脾虚湿气重，参苓白术丸没用，教你一招作用翻倍

　　为什么脾虚湿气重，用参苓白术丸没用呢？今天和医生告诉答案，教你一招，作用翻倍。大家好，我是和医生，
　　日常总听到这样的问题，为什么我脾虚湿气重，用参苓白术丸、没用，甚至还上火呢？我们先来了解一下参苓白术丸是一个什么药，首先参苓白术丸包含了补气第一的四君子汤，又加了黄芪来增加益气健脾的作用，然后又加莲子、山药来补虚、并且还能收涩，止泄，用于脾虚之后大便不成型，而且参苓白术丸也有祛湿成分，加了白扁豆、薏苡仁来祛湿，又加了砂仁化湿行气、桔梗宣肺化痰。那既然参苓白术丸是一个集补脾和祛湿一体的方子，为什么脾虚湿气重用了效果不好呢？
　　首先第一个原因，就是你一边补一边在伤，我们说湿气是怎么来的呢？湿气的产生分外因和内因。外因主要有两个，其一就是身体所处的环境过于潮湿，其二就是吃的东西过于滋腻，过于肥甘厚味，我们的脾胃运化不完，就会停聚成湿气最后形成痰湿。内因主要和脾虚有关，中医讲，脾主运化，脾不健运了，湿气就会源源不断地生成；中医讲究的是内外兼治，如果你饮食不节制，或者处的环境不改变，那么你光补脾，湿气一边在祛，一边在生，还是没有做到切断湿气的源头，那么你湿气重的问题，依旧会存在。所以我们想要祛湿就要内外兼顾。
　　然后第二个原因就是你不单单是脾虚湿气重，我们说脾虚湿气重时间久了，就会聚湿成痰，如果说你经常感觉有痰、身体困重、皮肤出油，舌头伸出来一看舌苔厚腻，这多见就是痰湿了，痰湿的话用参苓白术丸就不好用了，为什么呢？大家仔细看参苓白术丸的组成，它重点还是放在补脾这一块，祛湿成分弱一些，如果你是脾虚湿气不太重的情况下用它没问题，那如果说你脾虚湿气特别重，甚至已经化成痰湿了，痰湿困脾，你想要补是补不进去的，那你用参苓白术丸也是会上火的。那怎么办呢？可以加一个平胃丸，平胃丸是做什么的呢？我们简单来看一下成分你就会明白，里面有苍术，厚朴，陈皮，燥湿化痰又加了一味甘草，补脾益气，调和诸药。所以它的燥湿化痰力量强一些，补脾的力量弱一些，刚好和参苓白术搭配，就适合脾虚痰湿特别重的情况了，
　　最后第三个原因：如果说你仅仅是脾虚湿气重、也没有痰湿、就是舌头胖大有齿痕，舌苔也不厚腻，但是用了参苓白术丸没用，这时候我们可以加上艾灸，参苓白术丸它毕竟是中成药，它是一个稳定的剂量。调理起来、速度并不会很快，短期内很难达到很好的作用，如果你想要它作用突出、作用翻倍、我们要给它加个引导的力，把它药性引入经络，怎么加这个引导力呢？很简单就是通过穴位艾灸的方式。怎么灸呢？我们可以在用药半小时以后，药马上要进入经络了，这时候我们点上艾柱，在我们的神阙穴也就是肚脐的位置。还有中脘穴也就是肚脐上四寸的位置，还有关元穴肚脐下三寸的位置，这三个穴位去悬灸10到20分钟。那么你用参苓白术丸的作用就会大大提升。大家学会了吗？
　　最后做个总结，如果你用参苓白术丸没用，首先要考虑自己生活习惯、生活环境有没有改变，然后如果你脾虚时间长了成痰湿体质了，可以加一个平胃丸如果你想短期内看到作用，还可以加上艾灸，这就是咱们今天讲的内容了，关注和医生，了解更多健康知识、