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艾草养生好处多,用艾叶泡脚祛湿降虚火,这类人要注意了

  艾叶是常见的一种植物中药,有很多的功效和作用,《名医别录》载"艾叶苦、微温,无毒,主灸百病。"每天用艾叶来泡脚,坚持下来也会给身体带来很多好处。
  下面和大家说说艾叶泡脚的好处
  第一、治疗湿疹
  艾叶有抑菌杀菌的作用,可以抑制多种致病性真菌,湿疹是由真菌感染所致,用艾叶泡脚可以起到治疗湿疹的作用。
  第二、去虚火和寒火
  容易出现情绪冲动、易怒、口腔溃疡、中耳炎、口腔炎、咽喉肿痛的症状说明身体里面有虚火和寒火,这种情况我们可以把艾草和水一起熬煮,把药液泡脚,等全身微出汗就可以了。期间少吃一些寒凉的食物,平时注意休息,可以缓解身体虚火、寒火引起的症状,长期使用可以调理体质,避免复发。
  第三、除脚气
  艾叶泡脚治疗脚气,因为艾叶具有杀菌消炎、驱寒除湿的功效,而脚气是真菌感染引起的疾病,长期坚持用艾叶水泡脚能有效治疗脚气。
  我们的足部汇聚很多经络,并且有许多重要的穴位,风寒湿的侵袭会引起肢体的麻木、疼痛,在泡脚水里面加一些生姜,可以起到温经散寒,通络止痛的作用。
  艾叶泡脚虽然好处多,但是提醒一类人,可能不适合用艾叶
  月经期不建议用艾叶泡脚
  艾叶泡脚活血化瘀,可以促进人体的血液循环,有祛寒之功效。但是月经期如果艾叶泡脚,有可能会导致经量明显增多、经期延长、后期出血淋漓不尽等不良的症状。
  特别月经期有的女性经量比较多,出血时间比较长,艾叶泡脚可以加重原来的症状,影响身体的健康。如果用艾叶泡脚,尽可能避开经期使用,相对更为合适,也有助于身体的健康。

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