鼻部疾病不可小视！正确养护方法看这里

　　很多人患上鼻部疾病，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，却常常误以为是感冒，从而拖延了治疗时间。如果身体有不适，应尽早去医院检查，平时养成好的习惯维护鼻腔健康。
　　鼻子虽小，却承担着重要的生理功能，鼻部的疾病往往没有被大众所重视。主要的鼻部疾病包括四类：
　　【常见的四大鼻部疾病】
　　一是过敏性鼻炎， 冬季过敏性鼻炎患者激增，这类患者被打喷嚏、流鼻涕影响工作生活，有些人认为忍忍就过去了。殊不知，过敏性鼻炎不治疗有可能进展为鼻窦炎、咽炎甚至诱发哮喘。
　　二是鼻出血， 导致鼻出血的原因有很多，如高血压、血液病、鼻部本身的疾病等。有些患者出血量很少甚至只是涕中带血，需要警惕肿瘤的发生。患有高血压的老年人反复鼻出血应该警惕脑出血。
　　三是睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)， 患者会因缺氧而发生呼吸性酸中毒，出现气促、发绀、烦躁不安等症状，严重者可发生呼吸骤停。
　　四是鼻窦炎， 大部分鼻窦炎患者是由于感冒诱发并且没有得到及时的治疗而导致。
　　【鼻部疾病使鼻子的部分功能丧失】
　　1、阻碍呼吸功能：得了鼻窦炎、过敏性鼻炎时，鼻腔粘膜充血，可以影响呼吸功能，让人呼吸不畅。
　　2、降低保护功能：鼻腔可以对吸入的空气进行清洁过滤、加温和保湿。过度的干燥、寒冷会通过影响鼻腔粘膜表面的纤毛的摆动，而减弱鼻子的＂除尘＂功能。再比如，打喷嚏可以帮我们排出吸入的异物、颗粒，不过如果我们患有流感，喷嚏也把流感病毒喷散到空气中，对周围的健康人形成威胁。
　　3、丧失嗅觉功能：鼻腔的上方有嗅细胞，气流将气味微粒带到嗅区粘膜上时，刺激嗅细胞，就会产生嗅觉。当鼻腔存在炎症时，鼻腔粘膜肿胀，嗅区粘膜也存在肿胀，同时流经鼻腔的气流减弱，就会影响嗅觉，会有＂鼻子聋了＂的感觉。
　　【鼻部疾病的正确养护方法】
　　如果身体有不适应尽早去医院检查，早诊断、早治疗、早康复。同时，平时养成好的习惯维护鼻腔健康。
　　第一，掌握正确擤鼻的方法。 当鼻腔有鼻涕时，切勿两侧同时擤鼻，应该先擤一侧鼻再擤另一侧。
　　第二，不要挖鼻孔。 可别小看这个动作，即使用手指轻轻地挖，也可能损坏鼻子内的毛细血管和鼻粘膜，即使没有见血，也容易感染细菌。
　　第三，按摩＂迎香穴＂。 迎香穴位于鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处，此处有面部及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼睛下眶神经的结合处。用食指和中指点按迎香穴，可以有效改善局部血液循环，预防鼻病，还能防治面部神经麻痹症。
　　第四，不要拔鼻毛。 有些人为了美观使用小镊子将鼻毛拔出，拔鼻毛会损伤鼻粘膜，正确做法是用鼻毛剪修剪外露的鼻毛。
　　第五，养成良好的生活习惯。 多饮水，少吃辛辣食物。早睡早起，适当锻炼，房间里要经常开窗通风。注意加强营养物质的摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。
　　温馨提示：大家都说眼睛累，眼睛一天还有七八个小时的休息时间呢，但是鼻子一天24小时都在工作。鼻子对于人的重要性不亚于任何一个身体器官，做好鼻部健康预防的重要性不言而喻。预防很重要，但防不慎防，一旦病了，还是要尽早到医院治疗。