整天脖子疼，可能是颈椎病，共有6种不同类型，如何针对调理？

　　现代人的生活和工作越来越忙碌，偏向快节奏化，对自己的健康也没有办法做到很好的照顾，因为工作劳累，或者是伏案工作姿势不正确的缘故，很多朋友很多朋友也因此出现了脖子疼的情况。
　　但大多数人脖子疼，往往忍一忍就过去了，并没有往疾病的方面想，但实际上，颈椎和脖子相近，如果经常脖子疼，综合其他疾病症状，确认是否存在颈椎病隐患。颈椎病以6种类型最为常见，多有症状混合的情况发生。
　　整天脖子疼?了解下6种颈椎病，看看可能是哪一种
　　第一种： 脖颈型颈椎病
　　这种类型的颈椎病，又被称为关节囊性颈椎病。因为不当的行为或者习惯，会对脖子颈椎处的肌肉和神经产生刺激，引发疼痛症状。
　　脖颈型颈椎病，也是众多颈椎病中最轻微的一种，大多表现为 颈部僵硬，肿胀，转向困难的情况出现 ，通常是急性症状，适当的休息即可改善。比如我们常说的＂落枕＂，其实就是急性脖颈型颈椎病的一种。
　　第二种： 神经根类型颈椎病
　　神经根类型颈椎病， 占所有患者数量的60% ，属于最常见的一种。
　　发病的原因主要是因为颈椎骨刺向着后颈位置突出，导致神经被压迫所造成的。这种颈椎病引发的脖子痛，多属于 神经疼痛范畴 ，痛感强烈，且伴随头晕，无力的情况出现。仔细识别。神经根型颈椎病， 多发于50岁以上中老年人群。
　　第三种 ：椎动脉型颈椎病
　　脖子里有一条传输血液的动脉，叫做椎动脉，但因为长期不良坐姿，或者不正常压迫，导致椎动脉受到扭曲和挤压时，产生堵塞和供血不足的情况，就会形成椎动脉型颈椎病。
　　椎动脉型颈椎病，严格来说属于心血管疾病的一种，患者会因为脑供血不足而出现 肢体麻木，头晕，疲惫无力等常见情况 ，甚至有可能出现猝倒或瘫痪的情况。70%的患者为存在心脑血管隐患的中老年人。
　　第四种： 脊髓神经型颈椎病
　　脊髓神经型颈椎病的发病人数 占所有患者的12%左右，以40到60岁中年患者为主 。因为涉及到神经和脊髓，所以这种颈椎病的危险程度和致残率都更高。
　　存在脊髓神经性颈椎病的患者，走路会出现踏空感，身体会有一侧麻木的常见特征。
　　第五种： 交感神经型颈椎病
　　交感神经型颈椎病，大多会以并发的状态出现，例如椎动脉压迫堵塞，或者神经根压迫类型的颈椎病，增加交感神经末梢刺激，从而引起交感神经型颈椎病出现。
　　因此，除了脖子疼，交感神经型颈椎病也会伴有 头痛，恶心，身体麻木等和椎动脉型颈椎病相类似的症状出现 。
　　第六种： 其他类型颈椎病
　　正如文章一开始所提到的，颈椎病的种类大多复杂且繁杂，除了上述5种类型外，一些因稀有病症所导致的颈椎病症状，归类为其他范畴，具体需要根据医生的检查和治疗，结合疾病实际情况来判断具体的病因。
　　综上所述，不单单是脖子疼，不同的颈椎病症状，也会有不同的原因和不同的治病症状，受到颈椎病烦恼的朋友不妨对照自查一下，看看自己属于哪一种。当然，上述的颈椎病类型，也都有相应的方式进行调养。
　　不同的颈椎病类型，如何进行调养?看医生给出的建议
　　虽然6种颈椎病看似复杂，但很多类型之间都存在着关联：
　　比如 脖颈型颈椎病和其他类型的颈椎病：
　　这2种更倾向于符合因素的颈椎病，大多因日常习惯不当，亦或是过度劳累所导致， 适当休息，矫正不良姿势，颈椎病所造成的疼痛感也能有效改善。 如果存在具体病因，则根据医生的建议开展调养计划。
　　神经根类型颈椎病和椎动脉型颈椎病
　　它们更多地属于＂中老年病＂的范畴，因为神经和血管的老化，中老年人出现这类疾病的可能性更高，因此，需要 着重增加对神经和血管的滋养：
　　比如 锌，钾，维生素B，蛋白质 等，都是维护血管和神经，降低炎症疾病风险的必要营养物质，日常生活中调整膳食结构水平，能够就＂中老年病＂类型颈椎病，起到不错的改善效果。
　　最后是 脊髓型颈椎病和交感神经型颈椎病
　　这两种颈椎病相对少见，往往会伴随着椎动脉型颈椎病，以及脖颈型颈椎病出现，针对这种并发症状，建议 尽快前往医院门诊进一步检查治疗 ，不要抱有侥幸心理。
　　总而言之，无论哪种类型的颈椎病，都有针对性地调整手段，但如果在调整以后，颈椎病的症状依旧严重，也需及时前往医院诊断治疗，以防病情进一步加重。对于还没有颈椎病烦恼的朋友，也不要放松警惕，日常生活中端正坐姿，睡姿，注重脖颈和肩膀肌肉的放松和休息，在日常工作时按时休息，做到劳逸结合，才能更好地预防颈椎疾病隐患。 参考资料：
　　[1]:《6种颈椎病，你得的是哪一种?(症状篇)》,知乎日报，2021-5-20
　　[2]: 《颈椎病概念需重新认识》田伟.健康报.2012-9-12-第008版