跷二郎腿居然有这些隐患!吓得我赶紧乖乖坐正
你现在是不是跷着二郎腿,慵懒地刷着文章?求你了,快放下腿!跷二郎腿虽爽,但隐患可不少。
01
跷二郎腿会让人变"弯"
为什么我们总是不自觉地跷二郎腿呢?因为跷二郎腿是一种调整重心、缓解疲劳的方式。长腿往上一跷很爽,但隐患也随着而来。
你以为坐姿优雅帅气,但实际上,骨盆已经东倒西歪了。久而久之,就会衍生出许多不良习惯,像骨盆倾斜、高低肩、长短腿……这些问题通通都来了。
02
跷二郎腿使屁股"扁平"
髋关节长时间的不正常旋转,会把整个身体重心转移,本来圆润的屁股,会因为跷二郎腿的不良发力习惯而逐渐扁平。
不仅如此,跷二郎腿时,身体一侧的肌肉处于被动拉长状态,很可能是你腰疼的罪魁祸首。
说了这么多,希望大家平时减少跷二郎腿的次数。如果改不掉或非跷不可,一次最好别超过10min,也不要光跷一边,两边腿换着跷,雨露均沾嘛,别让一边累到。
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玉石,你喜欢吗?玉养人,人养玉,万物都有灵性,玉也是有灵性的。玉石相信大家都喜欢它。每块玉石都不同,就像世界上没有相同的叶子。我戴的第一个玉,是妈妈买给我的,当时买了四块大小不一的玉,我挑了最小的
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老爸生日快乐今天老爸生日,祝老爸生日快乐,身体健康。上个月老爸不小心摔倒,从十多米倒下来,住了半个月多医院,当时请了十天假回去,在医院看到老爸全身都是伤,非常严重,好在熬过去,现在在家休养。住
写信,你们写过吗?相信大部分人都有写过信的经历,寄给谁就不知道了?我第一次写信,是在初三时,之前一直不知道,还是听广播才知,可以通过写信联系的。当时我写的第一封信是写给小学的数学老师,因为快考试了,
零钱,你们存了吗?人没钱,不行啊!食行衣住离不开钱。靠自己的双手赚钱,花的开心。有钱了,有的人直接花掉了,有的人存了,有的人投资。自从我的零钱被骗走之后,就一直不存零钱了,有一次看了政治书上一个内容