健康血压
　　健康人生
　　——2020高血压与慢病科普专家微课堂
　　专家天团
　　李燕
　　研究员
　　上海市高血压研究所研究员
　　上海市高血压研究所血管检测中心及社区研究中心副主任
　　中国高血压联盟常务理事兼副秘书长
　　中国医师协会高血压专业委员会常务理事
　　上海市医学会心血管病专科委员会委员
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　　为什么要在家自测血压？
　　在医院，包括社区医院，测得的血压，称为诊室血压，而家庭血压，属于诊室外血压。社区医院可免费测血压，为何还要家里自测血压？主要因为以下几点原因。
　　01
　　首先，进行家庭血压监测能提高高血压的知晓率 。
　　家庭血压监测不仅是高血压患者需要做的事情，每个家庭成员都应该进行家庭血压监测。
　　家庭拥有血压计，那些＂血压正常＂者也通过定期测量血压，及时发现血压升高，从而对高血压进行及时的诊断和治疗，提高高血压的知晓率。
　　02
　　其次，家庭自测血压可以提高高血压诊断的准确性。
　　家庭血压测量次数和天数一般比较多，因此，可以更准确、更全面地反映一个人日常生活状态下的血压水平。
　　家庭血压监测在家中进行， 测量环境让人比较放松，可以避免患者在医院因紧张导致的血压骤升 ，从而测量结果产生误差的情况，也可以发现那些诊室血压正常而家庭血压升高的＂隐蔽性高血压＂ 或＂隐蔽性未控制高血压＂ 。
　　03
　　第三，家庭自测血压能够帮助医生准确判断高血压患者的预后。
　　国内外大量研究都表明， 家庭血压比诊室血压与患者未来发生脑卒中等心脑血管事件风险更密切。 家庭血压天与天之间、月与月之间的波动增大与患者不良预后密切相关。
　　04
　　最后，患者通过自己在家里测量血压，关注自己血压，充分了解自己血压水平， 可以更及时有效地与医生沟通，为调整降压治疗方案提供决策依据 ，及早将血压控制到目标水平。
　　- End -

居住证办理一件事上线！市公安局人口办市大数据中心说，即日起，居住证办理一件事模块在一网通办平台移动端随申办微信小程序随申办APP随申办支付宝小程序正式上线。居民群众足不出户，就可以办理居住登记居住证新办健康头条APP正式启动上线运营，闪亮首届中国医药财富大会7月23日，由青岛市人民政府与中国医药物资协会共同主办，民生证券战略合作的首届中国医药财富大会在青岛国际会议中心召开，会上隆重举办了健康头条APP上线启动仪式，引起了业界和社会的广怀疑是最强大的敌人缺乏安全感是引起怀疑的主要原因之一。这种不健康的心理问题会严重影响到自身的工作和生活，更严重的会影响到家人或朋友。www。youzi120。com当他们的另一半与其他异性通电话时，芝加哥农产品期价17日下跌新华社芝加哥8月17日电（记者徐静）芝加哥期货交易所玉米小麦和大豆期价17日全线下跌。当天，芝加哥期货交易所玉米市场交投最活跃的12月合约收于每蒲式耳5。635美元，比前一交易日下全球权威机构都让尿酸高痛风人碱化尿液，详解原因，你会去做吗？尿酸高痛风患者碱化尿液的三大好处用药科普疾病知识科普现在，高尿酸血症和痛风患者，都应该知道碱化尿液，对于治疗高尿酸血症和痛风，能够发货重要作用，至少在三方面发挥着作用1。增加尿酸溶了解两性对性需求差异，科学提高性生活质量说到性生活，对于人类来说，是最简单最普遍的事，就如每天你吃饭一样，我觉得要正确看待这件事，因为这是天性，除了我们正常的传宗接代繁衍生息，也是我们生活中正常的生理所需。进去青春期后，喝红酒时，无论品牌高低，一旦瓶身有这4个字的，多数是假酒导语喝红酒时，无论品牌高低，一旦瓶身有这4字的，多数是假酒！一提到红酒大家想到的是什么呢？是不是在昏暗的灯光下，各种颜色的灯光在红酒里面觥筹交错，漂亮的女主角优雅地坐着，轻轻地摇晃两只猫的一生猫生我发现那只并不纯的橘猫是在一个冬日清晨，丝丝和煦的阳光夹杂着些许清冷微风，拖着棉拖走在池塘边的小路上，突然发现路边杂草丛里伏着一只瘦骨嶙峋的小橘猫，大概只有一个月大。迈着缓慢的拆箱会影响茅台酒的收藏价值吗？前几天有网友问我茅台酒的箱子被破坏会不会影响其价值。也有很多人纠结一个问题我买的原箱茅台要不要拆开来摆柜？拆吧，怕影响收藏价值，以后想出手的时候不值钱。不拆吧，这么贵的东西，不摆出一瓶白酒的独白大家好，我是一瓶酒。我来自古老而神秘的华夏大地，它叫中国。我们家族的历史源远流长，距今已经有5000多年了。我有很多话想对大家伙儿说呢，下面和大家介绍一下我自己。我的名字叫酒，字乙酱香型白酒的酿造成本有多高？酱香酒的酿造成本有多高？当下，酒友们对酱香白酒的了解越来越多，但由于市场上的白酒品质与价格参差不齐，对正宗大曲酱香白酒了解甚少，并且通过多渠道的咨询来鉴别低价酱香酒是否就是正宗大曲