会有胃脘嘈杂，饥不欲食，胃部隐隐作痛，疼痛比较持久，有时还会出现干呕，打嗝的现象。平时可以用石斛，麦冬，沙参等泡水服用，效果不错。
　　滋养 胃阴 的 食物 ,如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉等。具有润养胃津作用的 食物 ,如银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、番茄、乌梅、豆腐等。
　　饮食要以清淡为主，多吃粗粮，少吃肉食，平时多喝白开水，促进体内新陈代谢，还能为身体补充水分，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，增强机体抵抗力，提高抗病能力。

火锅撸串喝酒后，我却更饿了夏天最期待的事情是什么？绝对是在凉下来的夜晚，叫上三俩知己好友，喝点小酒撸点小串吃个小火锅，酒足饭饱回家那么一躺，别提有多爽了然而，第二天一大早，你却被活活从梦里被饿醒黑线，明明前心脏供血不足的危害性心脏缺血性便会氧气不足。心肌缺血关键是因为血液所含物质的变化和血管腔内造成病理学改变的结果。大多数起因于饮食不科学健身运动过少等日常生活要素造成高脂血症高胆固醇尿症。血液中的胆固醇山楂不仅是一个开胃的食物，还有哪些鲜为人知的功效呢山楂有一种酸酸的味道，很多人都喜爱吃，它味甘酸性微温。入脾经胃经肝经。具有健胃消食行气散瘀化浊降脂的功效。主要有以下几个方面的作用一消食积比方说，如果肉吃多了会很容易引起来腹胀厌食5。17世界高血压日高血压的三级预防每年的5月17日是世界高血压日，高血压是指以血压升高为主要临床表现，伴有或不伴有多种心血管危险因素的综合症。预防高血压，可以分为三级预防一级预防就是预防患上高血压二级预防就是当患上夏季入睡难易失眠？皆因火气太大！1个中医方，安神助睡眠睡眠是人类生命不可缺少的重要组成部分，现代社会发展迅速，工作学习压力巨大，生活节奏增快，失眠症的发生率也在逐年增加。根据2021中国不同年龄段网民失眠情况调查显示，我国18岁及以下洗头发的频率，会影响掉发的数量？很多人发现，23天洗一次头发时的掉发数量，比37天洗一次头发时的掉发数量要少很多，洗头发的频率，确实对掉发的数量有影响，这是为什么呢？当长期不洗头发时，头皮上会堆积过多的油脂，容易经络不通身体就会酸疼，6个方法打开你的身体经络，经常做更好经络不通身体就会酸疼，6个方法打开你的身体经络，经常做更好文爱问360对养生，想必大多数人不会陌生，而且已经融入到生活的细节中，但是，很多人虽然知道养生对身体健康有益，却对养生是丈为何限盐了血压还高？医生除了要限盐还不能忘了补钾说到高血压，很多人都只知道要限盐。没错，高盐饮食确实是影响血压的重要因素，吃盐多的地区高血压的发病率也比较高，就拿我国举例子，我国北方高血压的发病率就要比南方高，导致这一结果的主要血管粘稠，赶紧输液冲冲！到底靠不靠谱？每次回家的时候，爸妈们的养生大法就要实践到我们身上了。早饭的时候，餐桌上会多一盘黑漆漆的东西，妈妈说这是养生的醋泡黑豆，可以治白头发中饭的时候，爸爸说要多喝汤，汤熬半天了，营养都在百姓生活丨预防大肠息肉，你吃对了吗？随着我国经济水平的发展，结直肠癌的发生也日趋严重。而作为预防手段，结肠镜检查和息肉摘除术可使结直肠癌的发病率明显降低，然而此前反复的肠道准备和预约检查总是会给患者与家属带来极大的不天天喝水，你真的喝对了吗？在日常生活中，我们总会调侃直男的无趣，不管是哪里不舒服，都是多喝水。到么水和我们人体到底有什么关系呢？也有人说多喝水会给身体增加负担，伤肾伤肝，甚至影响寿命，那么我们到底该怎么喝水