人并没有掌握健康密码

　　很多人都会知道好的生活习惯，能直接影响人的健康。也有人因为一些忙碌，而不得不放弃良好的生活习惯。
　　什么是好的生活习惯，对人身体影响为何这么大呢，从生活方面来说，人的吃喝拉撒，生活习性等就是生活习惯。
　　但是好的生活习惯，人们觉得只要是规律作息，合理饮食等等，但这些都不是重点 。
　　也是因为如此，让许多热爱生活的人在现实中往往似信非信。就是因为许多人会发现，身边那些生活自律的人，并不是都那么健康。
　　比如，吸烟喝酒的人，与吃素运动的人。一般人会觉得后者身体会健康，可是有的时候并不是这样。
　　以前生活条件不是那么富裕，人们渴望大口吃肉，大口喝酒。心中所想不仅是吃饱还得吃好。不想干那么多的农家活，只想休息的时间多于劳作的时间。
　　而如今人们似乎已经厌倦了这些，转而喜欢食素，喜欢种点菜，去锻炼身体。搞来搞去都是一些物极必反的道理。
　　早睡早起，合理饮食，适当运动，这些都是人们默认健康的方式，但这些都是表面的仪式。表面的东西很难解释根源。
　　人们并没有掌握所谓的健康密码，注重健康的人，不一定会健康的方法。结果也是大家有目共睹。
　　大家所接触的健康生活方式，不过仅仅是一个辅助作用，而真正起作用的是人体内气息是否杂乱的问题。
　　什么是气息一会再说，先给大家留下一个印象。咱们得先从现实生活中找点例子，不然任何观点都是不成立的。
　　大家去体检时，未进饮食时，血液的颜色是怎样的。戒烟戒酒是否都会长寿。素食素行身体是否健康。现实中的例子太多，人们不明所以，就把这些归之于命。
　　气机，是一个比喻的词，人体内气机并不纯，俗话说气不搭一处来，脉搏跳动，气血流通，很难能每时每刻保持稳定。
　　人的目光所及就会有所思所想，心思动了，气机也动。心思静了，气机也静。这都是如影随形。如果说心思，大家都熟悉。如果说气机，不一定都会想到。
　　心思不稳定时，气机也是不稳定的。怨气和怒气伤身和伤神，但是比较麻烦的是戾气。
　　很多人不明所以的得了疾病，那是由怒气和怨气巧合之后成了戾气。也容易成了病变。这个几乎没人去注意，所以大家修真悟道，胸中纵有千山万水，也得一目了然。
　　除了那些外感风寒之类，体内的疾病皆有气机之理所化。
　　人避免不了的经历一些人情世故，愈是精彩，气机愈是杂乱。生气是一个普通的词语，但是发自内心，生与自身。也就是当身体不佳时，再去生气，那样就麻烦了。
　　人若不修真悟道，自身气机总是有数的，就像人的一生心跳动多少次，也是有定数的。对于那些无疾而终的人来说，就是如此。
　　人的性格不同，内心世界自然不同，但是人的结构大体一致。人们的喜好也有盲同。
　　当自心未纯时，所有的健康方法，仅仅是仪式感而已。
　　人可以没有富甲一方的能力，但不可无自知自明的认知。生命应是徜徉在时光中，慢慢的感受生命的意义在哪儿。而不是昙花一现，就当为轰轰烈烈。
　　人能和天地规律去讲道理吗，大道无情，运行日月。日月可曾有过歇息。那么世间万物对于天地又算什么。
　　修真悟道的人，对于这些应该了解，这是基础中的基础。