谁说喝酒只有坏处？每天喝点白酒，4个好处或不请自来

　　根据扬州晚报报道，江都有一位女子，因为喝了三斤多白酒，整整昏迷了6天，被送到医院的时候 全身都是冰凉的 ，血压无法测量，呼吸微弱，瞳孔已经散打到边，情况十分危险。
　　最后经过了 40个小时的治疗 ，以及150小时呼吸机维持呼吸持续抢救，他终于将这位女子从死神的手中抢了过来。
　　当然抛开剂量， 很多人都在宣扬白酒的好处 ，比如白酒可以御寒抗癌，延年益寿，当然关于喝酒的坏处更多，不仅容易刺激器官诱发疾病，还能够刺激神经，危及性命。
　　那么，这些说法到底哪个是谣言？哪个最为科学呢？喝白酒对身体究竟是好还是坏？
　　谁说喝酒只有坏处？每天喝点白酒，4个好处或＂不请自来＂
　　缓解疼痛感
　　如今随着生活水平的提高，人们在养生方面也越来越注重，特别是刮骨、针灸等养生方式，深受人们的欢迎，如果在这时喝点酒，能够有效的缓解人体出现的疼痛感。
　　人体摄入酒精后，通过肝脏分解，从而导致感知系统充分释放信号，降低了大脑所受到的刺激感，同时造成的疼痛感觉也会有所改善。
　　治胃寒
　　现代人们的饮食越来越没有规律，经常吃一些生冷刺激的食物，这也导致胃寒患者逐年增多，若是如此，可以适当每天坚持喝一杯白酒，能够有效通血脉御寒，且对于缓解胃寒，有一定的帮助。
　　需要注意的是，在喝白酒的时候最好将白酒烧煨的汤一下，这样效果会更加好。
　　缓解疲劳
　　人们忙碌了一天，身体难免会感觉到疲劳乏力，在此时，我们可以适量的饮一杯白酒，这能够有效的帮助身体消除疲劳感和紧张感，还能够调节人的食欲，让人食欲大增，从而增加对食物的摄取量。
　　同事也可以补充身体中的营养物质，而且白酒中的酒精可以刺激大脑和中枢神经系统，只要适量饮用，对人的脑部也有很大的好处呢。
　　有助于睡眠
　　现在很多人多多少少都出现了一些睡眠障碍，比如： 难以入睡、半夜警醒、失眠多梦。
　　这时，不如喝点白酒，能够有效的提高睡眠质量，因为很多人在喝完酒之后鼾声如雷，怎么叫都叫不醒，这可能是喝白酒的酒精度数比较高有关，能够很快麻痹身体的神经系统，让你在最短的时间之内放松全身，帮助你尽快入睡。
　　喝酒时，需要注意什么？
　　1：不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，想要预防，在喝酒之前，可以先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
　　2：不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精；
　　3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果；
　　4：由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
　　5：饮酒后五分钟乙醇就可进入血液， 30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰， 饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态，若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。