发红，像是被刀割一样。陈先生去附近痛风治疗如何用药？急性期止痛，间歇期降尿酸，其它疾病兼顾用药毫无疑问，痛风的治疗中，降尿酸治疗是关键在降尿酸治疗中，降尿酸药物的使用则是主要的治疗方式之一，此外还包括采用针刀镜清除关节沉积的尿酸盐结晶采用经筋刀清除滑膜筋脉的炎性物质采用免疫痛风是吃出来的疾病吗？适量食用七种食物让吃出来的病吃回去痛风，是一种代谢性晶体性风湿免疫性疾病，痛风主要是嘌呤代谢异常所致。痛风的急性发作，是尿酸盐结晶在关节软骨滑膜沉积所引起的无菌性的炎症反应。痛风的发病基础是高尿酸血症，也就是说血尿五年痛风三年长石头，他像挤青春痘一样挤痛风石，这样做靠谱吗？三十岁男子五年痛风三年长痛风石，他居然自己挤痛风石从事风湿免疫科临床工作这些年，形形色色的病人见识过不少这十年来听从院长意见，潜心研究痛风性关节炎诊疗，原以为这是个相对病因简单病理痛风患者日常饮食不要重口味，七种食物太重容易让尿酸升高海鲜加啤酒，痛风跟着走。火锅配酒，痛风我有。痛风患者的生活建议多喝水，管住嘴，迈开腿，减减肥。日常对于高尿酸血症及痛风患者而言，大家都知道高嘌呤食物是痛风的导火索如果短时间摄入大量国医大师吴咸中，有两道剂方，疏肝理气，利胆排石，可调理胆结石胆结石的形成主要是由于长期肝气郁结，进而化湿蕴热，湿热交阻，从而致使胆液蒸熬凝结成石。一般来说，当胆石处于静止状态时，可表现为有病无证，但在胆绞痛发作时，就会表现为肝郁气滞。如并发治脱发斑秃雄秃，国医大师张志远有奇方，请收藏脱发，是现代一部分中青年人的心头噩梦，严重的甚至会造成巨大的心理障碍。有脱发迹象的朋友们，趁着脱发时间不长，毛囊还没有彻底枯死，赶紧行动起来，试试中医药挽救那一头黑发吧，再让亲爱的国医大师李振华治口苦的方子，改善口苦体胖爱生气今天这篇文字，我想跟你聊聊，中医如何调治口苦这个事儿。先把方子放在前边组成牡丹皮，山栀子，当归，白芍药，白术，茯苓，香附，郁金，青皮，柴胡，莪术，山楂，鸡内金，枳壳，丹参，菊花，甘