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能让你人生开挂的12条建议

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  能让你人生开挂的12条建议,这是外国作家Dr. Jordan B Peterson 从多年临床心理角度分析写下的一本书提到的,这本书叫《12 Rules for Life》。
  01.站直、抬头挺胸
  经常缩着身体或低着头,会给人一种不自信的表现,别人也会因此不那么尊重你。
  02.对自己好一点
  我们有时候对别人更加的细心照顾,而对自己却满不在乎,比如家里人生病了马上带去医院看病,自己生病了选择熬一熬,其实我们自己同样重要,要对自己好一点。
  03.结交希望你成为最好的自己的朋友
  每个人或多或少都会有一些朋友,但并不是所有的人都会希望你好,有的人会见不得你比他优秀,这样的人趁早离开,一个希望你好的朋友他会帮助你很多。
  04.跟昨天的自己比,而不是跟別人的今天比
  我们都爱比较,只是我们总喜欢和别人比,看到别人的成绩好就想超越他,其实我们想要进步,只需跟自己的昨天比即可,每天进步一点点,就是在超越。
  05.不要让小孩做出你会不喜欢他们的事
  面对小孩要做正确的引导,跟他们保持积极的互动,让他们知道你不喜欢什么事情,哪些事情是绝对不能去碰的。但这并不是说一定要按照你的喜好来做事,你不喜欢的就不能做,要根据事情本身的好坏来定夺。
  06.在你批判这个世界前,先把你的房子整理好
  简单来说就是少点抱怨,多做更有意义的事情。如果连自己的房间都没有整理好,您有什么资格去抱怨这个世界?所以少点抱怨,多做事情,至少不要一直抱怨。这个世界每个人都会抱怨,但不是每个人都会停止抱怨,你越是抱怨,你眼中只会看到越多对自己不利的事情。
  07.追求有意义的事情,而不是方便、好做的事
  我们都喜欢挑简单、方便、好做的事情来做,这样我们会一直在做普普通通的事,在生活中,做一些有意义的事情会让你活得更有价值。
  08.根据事实说话,不要骗自己
  诚实的面对自己想要做的事情,而不是配合别人的期待去做事情,诚实的面对自己的人生,你才会为自己负责。诚实接受自己的不足,你才会知道自己还需要学什么东西,千万不要骗自己。
  09.你在听別人说话时,假设对方可能有你不懂的事情
  你有没有见过这样一种人,别人讲话老是习惯打断对方或是觉得自己懂得比其他人多很多。我们不要去管那些人,反过来说,自己要去做个愿意倾听别人说话的人。而要学会倾听,你要先尝试对别人说话的内容产生兴趣。
  10.演讲时,表达要简洁精确
  说话冗长又没有重点,很容易让人烦恼嫌弃,所以我们在演讲或者组织会议时说话要简洁精确,不能拖泥带水的,像拉家常一样。
  11.不要限制小孩的发展
  小孩子有小孩子的世界,作为大人应该尊重小孩的选择,不要随便限制他们。
  12.不要忽略简单的小事
  生活中虽然很容易被困难的事情给搞到不开心,但那些简单就能得到快乐的小事从来没有因此渺小。我觉得人一辈子都要练习主动发掘周围的那些小事。提醒自己不要因为眼前的困难就否定目前的努力,让自己快乐一点,这样才会有更多的动力来规划自己的人生。
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  作者介绍:90后宝妈,喜欢阅读和拍摄,一边工作一边带娃,顺便把生活中的美好和干货记录下来分享给大家。

幽门螺杆菌上身后,通常会有四个表现,别不当回事幽门螺杆菌也是细菌的一种,但是它有自己的特点,比其他细菌的生命力更加的顽强一点,因为它是唯一能够在胃部生存的细菌,要知道我们的胃部中的胃酸非常的多,一般不会有活物在里面,基本都被消幽门螺杆菌是怎么感染的?这5个机会,都是你给的幽门螺杆菌人们都不陌生,在生活中很多人都饱受它的折磨,这种病菌是唯一能够在人们胃里面生活的病菌。当它进入到人们的胃中之后,会严重影响人们胃部的健康,而且它的治疗难度非常大,因此对于震惊!头条极速版中有隐藏赚钱小游戏,人人都可参加,已提现今天周日,闲来无事,看到有人说头条极速版上有隐藏赚钱小游戏,抱着试试看的心态就去操作了一番,没错,六元钱已经到手,下面上干货!首先在今日头条极速版(头条上应该也有,我上的是极速版)喝酒真的是对身体有百害而无一益的吗?我不这样认为人生得意须尽欢,莫使金樽空对月今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯古人对酒的喜爱一直是溢于言表的,中国的酒文化对也一直延续到现在,哪怕到现在的各种场合对酒文十二指肠溃疡能否自愈?判断十二指肠溃疡的五大特点你知道吗十二指肠溃疡是我国人群中的常见病多发病之一,是消化性溃疡的常见类型。在气候变化较大的冬春两季发作较为明显,且男性发病率明显高于女性。十二指肠溃疡能自愈吗是可以的,但是我们不能断章取老年人腰痛如何护理9招帮老人缓解腰痛腰痛是日常生活中最常见的一种疾病,特别是中老年人,腰痛的原因有很多,如肾虚,腰肌劳损,腰间盘突出,骨质疏松症或变形性脊椎症等,那么老年人腰痛如何护理呢?哪些疾病易导致老人腰痛呢?接91岁老太太与流浪汉发生性关系,是为老不尊还是正当需求?说起老年人的性需求,你会感到震惊吗?现在的年轻人,大多无法想象自己的父母或是长辈拥有性生活,而实际上,老年人的性需求不仅依旧存在,甚至还很生猛。近年来新增的艾滋病感染病例,老年人竟走路时多加一个动作,赶走6种疾病!98岁老中医竟然天天做踮脚尖,别看只是一个小动作,却是一种古老的养生方法!它不但能增强大腿力量,还改善肩痛腰痛便秘失眠等症状!走路踮脚,好上加好研究证明,走路有利于骨骼肌肉和关节健康,因此,它也是世界卫老年人脑梗频发,多动动这4个地方可以预防脑梗,不要偷懒老年人脑梗频发,多动动这4个地方可以预防脑梗,不要偷懒脑梗是现在生活中一种比较常见的疾病,严重威胁着人们的健康,尤其是老年人,由于血液流通比较慢,很容易使得血液变得粘稠,这样一来就别折腾,请服老!,必看的深度好文你是不是发现自己两鬓开始斑白,看手机得拿远或者带老花镜才能看清,身体也总有些不适?面对这些现象,有些中老年人难免会产生怨恨的情绪,其实这不过是徒增自己的烦恼罢了。因为人必然会老去,钱学森中医是顶级的生命科学钱学森中国科学院院士中国工程院院士中国导弹之父19112009,生于上海,祖籍浙江杭州。1957年被选聘为中国科学院学部委员(院士)。1994年被选聘为中国工程院院士。曾任第七机械
六味地黄丸杞菊地黄丸知柏地黄丸,到底有何区别?该怎么选?最近一段时间,老张总是觉得腰膝酸软,浑身没力气,听朋友说可能是肾有些虚了,建议他买瓶六味地黄丸吃一吃,能够调理肾虚,改善不适。但是到了药店里,却对着一排名字差不多的药泛起了嘀咕。六关节骨病,多因寒湿入侵!一张古方,既去寒邪又去湿邪,效果不凡今天这篇文章,给大家介绍一个祛寒除湿的好方子。人一上年纪,就容易出现各种各样的身体问题,尤其是骨头方面,像是骨质疏松,骨质增生,肩颈腰痛,风湿类风湿等等。中医上,关节骨病属于痹症的胆结石?要切胆囊?不用切!中医教你排出,药方收好据大数据表示,现在患胆结石的人越来越多。随着现代人口饮食结构的变化,胆结石的发病率还是逐年上升。多数年龄段处于30岁以上,并且女性大于男性。胆结石患者,最怕的就是胆绞痛。疼痛可能放隔夜菜到底能不能吃?一碗隔夜菜吃进icu看完你还敢吃吗过夜的菜能吃吗对健康有影响吗!经常吃隔夜菜对于身体危害很大。因为隔夜菜经过一晚上的时间会产生出很多的细菌,菜里面的营养也会大大流失。如果时间放置得特别长,食物还有可能会发生变质,变高血压了,吃安宫牛黄丸能预防中风么?用错了可能不救命反害人安宫牛黄丸是老百姓口口相传中的救命神药。很多人不惜高价购买常备家中,尤其是有高血压的人群。不少人想当然的把安宫牛黄丸当成日常保健用药,不仅没事自己吃一吃,还会推荐身边的亲戚朋友吃,阳谷穴生阳气,促长寿阳谷穴生阳气,促长寿气血对于此处穴位,只是一个过客,流经之时吸收了此处的热量,但并不会再次盘桓逗留,是小瞬经经穴。阳的含义是阳气,谷的含义是山谷,也就是两座山中间的空虚,小肠经的气睡觉打鼾是怎么回事?对身体有4个危害,别一再无视人的一生中有13的时间都在睡眠中度过,睡眠质量直接影响到人的生活和健康。打鼾者,鼾声如雷,但并不意味着睡得很香。事实上,打鼾,是种缺氧的表现。它不仅仅会影响枕边人的睡眠质量,还可能小满到,湿热起,湿气重者要当心文崔乐乐安徽省针灸医院副主任医师每年的5月21日前后,将迎来夏季的第二个节气小满。此时光照充足,温度适宜,雨水充沛。小满节气后,气温明显升高,雨量增多,雨后气温可能会有所降低,所以为您盘点菠萝蜜的五大功效菠萝蜜是很多人都爱吃的一种水果,不仅美味,还具有一些大家不知道的功效,这种水果的功效是不容小觑的,专家指出,菠萝蜜有五大功效,可以醒酒通乳补中益气等,下面小编就来针对这个问题进行一慢性胃炎,胃食道反流症,胃热呕逆证候,可使用此方治疗!导致恶心呕逆,严重的甚至呕吐,胃气上逆形成的原因多种多样,比如胃肠湿阻,胃肠寒湿,胃火亢盛,都可扰乱胃部的气机,导致反胃呕吐的发生。多数发生的呕吐,是因为脾胃虚寒湿停滞胃肠或者饮食春季养肾,你不知道的3个方法,了解一下春季养肾,你不知道的3个方法,养出健康肾,让它硬起来!现在生活压力大,熬夜失眠,就像家常便饭,而且日常饮食极其不规律。这也就对男性朋友的身体造成很大的伤害,男性出现肾虚的几率也大大