＂早上起床的时候有没有感觉嘴里滑腻，黏糊不爽，刷牙的时候恶心干呕已经是常态。
　　平时也不爱喝水，经常感到口干，且嘴巴还有异味，面对喜欢的人也不敢开口讲话。
　　明明不是大舌头，却感觉自己的舌头肥大，边缘和锯齿一样，＂
　　以上这些苦恼来自37岁的单身男青年老王。
　　不知道有多少朋友跟老王一样有同样的情况，但是可以确定的是，老王这属于被湿气侵入很多年且不自知的人，询问了一些老王的生活习惯，发现他就是当代社会大多数人的缩影。
　　从老王的叙述来看，他属于痰湿体质，痰湿体质想要祛湿，很不容易，首先得管住嘴。
　　一、痰湿体质爱吃但不能吃
　　1、烧烤爱吃——不能吃，不易消化，加重脾胃负担
　　2、生冷爱吃——不能吃，直接损伤脾胃，造成湿气郁结
　　3、甜食爱吃——不能吃，甜食助长湿气，加重湿气的严重程度
　　二、湿气怕的要多做
　　1、湿气怕动——运动会增加排汗量，不仅促进血液循环还能排出体内的寒气和湿气
　　2、湿气怕清淡——清淡饮食，调整饮食结构，有助于湿气的缓解
　　3、湿气怕补脾——脾胃不好是造成湿气的根源，祛湿先调脾
　　跟老王一样的痰湿体质要注意，在饮食上加入这6种
　　1、冬瓜汤——冬瓜属于除湿效果很棒的蔬菜，可以利水消肿
　　2、苦瓜——苦瓜虽苦，但是性寒，适合痰湿体质，祛湿清热
　　3、荷叶——荷叶可以利水通淋，且性凉适合痰湿体质需要去湿气的人群
　　4、茯苓——茯苓补气，在祛湿的同时可以缓解脾胃
　　5、薏仁——熟薏仁的祛湿效果比生的好，且寒性减少一半
　　6、二陈丸——化痰祛湿去燥，辅助作用，切不可多吃！
　　关于嘴巴有味道的问题
　　1、刷牙的时候顺带刷一下舌头，效果比只刷牙齿更好
　　2、平时要少吃重口食物，比如大蒜类、大葱、韭菜等
　　3、养护好肠胃，肠胃有问题，也是口臭的原因之一
　　4、随时携带漱口水

超四分之一的人被感染，不是幽门螺旋杆菌，钟南山都作出特别提醒一直咳嗽不停是种什么样的体验？那可能肺都要咳出来了。起初以为是普通感冒而已，但可能已经被一种难缠的病原体感染结核分枝杆菌，它引起的结核病是无数人的噩梦。在那个年代，很多耳熟能详的大水果越甜，糖分越多？这些不甜水果糖分太高，堪比吃肉春季万物生长，夏季瓜果飘香。夏季即将到来，又到了可以放肆吃水果的季节了。水果的营养价值不必多说了，富含多种维生素微量元素抗氧化的植物化学物和膳食纤维。有些女性朋友试图用水果替代主食从牛油果来看中产阶级水果进化史，你实现水果自由了吗？即将升级做母亲的人叫作准妈妈，向往着财富自由的中国年轻人叫作准中产阶段。如果你要跟准妈妈聊天，不妨从婴儿辅食的话题入手。如果你想和中国准中产阶级套近乎，不如来一句我昨天吃了牛油果，鲜叶卖到3000一公斤的困鹿山普洱茶，口感如何？困鹿山是清朝时期三大皇家茶园之一！而如今的困鹿山古茶园也有了皇家古茶园的美誉！是普洱市乃至整个普洱茶产区都口碑载道且名誉双收的古茶园！困鹿山的茶与曼松茶有着出奇的相似之处，同是小叶内向性格的人需要改变自己吗？改变一下当然好，会得到更多的关心和爱，但是，做到并不容易，因为我就是内向性格，在一个特定的熟悉的环境里，你会夸夸其谈，让人觉得你是一个外向的人，但是在陌生的环境里，你还是你，内向的测评茶韵长黄金口味，如此普洱，值得一品普洱茶，尤其是普洱生茶，注定了它需要走的美学道路比其他茶类更长，这条路径直指一个方向后发酵。普洱茶自诞生起就走在这条路上，在古代是在马帮的征途上，在近现代是在香港茶楼的仓库中，来到宝宝可以吃香蕉通便吗？安全吗？香蕉是比较安全的食物，尤其是熟香蕉，它里面所含的膳食纤维比较多，所以对于通便这个有很好的帮助。熟香蕉中每100克就含有3。1克膳食纤维，当然只有熟香蕉也才有润肠通便的功效。生香蕉就香蕉别乱买，挑直的还是弯的？怎么选有讲究香蕉别乱买，挑直的还是弯的？怎么选有讲究大家去水果市场买的时候，购买香蕉会选择直的还是弯的呢？这个问题一直困扰着我，前一段时间去买香蕉的时候，看到几个阿姨挑选香蕉。有的阿姨挑选直的这3款非遗美食，口味独特，没吃过的建议尝尝这3款非遗美食，口味独特，没吃过的建议尝尝民以食为天这句话一点都没错，随着生活水平的提高，大家对于美食的要求也是越来越多。现在网络上经常会出现各种各样的网红美食，虽然口味不一定好吃这3款新口味零食，在超市很少见，好吃不贵，遇见别错过这3款新口味零食，在超市很少见，好吃不贵，遇见别错过随着社会发现，现在超市中的零食越来越丰富了，无论是口味还是包装来说，都能够吸引小伙伴们的注意。在超市中有很多零食，摆在显眼位置的香蕉皮原来是个宝，好多人扔了等于扔钱，看完涨知识了，真实用香蕉是非常常见的水果，吃起来软糯香甜，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，所以很多朋友比较喜欢吃，大部分朋友吃完香蕉后都是将香蕉皮直接给扔了，其实香蕉皮有很大的营养价值，今天咱们就用香蕉皮